الحمل

10 أنشطة يجب تجنبها أثناء الحمل

لقد وصلت الأخبار السارة! وسوف ترحبين بطفلك الصغير مع العائلة عن قرب، وكل شيء بداية من هذه اللحظة مثير وجميل.…

نوفمبر 2, 2020

كيفية تجنب الولادة القيصرية – 10 نصائح بسيطة

في الآونة الأخيرة، قد أصبحت الولادة القيصرية أكثر شيوعًا من الولادة الطبيعية. بالرغم من أنها تمثل خطورة على كل من…

نوفمبر 2, 2020

10 علاجات منزلية فعالة للصداع أثناء الحمل

الحمل هو الوقت الذي تكون فيه المرأة متحمسة وعصبية في نفس الوقت، وتفكر في صغيرها الذي سيجلب الكثير من الفرح في…

أكتوبر 15, 2020

غريزة التعشيش (Nesting) أثناء الحمل

يجد الآباء أنفسهم يشكون ويفكرون مرتين في أصغر الأشياء، حتى في الأمور التي لم تكن تخطر على بالهم في الأوقات…

أكتوبر 13, 2020

الأعشاب أثناء الحمل – ما هو آمن وما هو غير آمن

عند الحمل، يمر جسمك بمستويات هائلة من الإجهاد، ويرجع ذلك في الأساس إلى التغيرات الهرمونية، وتلك هذه التغييرات يمكن أن…

أكتوبر 13, 2020

السرة البارزة والفتق السري في الحمل

السرة البارزة هي واحدة من العديد من التغييرات التي يمر بها جسمك أثناء الحمل. إنها حالة غير ضارة وغير مؤلمة…

أكتوبر 13, 2020

توصيات النظام الغذائي لتقليل ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل

يعد ارتفاع ضغط الدم من أكثر الحالات شيوعًا التي تعاني منها العديد من النساء الحوامل. يشار إلى وجود ارتفاع في…

أكتوبر 6, 2020

الإمساك أثناء الحمل

لا شك أن الحمل تجربة جميلة. لكن هذه المرحلة التي لا تُنسى تأتي أيضًا مع مجموعة من مشاكلها الخاصة. في…

سبتمبر 29, 2020

12 نوع من الأطعمة يمكن أن تساعد في تحفيز المخاض بشكل طبيعي

على الرغم من عدم وجود أبحاث كافية تدعم نظرية أن هناك أطعمة يمكن أن تحفز المخاض، فإن العديد من النساء…

سبتمبر 29, 2020

النظام الغذائي أثناء الحمل – حمية بسيطة للحوامل

يعتبر الحمل فترة هامة في حياة المرأة ويأتي معه الكثير مما يجب فعله وما لا يجب فعله. ستواجهين الكثير من…

سبتمبر 29, 2020