الرضاعة الطبيعية

الرضاعة الطبيعية الثنائية – إرضاع طفلك حديث الولادة مع طفل صغير

إذا حملتِ وأنتِ لا تزالين تُرضعين طفلكِ الصغير، قد تتبادر إلى ذهنكِ فجأةً أسئلةٌ مُقلقة. هل أفطم طفلي الأول بأسرع…

مارس 29, 2025

إعادة بدء الرضاعة – كيفية البدء بالرضاعة الطبيعية مرة أخرى بعد التوقف

سواء كان الأمر يتعلق ببدء طفلك بتناول الأطعمة الصلبة فتكتشفي أن طفلك لا يتحمل حليب الأطفال الصناعي، أو كونك أمًا…

مارس 1, 2025

الرضاعة الطبيعية والنظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات – هل هو آمن؟

أظهرت لنا أحدث الأبحاث كيف أن الكربوهيدرات تساهم بشكل وثيق في زيادة الوزن، أكثر من الدهون أو البروتين. ولهذا السبب،…

فبراير 20, 2025

مشاكل الرضاعة الطبيعية وحلولها

تعتبر الرضاعة الطبيعية مرحلة حاسمة بالنسبة للطفل حيث إنه ينمو ويتطور أعضائه خلال هذه الفترة. قد يكون الطفل الذي لا…

فبراير 19, 2025

موانع الرضاعة الطبيعية – هل يمكن لجميع النساء الرضاعة الطبيعية؟

تعتبر الرضاعة الطبيعية نعمة لطفلك حديث الولادة لأنها توفر له التغذية اللازمة للنمو، كما أنها أيضًا تدعم رابطة عظيمة بين…

فبراير 15, 2025

فرط إفراز الحليب – الأسباب والعلامات والعلاجات

الرضاعة الطبيعية هي واحدة من أهم مصادر سعادة الأم، فالآن، وبعد أن بدأت رحلة الأمومة، يجب أن تكوني متحمسة (ومتوترة)…

فبراير 15, 2025

الشوفان للرضاعة الطبيعية – هل يساعد على زيادة إدرار الحليب؟

يعد الشوفان بلا شك أحد أكثر الأطعمة الصحية، فهو معروف بتنوعه ومحتواه الغني بالبروتين، والعناصر الغذائية الأساسية، والألياف. يمكن طهيه…

فبراير 13, 2025

وسادات الرضاعة (وسادات الثدي) – الفوائد ونصائح للاستخدام

يمكن أن يؤدي الحمل والولادة في كثير من الأحيان إلى حالة قد تواجهين فيها بعض تسرب الحليب، وقد يكون هذا…

فبراير 7, 2025

عملية إنتاج حليب الثدي – ماذا يجب أن تعرفي؟

حليب الثدي هو غذاء كامل للأطفال حديثي الولادة والرضع. يوصى بشدة بإرضاع طفلك رضاعة طبيعية خلال الأشهر القليلة الأولى حيث…

فبراير 6, 2025

الإضراب عن الرضاعة – لماذا يرفض الأطفال الرضع الرضاعة الطبيعية

يكون الرضيع أجمل عندما يكون مسالم ويمكن أن يتحول إلى وحش صغيرة عندما يحتج. البكاء هو مجرد إحدى الطرق العديدة…

فبراير 6, 2025