لا شك أن الحمل تجربة جميلة. لكن هذه المرحلة التي لا تُنسى تأتي أيضًا مع مجموعة من مشاكلها الخاصة. في…
على الرغم من عدم وجود أبحاث كافية تدعم نظرية أن هناك أطعمة يمكن أن تحفز المخاض، فإن العديد من النساء…
يعتبر الحمل فترة هامة في حياة المرأة ويأتي معه الكثير مما يجب فعله وما لا يجب فعله. ستواجهين الكثير من…
نعاني جميعًا من الحزن والشعور بالإحباط ونمر بتقلبات المزاج من وقت لآخر. ومع ذلك، قد يتأثر بعض منا بهذه المشاعر…
الولادة المهبلية هي الطريقة الأكثر شيوعًا لولادة الأطفال، ومع ذلك، إذا كانت هناك بعض المضاعفات التي يمكن أن تكون خطرة…
يوصي الأطباء بالتناول اليومي لأحماض أوميغا 3 الدهنية الأساسية أثناء الحمل. هذه الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة ضرورية للنمو المعرفي…
تعتبر التمارين أثناء الحمل ليست فقط جيدة للحفاظ على صحتك وصحة طفلك ولكن أيضًا لإعداد الجسم لقسوة المخاض. التمرين المنتظم…
تبدأ مسؤولية الأم قبل محاولة الحمل، ،تقترح جانيت لاجر، أخصائية أمراض النساء والأستاذة المساعدة في سان فرانسيسكو كاليفورنيا، ثلاث خطوات…
أثناء الحمل، يجب على المرأة أن تتناول الأطعمة التي تساعدها على حصول متطلباتها الغذائية وإشباع شهيتها أيضًا. وإذا كنت حاملاً،…
أثناء المرور بمراحل الحمل، سوف تنشغلي بتصفح الكتب والمجلات والموارد الأخرى عبر الإنترنت لمعرفة كل شيء عن الحمل والأطفال الرضع…