إن تغير شكل وحجم الجسم، بالإضافة إلى زيادة الوزن، قد يُضعف ثقة المرأة الحامل بنفسها. يتغير معدل نمو الشعر أثناء…
من بين المشاكل الجسدية المختلفة التي قد تصيب المرأة، يُعدّ التهاب بطانة الرحم من أسوأ الحالات، فهو يُسبب ألمًا شديدًا،…
إذا كنتِ حاملاً، فمن الطبيعي أن تشعري ببعض التغيرات في جسمكِ، وبعض هذه التغيرات، مثل ألم الثديين، وتصبغ الجلد، وتورم…
ينمو الرضع بسرعة كبيرة، وبعد قليل يصبحون مستعدين لتناول الأطعمة الصلبة. كأم، قد تترددين في تقديم أطعمة مختلفة لطفلك. هل…
أنتِ حامل! طوال رحلة حملكِ، قد تتساءلين عن صوت طفلكِ، وقد تنتظرين بفارغ الصبر سماع بكائه الخفيف الأول. ولكن، من…
ربما رأيت طفلك يلعب بألعابه كما لو كانت حية، وكثيراً ما يتحدث إليها، ويسميها، ويمنحها شخصيات، وإذا كنت ممن ثاروا…
ممارسة الرياضة أثناء الحمل تساعد المرأة على الحفاظ على لياقتها وصحتها. في الوقت الحاضر، يتزايد عدد الحوامل اللواتي يمارسن اليوجا…
يمر جسم المرأة بمرحلة التعافي بعد الولادة، وخلال هذه الفترة، يكون الجهاز المناعي ضعيفًا وعرضةً لجميع أنواع العدوى. يُعد التهاب…
ربما بدأتِ بالتحدث مع طفلكِ منذ اللحظة التي شعرتِ فيها بتحركه في بطنكِ لأول مرة. يستطيع الطفل السمع وهو في…
أثناء الحمل، من الطبيعي أن تشتهي أطعمة غير مألوفة. إذا اشتهيتِ فجأةً فاكهة النجمة أثناء الحمل، فلا يمكنكِ تناولها كما…