أفضل ١٥ تمرينًا للبطن أثناء الحمل

أبريل 5, 2022

على المرأة الحامل أن تتحمل الكثير من الآلام التي لا يمكن وصفها بالكلمات، كما تظل عضلات بطن المرأة الحامل في…

التوسيع والكشط بعد حالات الإجهاض

أبريل 5, 2022

التوسيع والكشط (Dilation و Cutterage) هو إجراء جراحي يقوم من خلاله الطبيب باستكشاف بطانة الرحم وما داخل الرحم، وتكون مرحلة…

الزنك للأطفال – الفوائد والأغذية الغنية به

أبريل 5, 2022

يعتبر الزنك من المغذيات الدقيقة التي تلعب دورًا مهمًا في نمو الطفل وتساعد أيضًا في تقوية جهاز المناعة. يقوي الزنك…

الاضطرابات النفسية عند الأطفال

مارس 31, 2022

يميل الأطفال من جميع الأعمار إلى الشعور بالتوتر وهذا يمكن أن يكون له تأثير سلبي على صحتهم النفسية، كما أنهم…

فرص الحمل بالرغم من استخدام حبوب منع الحمل

مارس 31, 2022

إن تناول حبوب منع الحمل هي الطريقة الأكثر شيوعًا والأكثر فاعلية لمنع الحمل. إذا تم تناول حبوب منع الحمل بشكل…

كيفية التعامل مع التمزق العجاني أثناء الولادة

مارس 29, 2022

تعاني النساء من آلام شديدة أثناء الولادة الطبيعية، خاصة إذا لم يتخذن تدابير لتخفيف الآلام. حقيقة أنك تدفعين طفلًا خارج…

الرعاية في الثلث الأول من الحمل

مارس 29, 2022

يمر جسم المرأة بتغيرات فسيولوجية ونفسية مختلفة خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، وسيتم استنزاف الكثير من طاقتك عندما يبدأ…

أدوية الخصوبة للمرأة – الفوائد والآثار الجانبية

مارس 29, 2022

إذا كنت تحاولين الحمل لقترة طويلة من الوقت، ولكن بدون نجاح، فمن المحتمل أنك أو زوجك قد تعانين من مشـكلة…

٢٥ موضوع مميز لحفلات أعياد الميلاد للأطفال البنين

مارس 25, 2022

يسعد الأطفال دائمًا بعيد ميلادهم ويريدون الأفضل في مناسبتهم الخاصة، والبنين، على وجه التحديد لديهم الكثير من التوقعات من الاحتفال…

تناول الزبادي أثناء الحمل – هل هو آمن؟

مارس 24, 2022

الزبادي هو وجبة خفيفة صحية أثناء الحمل، إنه غني بالعناصر الغذائية الحيوية مثل الكالسيوم، والبروتين وهو مثالي حيث أن متطلبات…