الطلق الكاذب والطلق الحقيقي وكيف تميزينبين الاثنين

الولادة أو المخاض هو الأمر الذي يثير المزيد من المشاعر بداية من البهجة وصولا إلى الخوف من آلام المخاض. الثلث…

سبتمبر 17, 2020

10 من آلام الحمل وكيفية التعامل معها

إن الألم أثناء الحمل أمرًا شائعًا ولا داعي للقلق بشأنه إلا إذا كان مرتبطًا بحالة مقدمات الارتعاج أو المخاض المبكر.…

سبتمبر 17, 2020

السعال والبرد أثناء الحمل: الأسباب والأعراض والعلاج

عندما يتعلق الأمر بالبرد أثناء الحمل، من الجيد دائمًا فهم الموقف بشكل أفضل؛ من سبب إصابتنا بنزلات البرد وكيفية تأثيره…

سبتمبر 17, 2020

تمرين القرفصاء (Squats) أثناء الحمل: الفوائد والنصائح والاحتياطات الخاصة بالسلامة

الحمل هو المرحلة التي تمر فيها الأم بالعديد من التغييرات، جسديًا وعقليًا، والتمرينات الرياضية طريقة جيدة للتأكد من أن جسمك…

سبتمبر 17, 2020

تمارين لآلام الظهر – حماية عمودك الفقري عن طريق هذه التدريبات البسيطة

مع تقدم العمر، يمكن أن تكون آلام الظهر في الثلاثينيات والأربعينيات من العمر عائقًا أمام الحياة اليومية. يمكن أن يسبب…

سبتمبر 17, 2020

أفضل 10 علاجات منزلية لالتهاب الحلق عند الأطفال

يعد التعامل مع التهاب الحلق عند الأطفال تحديًا صعبًا لجميع الآباء. إنها عدوى تجعل من الصعب على الأطفال ابتلاع أي…

سبتمبر 16, 2020

نمو طفلك البالغ من العمر 9 أشهر وتطوره

لقد وصل طفلك إلي عمر السنة إلا ربع! يكون طفلك في الأشهر التسعة من العمر في أكثر مراحل النمو إثارة،…

سبتمبر 16, 2020

فقدان السدادة المخاطية أثناء الحمل

تشهد أي امرأة بالغة إفرازات مخاطية في مراحل مختلفة من حياتها. والسدادة المخاطية هي التي توفر مسارًا آمنًا للحيوانات المنوية…

سبتمبر 16, 2020

أفكار لوجبات صحية لطفلك بعمر 4 إلى 6 أشهر

ستتعجبين بسرعة نمو المولود الصغير الكبيرة، وما يساعد في هذا النمو السريع والتطور هو الطعام الصحي الذي يتناوله الطفل. العناصر…

سبتمبر 16, 2020

نمو طفلك البالغ من العمر 10 أشهر وتطوره

تتميز هذه المرحلة بزيادة الاستقلال عند الأطفال مع زيادة استخدام أطرافهم ومرونتها. كوني مستعدًة لمواجهة بعض التحديات وهو يتجه نحو…

سبتمبر 16, 2020