تعد الفاكهة والخضروات جزءًا أساسيًا من النظام الغذائي للمرأة الحامل، لأنها تمد الأم بالفيتامينات، والمعادن، والألياف الأساسية والمهمة لنمو الطفل…
تمثل ولادة الطفل بداية رحلة جديدة في حياة الوالدين، وخاصة الأم. في حين أن الرحلة تجلب الفرح والبهجة للأم، فقد…
الحمل رحلة صعبة، ويحتاج إلى تغيير كل شيء تقريبًا في حياتك مثل نظامك الغذائي، ونمط حياتك، وأنشطتك، والأشياء التي تفضلينها،…
السفر بالسيارة جزء لا يتجزأ من حياتنا، سواء كانت القيادة إلى مكان العمل، أو حضور مناسبة اجتماعية، أو الذهاب لقضاء…
من الساحر دائمًا رؤية طفلك الذي لم يولد بعد في شكله الفعلي وهو بداخل الرحم. رؤية الجنين في هذه الحالة…
قد تؤدي التغيرات الهرمونية أثناء الحمل إلى تغييرات رائعة في بشرتك وجلدك وشعرك، كما قد تسبب أيضًا نمو الشعر الكثيف،…
توقعي أن يمر جسمك بالعديد من التغييرات من حيث الشكل، والحجم، والمظهر أثناء الحمل. وقد تستمتعين بتوهج بشرتك أثناء الحمل…
بمجرد اكتشاف أنك ستكونين أماً، فإن صحة الطفل تصبح أهم شيء في حياتك. الحمل ليس أكثر الأوقات راحة بالنسبة للأم،…
يمكن للتقلبات الهرمونية أثناء الحمل أن تجعل لثتك حساسة وتؤدي إلى مجموعة من مشاكل الأسنان، ومع ذلك، خلال هذه الفترة…
يتميز الحمل بالعديد من التغييرات في جسم المرأة، وقد لا يشعرين بالعديد من التغييرات التي تحدث داخل الجسم، ومن ناحية…