في هذه المقالة
يتطلب الأمر من الوالدين الواعيين أن يفكروا في “تعليم” أطفالهم التعاطف! ربما لم يكن التعاطف شيئًا تعلمته في طفولتك. في الواقع، قد يعتقد معظمنا أن التعاطف أمر فطري وليس مكتسب! إن تعزيز التعاطف، والأهم من ذلك، تدريب طفلك على الطريقة الصحيحة للاستجابة لمشاعر التعاطف لديه هو طريقة رائعة لوضع الأساس لنمو الإنسان الرحيم.
يساعدنا التعاطف على رؤية وجهة نظر شخص آخر والشعور بما قد يشعر به. عندما يكون طفلك متعاطفًا، يمكنه تكوين صداقات بسهولة، وتجنب الصراعات وإيجاد حلول للإختلافات. لكن الأمر لا يتوقف عند هذا الحد!
التعاطف هو القيمة الأساسية في الحاصل العاطفي (EQ) – القدرة على التعرف على مشاعر الفرد نفسه ومشاعر الآخرين. الأطفال الذين ينشؤون بمستويات عالية من الذكاء العاطفي هم أكثر عرضة لتحقيق النجاح الأكاديمي، ويكونون فعالين في الأدوار القيادية، ويجدون بشكل عام المزيد من السعادة والرضا في العلاقات الشخصية في وقت لاحق من الحياة.
يبدأ الأطفال في إظهار علامات التعاطف الحقيقي في عمر السنتين وما فوق. على سبيل المثال، عندما يرى طفل صغير أمه تبكي، قد يحضر لها لعبة يحب اللعب بها، متوقعًا أن ذلك سيجعلها تشعر بتحسن!
ومع ذلك، ليس من الواضح دائمًا أن التعاطف هو أمر إيجابي. في بعض الأحيان، لا يعرف الأطفال كيفية الاستجابة للمشاعر التعاطفية التي يمرون بها. على سبيل المثال، تخيل أن طفلاً كان يبكي من ألم في المعدة كان يعاني منه. قد يحاول الأطفال الآخرون مواساته. وآخر قد يلكمه في بطنه! هذا ليس لأنه غير متعاطف في حد ذاته؛ لأنه لا يعرف كيف يظهر ذلك!
تتضمن تنمية التعاطف لدى طفلك مزيجًا من تدريب السلوك، الذي يستمر طوال الحياة، واستخدام الألعاب المعرفية التي تستهدف الرضع والأطفال الصغار.
إن تربية طفل متعاطف تتطلب أماً متعاطفةً وأباً متعاطفاً. الوالد المتعاطف هو الذي يتناغم جيدًا مع العمل العاطفي لعقل طفله. عندما تكون قادرًا على تخيل وجهة نظره بسهولة، فإن ذلك يمنعك من الانفعال عليه في أوقات الغضب الفوري. بدلًا من الكشف عن مشاعرك من خلال إظهارها بشكل فظ، تحدث مع طفلك عنها. قل لهم “لقد جعلتني محبطًا للغاية”، “لقد خيبت أملي”، وما إلى ذلك بنبرة هادئة. هذا يحرك عملية تفكيره التعاطفي. لاحظ أن الطفل الذي يتم توبيخه بشدة قد يشعر بالاستياء أكثر من التفهم.
يمر الطفل بيومه ويشعر بالسعادة، والحزن، والغضب، والتعب وما إلى ذلك، دون أن يتوقف أبدًا للتفكير لماذا أو كيف جاءت هذه المشاعر أو ما هي تلك المشاعر! من الجيد دائمًا التحدث عن المشاعر نع طفلك، وتعليمه أسماءها وتدريبه على التعرف على مشاعره. كما أنه يساعده على سماعك تتحدث عما تشعر به.
عندما يكون الطفل قادرًا على تحديد وتسمية مشاعره، فإنه يكون مجهزًا بشكل أفضل للتعرف على تلك المشاعر لدى الآخرين أيضًا!
يأخذ طفلك إشارات منك فيما يتعلق بالكلمات في التحدث، والقواعد، ولغة الجسد، وضبط النفس وكل شيء آخر. لذا فلا عجب أنه يعتمد على ملاحظاته عنك ليتعلم كيفية التعامل مع الآخرين! إن معاملة الآخرين بلطف والتفهم تجاه شخص ارتكب خطأ يشجع طفلك على أن يكون هو نفسه! على سبيل المثال، إذا تلقيت طلبًا خاطئًا في أحد المطاعم، كن مهذبًا مع النادل. لاحقًا، اسأل طفلك عن رأيه في شعور النادل عند ارتكاب هذا الخطأ.
في ثقافتنا، يُتوقع منا ببساطة العمل الجاد واتباع القواعد والأدوار العائلية التقليدية. قلة قليلة منا نشأوا على أن يقال لهم أن مشاعرنا مهمة، أو أن هناك أي معنى فيها. مثل هذا الموقف يمكن أن يخلق أفرادًا يعانون في صمت طوال حياتهم.
لكي نتعاطف مع الآخرين، علينا أولاً أن نتعاطف مع أنفسنا. شجع طفلك على التحدث عما يشعر به وعلمه صحة مشاعره. بعض المشاعر، مثل الغضب، قد لا تستحق المتابعة، بينما تحتاج مشاعر أخرى إلى معالجتها بالأفعال – وهذا درس مهم يجب على كل طفل أن يتعلمه. أن تكون متعاطفًا لا يعني السماح للآخرين باستغلالك أو التغلب عليك بينما تظل صامتًا!
يمكن لألعاب التعاطف للأطفال أن تعزز قدرتهم على التعرف على مشاعر الآخرين. في لعبة الوجوه الضاحكة، ما عليك سوى سحب الرموز التعبيرية الموجودة في هاتفك وتحدي طفلك للتعرف على ما يشعر به كل وجه مبتسم – هل هو سعيد أم حزين، هادئ أم غاضب، وما إلى ذلك. ويمكن لعب هذه اللعبة نفسها بالصور أو حتى بالرسوم المتحركة. إنه يشاهد من خلال مطالبته بتحديد ما تشعر به الشخصية.
لا يلزم دائمًا البحث عن أنشطة التعاطف مع الأطفال. الكثير من الألعاب التي يلعبها الأطفال، وخاصة الفتيات، مثل لعبة المنزل، واستضافة حفلات الشاي تضعهم بشكل طبيعي في مكان شخص آخر. ويشجع لعب التقليد على التعبير عن مشاعرهم لفظياً ومن خلال الأفعال. يمكنك التدخل في نقاط معينة لطرح السؤال “ما الذي تشعر به “شخصيتك”” أو “لماذا تشعر “شخصيتك” بهذا؟” من خلال الإشارة إلى الشخصية كشخص ثالث، سيشعر الطفل بالابتعاد عن مشاعره أثناء التعرف على مشاعر الشخصية – وهذا هو جوهر التعاطف!
إن قراءة كتاب يحكي قصة شخص أو أكثر هو في الأساس تمرين على التعاطف! وهذا هو السبب في أن تعليم التعاطف من خلال أدب الأطفال فعال للغاية. نشعر بالارتباط مع الشخصيات الموجودة في الصفحات لأننا نرى الصعود والهبوط في حياتهم! بعد قراءة الكتاب، اطرح أسئلة مثل “لماذا أعجبتك الشخصية؟”، “هل كان هناك أي شخص في الكتاب لم يعجبك؟”، وما إلى ذلك لمساعدة الطفل على فصل مشاعره التعاطفية ورؤيتها ككيان منفصل عن مشاعره الخاصة.
باستثناء الأدوار المحددة حسب العمر والجنس، اطلب من طفلك المساعدة في الأعمال المنزلية – سواء كان ذلك مساعدة الأم أو الأب أو الأجداد فيما يفعلونه. أكثر من مجرد تقديم يد المساعدة، فإن منحهم هذه “المسؤولية” من حين لآخر سيساعدهم على معرفة كيف يقضي الآخرون أيامهم والمتاعب التي يواجهونها في الحفاظ على المنزل!
إذا لاحظت أن طفلك يقوم بعمل طيب حقيقي، امدحه عليه. لا يجب أن تبالغ في الثناء، ولكن يكفي فقط إعلامه أنك لاحظت ذلك وأنك تقدره. يمكنك أيضًا مناقشة مشاعر الشخص الذي أظهر طفلك اللطف معه. لا تكافئه بشيء ملموس مثل لعبة أو مكافأة مقابل ذلك – فأنت لا تريده أن يربط اللطف بالمكافآت! التعزيز الإيجابي أكثر فعالية من الوجه الآخر للعملة – الإجراء العقابي – في كيفية تنمية التعاطف لدى الطفل.
ساعد طفلك على تطوير هوية أخلاقية من خلال التحدث معه بوعي حول هذا الموضوع. شجعه على تقييم أفعاله من خلال السؤال “أي نوع من الأشخاص قد يفعل ذلك؟” إذا تم مدح الطفل على تصرف لطيف بكلمات، “أنت شخص مفيد للغاية” (كلمات تشير إلى نوع الشخص الذي هو عليه) بدلاً من “ياله من شيء لطيف يجب القيام به!”، (بالحديث عن هذا الفعل في العزلة) هم أكثر عرضة لتكرار السلوك الإيجابي.
عندما يكون طفلك متعاطفًا، يمكنه قياس ما تشعر به أنت، الوالد، بشكل أفضل! من الطبيعي أن يحاول الأطفال إبهاجك عندما تكونين حزينة، وتخفيف التوتر عندما تكونين متوترة، والضحك معك عندما تكونين سعيدة. الطفل المتعاطف هو قوة كل والد. عندما يكبر، وأنت معه، سيكون شريكك الدائم في رحلة الحياة.
كيفية تعليم الأطفال مشاركة الأشياء
من الأخلاق الحميدة يجب تعليمها لأطفالك
طرق بسيطة لتعليم المسؤولية للأطفال