الحمل

آلام الجزء العلوي من الظهر أثناء الحمل

تعاني جميع الأمهات الحوامل من آلام الظهر في مرحلة ما أثناء الحمل، ومع ذلك، فإن معظم آلام الظهر تحدث في…

سبتمبر 3, 2022

كيفية التعامل مع اكتئاب ما بعد الولادة/النفاس

يمكن أن يكون إنجاب طفل حديث الولادة أمرًا مثيرًا ومزعجًا للأعصاب في نفس الوقت. يجلب الطفل الكثير من السعادة في…

سبتمبر 3, 2022

قطع الحبل السري المتأخر

يربط الحبل السري بين مشيمة الأم والجنين في الرحم، ويستمر في النبض ونقل الدم، والأكسجين، والخلايا الجذعية إلى الطفل النامي.…

سبتمبر 2, 2022

كيف يتنفس الأطفال في الرحم؟

إذا كنت تحاولين الحمل أو كنت حاملاً بالفعل، فستكون هناك العديد من الأسئلة في ذهنك. قد يكون أحدهما حول الطفل…

أغسطس 30, 2022

النظام الغذائي خلال الشهر السابع من الحمل (الأسبوع ٢٥ -٢٨)

خلال الثلث الثالث والمرحلة الأخيرة من حملك، أنت تقتربين ببطء من اليوم الذي طال انتظاره، ويمر جسمك وجسم طفلك بتغييرات…

أغسطس 29, 2022

النظام الغذائي في الشهر الخامس من الحمل (17-20 أسبوعًا)

 تتطلع كل امرأة إلى أن تكون أمًا، و بداية هذه المغامرة العظيمة هي الحمل.  وخلال هذا الوقت تحتاج المرأة إلى…

أغسطس 25, 2022

النظام الغذائي للشهر السادس من الحمل (الأسبوع 21-24)

عند الشهر السادس من الحمل، ستلاحظين أن طفلك في طور النمو ويعتاد أكثر على روتين من النشاط والراحة. في هذه…

أغسطس 25, 2022

النظام العذائي في الشهر الثامن من الحمل ( 29-32 أسبوعًا)

من المهم العناية بالنظام الغذائي خلال الحمل حيث يمكن أن يكون له تأثير على صحة الطفل، كما يؤثر على الصحة…

أغسطس 25, 2022

النظام الغذائي للشهر التاسع من الحمل (الأسبوع ٣٣ -٣٦)

الحمل هو الوقت الذي تتخذين فيه كل الخطوات الممكنة لحماية صحة طفلك أكثر من صحتك. الشهر التاسع يمثل الأيام القليلة…

أغسطس 17, 2022

النظام الغذائي للشهر الثالث من الحمل (الأسبوع ٩-١٢)

قد يكون الشهر الثالث من الحمل (الأسبوع ٩-١٢) وقتًا صعبًا بالنسبة للأم، حيث يمكن أن يزداد غثيان الصباح والتعب وتقلب…

أغسطس 17, 2022