الغذاء والتغذية

هل يمكن للأطفال الرضع تناول الأناناس؟

الأناناس فاكهة مغذية ذات العصير الشهي، لذيذة، ومتعددة الاستخدامات، تكمل الفواكه الأخرى، ويمكن إضافتها أيضًا بشكل جيد مع مجموعة متنوعة…

سبتمبر 6, 2024

المشروم للأطفال الرضع- متى يتم تقديمه والفوائد والوصفات

ستجد المشروم بالقرب من الفواكه والخضروات في السوبر ماركت، ويأتي بأنواع مختلفة، بدءًا من مشروم الزر الأبيض الشائع وحتى الأنواع…

أغسطس 14, 2024

حليب اللوز للأطفال الرضع – هل هو آمن؟

يعد الحليب جزءًا مهمًا من النظام الغذائي لطفلك الرضيع، سواء كان حليب الثدي أو الحليب الاصطناعي، ومع نمو طفلك، قد…

أغسطس 9, 2024

كيفية تحضير وتخزين أطعمة الرضع في المنزل

يريد كل أب وأم أن ينمو طفله بصحة جيدة وقوة، ويعتمد جزء كبير من هذا النمو على تغذيته. أغذية الرضع…

يوليو 16, 2024

فاكهة الشيكو (السابوتا) للأطفال الرضع – الفوائد الصحية والوصفات

التشيكو هي فاكهة لذيذة اللب، وتحظى بشعبية واسعة ويستمتع بها الجميع. يُعرف أيضًا باسم سابوديلا أو سابوتا. الثمرة صفراء أو…

مارس 30, 2024

القرنبيط للأطفال الرضع – فوائد صحية ووصفات لذيذة

أثناء تقديم الأطعمة الصلبة وشبه الصلبة لطفلك، من المهم معرفة الخضروات التي يجب إضافتها إلى نظامه الغذائي وفي أي عمر.…

مارس 18, 2024

الزنجبيل للأطفال الرضع – الفوائد الصحية وتدابير السلامة

يعد الزنجبيل من بين أكثر أنواع العلاجات الشعبية للرضع والبالغين - ولسبب وجيه أيضًا! فهو غني بمضادات الأكسدة وله خصائص…

مارس 11, 2024

الطماطم للأطفال الرضع – الفوائد الصحية ووصفة الحساء

إن تربية طفل مسؤولية كبيرة، وإطعامه الغذاء المناسب له أهمية قصوى لضمان نموه وتطوره بالطريقة الصحيحة. من الأطعمة التي تتمتع…

مارس 8, 2024

التوت الأزرق للأطفال الرضع – الفوائد والمخاطر والوصفات

الرضع لديهم متطلبات غذائية مختلفة مقارنة بالبالغين، ولهذا السبب يجب أن تكون وجباتهم الغذائية مختلفة عن وجباتنا. أحد الجوانب التي…

مارس 6, 2024

إعطاء الجاجري (Jaggery) للأطفال الرضع

الجاجري، المسمى بالجور باللغة الهندية، هو سكر غير مكرر مصنوع من عصير قصب السكر أو عصارة نخيل التمر. يتم تحضيره…

فبراير 12, 2024