الغذاء والتغذية

أفكار وجبات صحية لطفل عمره ٦ أشهر

مبروك، لقد بلغ طفلك عمر نصف عام، وفي الأشهر الستة الأولى، لقد اكتسب جميع العناصر الغذائية من حليب الأم.حان الوقت…

أغسطس 25, 2022

أفكار لغذاء الطفل الرضيع في عمر ١٠ أشهر

إنجاب طفل لأول مرة هو سبب للفرح والسعادة في حياة الجميع، ومع ذلك، يمكن أيضًا أن تمتاز هذه الفترة بوجود…

أغسطس 24, 2022

أفكار لطعام الطفل في عمر ١١ شهرًا

بحلول الوقت الذي يبلغ فيه طفلك ١١ شهرًا، من المحتمل أن يكون قادرًا على تناول الطعام بمفرده. يمكنك إعطاء طفلك…

أغسطس 17, 2022

حليب البقر للأطفال الرضع

لدى العديد منا ذكريات جميلة عندما كانت تعطينا أمهاتنا حليب البقر في طفولتنا، وغالبًا ما يتم تقديم هذا المشروب اللذيذ…

مايو 20, 2022

كيفية إعطاء الذرة للأطفال الرضع – دليل شامل

الذرة، طعام لذيذ معروف بمذاقه الحلو، ولونه الأصفر الفاتح، ومحتواه من البروتين. لهذا السبب، قد تعتقدين أنه قد يكون طعامًا…

يناير 17, 2022

العسل للأطفال الرضع – هل هو آمن وما هي فوائده وأكثر

من لا يحب العسل؟ يعتبر العسل علاجًا قديمًا للأطفال والكبار على حد سواء، فهو يرفع من مزاج الشخص وهو وصفة…

مارس 22, 2021

الفطام الذي يقوده الأطفال (BLW) – كيفية البدء

بمجرد التخطيط كي يبدأ طفلك بتناول الأطعمة الصلبة، فتبدئين بالتفكير في الأطعمة المهروسة، وهي طريقة بدائية لتقديم الأطعمة الصلبة لأطفالك…

مارس 1, 2021

ماء الأرز للأطفال الرضع: فوائده الصحية وطريقة عمله

ماء الأرز هو النشا المتبقي في الماء مع العناصر الغذائية الأخرى بعد سلق الأرز. تفضل معظم الأمهات إطعام أطفالهن ماء…

نوفمبر 5, 2020

فوائد اللوز للأطفال (مع بعض الوصفات)

يُعرف اللوز بفوائده الصحية لاحتوائه على الألياف والمعادن والأحماض الدهنية الأساسية. كما أن له مذاقًا ممتعًا مما يجعله يحظى بشعبية…

أكتوبر 26, 2020

قائمة أفضل 15 عصير من الخضروات والفاكهة للأطفال

نعلم جميعًا أن حليب الأم شيء ضروري لكل الأطفال. إنه يزود أجسامهم الصغيرة بالتغذية بل ويساعد في بناء جهاز المناعة…

أكتوبر 22, 2020