هل يمكنك تناول السجق/النقانق أثناء الحمل؟

فبراير 14, 2024

طعم السجق لذيذ ويمكن أن يعزز طعم الحساء والسندويشات. تتوق إليه العديد من النساء أثناء الحمل، ومن الآمن إدراجه في…

إعطاء الجاجري (Jaggery) للأطفال الرضع

فبراير 12, 2024

الجاجري، المسمى بالجور باللغة الهندية، هو سكر غير مكرر مصنوع من عصير قصب السكر أو عصارة نخيل التمر. يتم تحضيره…

معدلات فشل وسائل تحديد النسل

فبراير 12, 2024

قد لا توفر طرق تحديد النسل المختلفة حماية بنسبة ١٠٠٪ ضد الحمل. كانت هناك حالات فشلت فيها وسائل منع الحمل…

تناول فيتامين هـ أثناء الحمل

فبراير 9, 2024

فيتامين هـ هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون، ويعرف أيضًا باسم Alpha TE أو Alpha Tocopherol. يلعب فيتامين هـ دورا…

تناول السلطعون /الكابوريا أثناء الحمل

فبراير 5, 2024

يعد الحمل فترة حساسة، حيث يتعين عليك تناول طعام صحي والتأكد أيضًا من أنك لا تتناولين أي شيء قد يكون…

المانجو للأطفال – الفوائد الصحية والوصفات اللذيذة

فبراير 2, 2024

المانجو فاكهة محبوبة من الجميع، سواء كان الأطفال أو البالغين. يعتبر عصير المانجو أفضل ملاذ من الصيف الحار للبالغين والأطفال…

تناول مسحوق البروتين أثناء الحمل – هل هو آمن؟

فبراير 2, 2024

عندما تكون المرأة حاملاً، تزداد متطلباتها من البروتين بشكل ملحوظ. إذا كنتِ حاملاً، فستزداد متطلباتك من البروتين أيضًا، ويمكنك تلبية…

تناول البروكلي أثناء الحمل – الفوائد الصحية والوصفات

فبراير 1, 2024

عندما يتعلق الأمر بذكر الخضروات الخضراء الصحية والمغذية للغاية، فإن البروكلي يأتي على القمة إلى حد كبير، وقد وصفه الكثيرون…

هل يجب أن يكون لدى الأطفال واجبات منزلية – تعرف على الإيجابيات والسلبيات

يناير 31, 2024

يعد إجبار الأطفال على أداء واجباتهم المدرسية أحد أكثر المهام المخيفة بالنسبة للوالدين. على الرغم من نوبات الغضب التي قد…

الصدفية أثناء الحمل – الأعراض والمخاطر والعلاج

يناير 30, 2024

الصدفية هي حالة جلدية تؤدي إلى تكوين احمرار على الجلد، إلى جانب البقع والقشور. تفكر العديد من النساء اللاتي يعانين…