تناول الوجبات السريعة أثناء الحمل – هل هي آمنة لك ولطفلك؟

يعد الحمل وقتًا حساسًا، والآن بعد أن أصبحت تنتظرين مولودًا، عليك أن تكوني حذرة للغاية بشأن ما تأكلينه. ما تأكلينه…

مارس 3, 2021

روتين النوم للأطفال

الأبوة والأمومة هي تجربة جديدة تمامًا. يمثل كل يوم معلماً جديدًا لطفلك ومع كل معلم من مراحل النمو تنشأ أسئلة…

مارس 2, 2021

الفطام الذي يقوده الأطفال (BLW) – كيفية البدء

بمجرد التخطيط كي يبدأ طفلك بتناول الأطعمة الصلبة، فتبدئين بالتفكير في الأطعمة المهروسة، وهي طريقة بدائية لتقديم الأطعمة الصلبة لأطفالك…

مارس 1, 2021

الحساسية أثناء الحمل: الأسباب والأعراض والوقاية

الحساسية شائعة جدًا أثناء الحمل وتعاني منها الكثير من النساء. قد يكون أو لا يكون التاريخ السابق للحساسية عاملاً مؤثرًا…

فبراير 25, 2021

نصائح لشد جلد البطن المترهل بعد الولادة

يميل الجلد حول البطن إلى الترهلات بعد الحمل. بالرغم من أن ترهلات البطن لا تختفي تمامًا، لكن هناك بعض التقنيات…

فبراير 24, 2021

إرضاع الطفل ليلاً

تعتبر الرضاعة الليلية ضرورية للأطفال الرضع، تعرفي على بعض النصائح المفيدة حول إرضاع الطفل ليلاً، وعما كان ذلك آمن، وما…

فبراير 24, 2021

تناول فيتامين ب 6 (البيريدوكسين) أثناء الحمل

كأم حامل، عليك اتباع نظام غذائي متوازن لك ولطفلك. لا تساعد الكمية الكافية من الفيتامينات والمعادن في التعامل مع التغييرات…

فبراير 20, 2021

تسرب البول أثناء الحمل – هل هو طبيعي؟

مع تقدمك في الحمل، قد تزداد زياراتك للحمام! وهذا يكون بسبب زيادة الضغط على مثانتك، ولكن قد تشعرين ببعض الإحراج…

فبراير 20, 2021

نزيف اللثة أثناء الحمل – الأسباب والأعراض والعلاجات

تعتبر زيادة الوزن والرغبة الشديدة في الطعام والحاجة المستمرة لزيارة الحمام من بعض أعراض الحمل التي غالبًا ما يتم التحدث…

فبراير 20, 2021

التهاب الأذن لدي الطفل الرضيع – الأسباب والأعراض والعلاج

قد تكون التهابات الأذن عند الأطفال الرضع تجربة مؤلمة لطفلك بسبب الالتهاب وتراكم السوائل. إذا كان طفلك يسحب أذنه كثيرًا،…

فبراير 20, 2021