غالبًا ما تُنصح المرأة الحامل بالامتناع عن أي أنشطة شاقة، ومن أول الأشياء التي تتبادر إلى الذهن عندما نفكر في…
ممارسة الرياضة مهمة جدًا للبقاء بصحة جيدة ولياقة بدنية. ومع ذلك، فإن الجري أثناء الحمل هو تمرين يتطلب الكثير من…
يمكن أن يؤدي الحمل إلى بعض الحيرة مع كمية المعلومات المتاحة حول العلاجات التي يجب تجربتها وتلك التي يجب تجنبها.…
يمكن أن يجلب الحمل الكثير من الإثارة بالإضافة إلى قائمة من المشكلات الصحية التي يجب الاهتمام بها. خلال فترة الحمل،…
لحمل صحي، من المهم اتباع نظام غذائي متوازن ومغذي. المدخول الغذائي الصحيح لا يحافظ على صحتك فقط، بل يغذي جنينك…
يعد الشعور بالدوار والإعياء والإغماء في بعض الأحيان أثناء النهار أمرًا طبيعيًا أثناء الحمل، خاصة في الأشهر الثلاثة الأولى من…
عندما يهدأ الابتهاج بمعرفة خبر الحمل، فقد حان الوقت للجلوس وتقييم الاحتياطات اللازمة التي يجب اتخاذها للحصول على 9 أشهر…
تحتاج الأم إلى كل الرعاية والراحة والمعرفة للتعامل مع التغيرات الجسدية والعاطفية التي تؤثر عليها أثناء فترة الحمل. من بين…
تشعر العديد من النساء الحوامل بضيق التنفس، خاصة مع تقدم الحمل. ومع ذلك، فإن مواجهة صعوبة التنفس أثناء الحمل هي…
الحمل هو رحلة جميلة ومرضية - رحلة تجلب لك فرحة لا حدود لها لأنك ترحبين بطفلك في هذا العالم! ومع…