10 من آلام الحمل وكيفية التعامل معها

سبتمبر 17, 2020

إن الألم أثناء الحمل أمرًا شائعًا ولا داعي للقلق بشأنه إلا إذا كان مرتبطًا بحالة مقدمات الارتعاج أو المخاض المبكر.…

السعال والبرد أثناء الحمل: الأسباب والأعراض والعلاج

سبتمبر 17, 2020

عندما يتعلق الأمر بالبرد أثناء الحمل، من الجيد دائمًا فهم الموقف بشكل أفضل؛ من سبب إصابتنا بنزلات البرد وكيفية تأثيره…

تمرين القرفصاء (Squats) أثناء الحمل: الفوائد والنصائح والاحتياطات الخاصة بالسلامة

سبتمبر 17, 2020

الحمل هو المرحلة التي تمر فيها الأم بالعديد من التغييرات، جسديًا وعقليًا، والتمرينات الرياضية طريقة جيدة للتأكد من أن جسمك…

تمارين لآلام الظهر – حماية عمودك الفقري عن طريق هذه التدريبات البسيطة

سبتمبر 17, 2020

مع تقدم العمر، يمكن أن تكون آلام الظهر في الثلاثينيات والأربعينيات من العمر عائقًا أمام الحياة اليومية. يمكن أن يسبب…

أفضل 10 علاجات منزلية لالتهاب الحلق عند الأطفال

سبتمبر 16, 2020

يعد التعامل مع التهاب الحلق عند الأطفال تحديًا صعبًا لجميع الآباء. إنها عدوى تجعل من الصعب على الأطفال ابتلاع أي…

نمو طفلك البالغ من العمر 9 أشهر وتطوره

سبتمبر 16, 2020

لقد وصل طفلك إلي عمر السنة إلا ربع! يكون طفلك في الأشهر التسعة من العمر في أكثر مراحل النمو إثارة،…

فقدان السدادة المخاطية أثناء الحمل

سبتمبر 16, 2020

تشهد أي امرأة بالغة إفرازات مخاطية في مراحل مختلفة من حياتها. والسدادة المخاطية هي التي توفر مسارًا آمنًا للحيوانات المنوية…

أفكار لوجبات صحية لطفلك بعمر 4 إلى 6 أشهر

سبتمبر 16, 2020

ستتعجبين بسرعة نمو المولود الصغير الكبيرة، وما يساعد في هذا النمو السريع والتطور هو الطعام الصحي الذي يتناوله الطفل. العناصر…

نمو طفلك البالغ من العمر 10 أشهر وتطوره

سبتمبر 16, 2020

تتميز هذه المرحلة بزيادة الاستقلال عند الأطفال مع زيادة استخدام أطرافهم ومرونتها. كوني مستعدًة لمواجهة بعض التحديات وهو يتجه نحو…

نمو طفلك البالغ من العمر 7 أشهر وتطوره

سبتمبر 16, 2020

عندما يبلغ طفلك الصغير سبعة أشهر، يمكنه أخيرًا فهم معنى كلمة "لا" والتحديق فيك بمحبة عندما تنادين اسمه. ومع مرور…