غالبًا ما يشتكي النساء الحوامل من آلام في الظهر والرقبة والكتفين، وعادة ما يشعرن بألم في الجسم بسبب التغييرات الجذرية…
التأمل هو الترياق الطبيعي للتوتر واضطراب الحواس الذي يعاني منه الأطفال بشكل يومي في المدرسة والمنزل، فالتأمل يسمح لهم بزيادة…
السمن هو أحد المكونات الرئيسية المستخدمة في الطهي في العالم العربي. عندما تكون المرأة حاملًا، غالبًا ما يُطلب منها تناول…
إذا كان طفلك لا يرضع الرضاعة الطبيعية، فإن أحد المخاوف الصحية التي لابد الانتباه إليها هو نقص الكالسيوم. إن تغذية…
ينمو الطفل بناءً على عدد من المعايير والأسس، تتطور الأعضاء بناء على العوامل الوراثية وأيضا بناء على جوانب خارجية أخرى…
إذا كنت في الثلث الثالث والأخير من الحمل، فلابد من أنك متحمسًة (وقلقًة) بشأن الترحيب بطفلك بعد الولادة! ومن المؤكد…
على الرغم من القلق الذي يساورنا عندما يصاب الطفل بالجدري المائي، فقد أكد الطب الحديث أن هذا المرض لن يسبب…
تمرين الفراشة المعروف أيضًا باسم بادهاكوناسانا (باللغة السنسكريتية)، هو أحد أفضل التمارين التي يمكن ممارستها أثناء الحمل. يُعرف أيضًا باسم…
يعتبر ادخال الإصبع في الأنف، قضم الأظافر، طحن الأسنان، ومص الإبهام من العادات السيئة التي يميل الأطفال إلى اتباعها في…
فترة الحمل هي حقبة جميلة في حياة الوالدين وخاصة الأم. في حين أن الولادة تأتي بمجموعة من التحديات الخاصة، فهي…