الحمل

التعافي بعد الولادة القيصرية

الولادة المهبلية هي الطريقة الأكثر شيوعًا لولادة الأطفال، ومع ذلك، إذا كانت هناك بعض المضاعفات التي يمكن أن تكون خطرة…

سبتمبر 29, 2020

فوائد أحماض أوميغا 3 الدهنية في الحمل

يوصي الأطباء بالتناول اليومي لأحماض أوميغا 3 الدهنية الأساسية أثناء الحمل. هذه الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة ضرورية للنمو المعرفي…

سبتمبر 25, 2020

9 تمارين فعالة وآمنة لتسهيل المخاض والولادة

تعتبر التمارين أثناء الحمل ليست فقط جيدة للحفاظ على صحتك وصحة طفلك ولكن أيضًا لإعداد الجسم لقسوة المخاض. التمرين المنتظم…

سبتمبر 25, 2020

تناول الفيتامينات أثناء الحمل

تبدأ مسؤولية الأم قبل محاولة الحمل، ،تقترح جانيت لاجر، أخصائية أمراض النساء والأستاذة المساعدة في سان فرانسيسكو كاليفورنيا، ثلاث خطوات…

سبتمبر 25, 2020

تناول الرمان أثناء الحمل – هل هو آمن؟

أثناء الحمل، يجب على المرأة أن تتناول الأطعمة التي تساعدها على حصول متطلباتها الغذائية وإشباع شهيتها أيضًا. وإذا كنت حاملاً،…

سبتمبر 25, 2020

آلام الظهر أثناء الحمل – أنواعها وأسبابها وطرق علاجها

أثناء المرور بمراحل الحمل، سوف تنشغلي بتصفح الكتب والمجلات والموارد الأخرى عبر الإنترنت لمعرفة كل شيء عن الحمل والأطفال الرضع…

سبتمبر 25, 2020

تناول بذور الشمر أثناء الحمل – الفوائد والآثار الجانبية والمزيد

مرحبًا بك! قد تعانين الآن أثناء الحمل من بعض التغييرات الرائعة التي يمر بها جسمك، بالإضافة إلى العديد من الأعراض…

سبتمبر 25, 2020

العمليات القيصرية المتعددة أو المتكررة – الفوائد والمخاطر

عندما تتم ولادة الطفل عن طريق نزع الجنين من رحم الأم بإجراء عملية جراحية، فتسمي هذه ولادة عن طريق عملية…

سبتمبر 24, 2020

سكري الحمل

عندما تكون المرأة حاملاً، يتغير جسدها بعدة طرق، إلى جانب التغيير المفاجئ في مستويات الهرمونات، هناك أيضًا عوامل بيولوجية أخرى…

سبتمبر 23, 2020

كيفية خسارة دهون البطن بعد الحمل

لا يستعيد بطن الأم بعد الولادة شكله القديم وملمسه المشدود فورًا. سوف تتسبب التغيرات الهرمونية بعد الولادة في تقليل البطن…

سبتمبر 23, 2020