ليس كل النساء بنفس البنية الجسمانية. البعض منا نحيف بشكل طبيعي، بينما البعض الآخر أكثر بدانة. ومع ذلك، عند الحمل،…
كما هو الحال مع معظم النساء، ربما تشتبهين في أنك حامل لأنه قد فاتتك الدورة الشهرية. حيث إن المتعارف على…
خلال فترة الحمل، يخضع جسمك للعديد من التغيرات، التي لم تكوني تتوقعين حدوث بعضًا منها. من المهم أن تعرفي ما…
على عكس معظم أنواع السرطان الأخرى، فإن سرطان عنق الرحم سرطان يمكن علاجه إذا اكتُشف وأوقف مبكرًا. وتعتمد دول عديدة…
لا أحد يحب أن يكون مريضًا ويزيد الانزعاج إذا كنت حاملًا! فأثناء الحمل، أي شيء يحدث للأم قد يؤثر على…
يُقترح أن يكون المشي أحد أفضل التمارين في رأي معظم المهنيين الصحيين. فهو تمرين منخفض التأثير فيما يتعلق بتأثيره على…
الحمل ليس فقط فترة تكتسبين فيها قدرًا كبيرًا من الوزن، ولكنها أيضًا فترة يعيد فيها الجسم ضبط توازنه بينما يتراكم…
يخضع جسمك إلى الكثير من التحولات الهرمونية والنفسية عندما تكونين حاملاً. ومن التغييرات الشائعة التي تحدث لدى ما يقرب من…
قد يكون الحمل وقتًا متعبًا وقد يكون الاضطرار إلي السفر خلال هذا الوقت أمرًا شائعًا للكثير. قد يقول بعض الناس…
تعدّ التمارين جزءًا مهمًا جدًا من المجهود الذي تبذلينه في الحفاظ على صحتك بشكل عام. وهذا هو الحال أيضًا عند…