الحمل

تناول الفاصوليا الحمراء أثناء الحمل: الفوائد والمخاطر

إن الحمل يعني اتخاذ خيارات غذائية صحية والتخلي عن بعض الأطعمة التي تحبين تناولها! إذا كنت حاملاً، فلا بد أن…

مايو 31, 2024

تناول الخبز أثناء الحمل – الفوائد والآثار الجانبية

في عالم اليوم سريع الخطى، تطورت عاداتنا الغذائية بشكل كبير، ومع انتشار الأسر ذات الدخل المزدوج وصخب الحياة العصرية الذي…

مايو 29, 2024

التغيرات الهرمونية بعد الحمل

تجلب الولادة الكثير من التغييرات الجديدة، حيث تتغير حياة الوالدين تمامًا، وتدور الآن حول طفلهم الجديد. تؤدي الولادة أيضًا إلى…

مايو 27, 2024

استخدام البطانية الكهربائية أثناء الحمل – هل هو آمن؟

في حين أن البطانيات التقليدية تبقيك دافئًة عن طريق حبس حرارة جسمك بداخلها، تستخدم البطانيات الكهربائية الكهرباء لتسخين سلك نحاسي…

مايو 6, 2024

٩ طرق لإخفاء حملك قبل إعلانه للجميع

كيف تخفي حملك خلال الأشهر الثلاثة الأولى؟ ترغب معظم النساء في الحفاظ على السر خوفًا من الإجهاض، أو حدوث مضاعفات…

أبريل 23, 2024

تناول المعكرونة أثناء الحمل – هل هو آمن؟

لا يمكن إنكار أن المعكرونة هي واحدة من أكثر الأطباق الإيطالية المحبوبة، لتنوعها ونكهاتها الشهية. سواء كانت بصلصة بيضاء كريمية،…

أبريل 5, 2024

تناول مضادات الاكتئاب أثناء الحمل – هل هو آمن؟

الحمل والأدوية لا يتقابلان، ولكن إذا كنت تتناولين دواءً لعلاج الاكتئاب، فقد يكون التوقف عن تناوله قرارًا صعبًا للغاية. من…

مارس 7, 2024

زيادة الوزن أثناء الحمل الثاني

هل تخططين لمفاجأة طفلك بإخباره أن أخًا أو أختًا صغيرة ستدخل حياته قريبًا؟ قد يكون التخطيط للحمل الثاني أمرًا مثيرًا،…

فبراير 22, 2024

تناول السبانخ أثناء الحمل – الفوائد والمخاطر

السبانخ من الخضروات الورقية الخضراء ويعتبر صحي للغاية. قد يساعد تناول السبانخ في الوقاية من السرطان، وخفض مستويات ضغط الدم،…

فبراير 17, 2024

هل يمكنك تناول السجق/النقانق أثناء الحمل؟

طعم السجق لذيذ ويمكن أن يعزز طعم الحساء والسندويشات. تتوق إليه العديد من النساء أثناء الحمل، ومن الآمن إدراجه في…

فبراير 14, 2024