يمكن أن يؤثر الوضع النهائي للجنين قبل الولادة على المخاض والولادة. أفضل وضع للطفل قبل الولادة هو أن يكون رأسه…
الحمل هو وقت الكثير من التغييرات الجسمانية. إن تسعة أشهر من رعاية الطفل داخل جسدك تؤدي إلى الاجهاد الجسدي وتؤثر…
من حق كل امرأة أن تنجب أطفالاً باختيارها. عندما يبدو أن الإجهاض هو الاختيار الصحيح أو مطلوبًا طبيًا، فإليك كل…
عند الشهر التاسع من الحمل، تكون الأم الحامل متحمسًة وعصبيً في نفس الوقت. في غضون أسابيع قليلة، ستحملين طفلك بين…
هناك سبب لوجود الكثير من الضجة حول فوائد الأفوكادو، كما ينصح معظم خبراء التغذية بتناول هذه الفاكهة، فهو يوفر التغذية،…
عند الحمل، لابد أن تكوني حذرة للغاية بشأن الأدوية التي تتناولينها، لأن هذ الأدوية يمكن أن تؤثر على الطفل. بنفس…
يمكن للمرأة أن تشعر برغبة شديدة في تناول بعض الأطعمة المحددة أثناء الحمل. بينما تتوق بعض النساء إلى الآيس كريم…
العناية الجيدة بجسمك أمر لا بد منه أثناء الحمل، ومن خلال الاعتناء بنفسك، فإنك تضمنين أيضًا صحة الطفل النامي في…
تواجه معظم النساء صعوبة في النوم في مرحلة ما من الحمل، خاصة في الثلث الثالث من الحمل. يعد الأرق أو…
لا يضيف الكمون نكهة رائعة في الأطعمة فحسب، ولكنه أيضًا عشب طبي في مطبخك، وهذا هو بالضبط سبب استخدامه في…