الأغذية للأطفال بعمر ١٥ شهرًا – الأفكار وجدول الوجبات والوصفات

من الطبيعي جدًا أن تنفذ أفكار الوجبات أو حتى الوجبات الخفيفة لطفل عمره ١٥ شهرًا عندما تكوني معتادًة على طبخ…

أغسطس 23, 2022

تغذية الطفل بعمر ١٣ شهرًا – أفكار وجدول الوجبات والوصفات

من الناحية المثالية، يحتاج الطفل الرضيع في عمر ١٣ شهرًا إلى تغذية مثالية لتلبية احتياجات جسمه وزيادة مستويات النشاط. بحلول…

أغسطس 19, 2022

أفكار لطعام الطفل في عمر ١١ شهرًا

بحلول الوقت الذي يبلغ فيه طفلك ١١ شهرًا، من المحتمل أن يكون قادرًا على تناول الطعام بمفرده. يمكنك إعطاء طفلك…

أغسطس 17, 2022

النظام الغذائي للشهر التاسع من الحمل (الأسبوع ٣٣ -٣٦)

الحمل هو الوقت الذي تتخذين فيه كل الخطوات الممكنة لحماية صحة طفلك أكثر من صحتك. الشهر التاسع يمثل الأيام القليلة…

أغسطس 17, 2022

النظام الغذائي للشهر الثالث من الحمل (الأسبوع ٩-١٢)

قد يكون الشهر الثالث من الحمل (الأسبوع ٩-١٢) وقتًا صعبًا بالنسبة للأم، حيث يمكن أن يزداد غثيان الصباح والتعب وتقلب…

أغسطس 17, 2022

أفكار لوجبات صحية لطفلك عمره ٢٠ شهراَ

بحلول الوقت الذي يصل فيه طفلك إلى عمر ٢٠ شهرًا سيبدأ في نوبات الغضب، و وجبات الإفطار التي كان يحبها…

أغسطس 16, 2022

أفكار لوجبات صحية لطفلك في عمر ٢٢ شهرًا

يمكن أن تشكل تغذية طفل صغير تحديا للآباء الجدد، فإن الطفل الصغير يكون نشيط يحب اللعب كثيراً ما بين ١٨…

أغسطس 16, 2022

النظام الغذائي في الشهر الرابع من الحمل (13-16 أسبوعًا)

الشهر الرابع من الحمل هو وقت اختفاء الآثار الجانبية غير السارة مثل الصداع ، غثيان الصباح ، والتقلبات المزاجية .…

أغسطس 16, 2022

النظام الغذائي في الشهر الثاني من الحمل (05-08 أسبوعًا)

بعد خمسة أسابيع من الحمل لقد دخلت في الشهر الثاني من الحمل.  ان كثير من النساء لا يعرفن أنهن حاملات…

أغسطس 16, 2022

النظام الغذائي في الشهر الأول من الحمل (0-04 أسبوعًا)

أثناء الحمل، تلعب التغذية  والنظام الغذائي دورًا حيويًا في النمو والتطور الصحي للجنين. يلعب النظام الغذائي خلال الشهر الأول من…

أغسطس 16, 2022