الغذاء والتغذية

أفضل ١٨ طريقة لغرس عادات الأكل الصحية لدى الأطفال

محاولة إطعام طفلك ليست مهمة شاقة" – لم يحدث وأن قالت أي أم هذه الجملة من قبل! في معظم الأحيان…

أبريل 14, 2021

التفاح للأطفال – الفوائد وحقائق مثيرة للاهتمام

يعتبر التفاح فاكهة شهيرة ويحب الجميع تقريبًا هذه الفاكهة الحمراء اللذيذة وخاصة الأطفال الصغار. التفاح غني بالمعادن والفيتامينات مما يجعله…

مارس 4, 2021

جرعة فيتامين سي للأطفال – الفوائد الصحية والأطعمة

ينمو طفلك الصغير خلال سنواته الأولى بشكل سريع مما قد يحدد مسار صحته وتقدم جسمه لبقية حياته. يمكن أن يصبح…

أغسطس 20, 2020

10 وصفات بيتزا صحية ولذيذة للأطفال

إذا كنت تحبين البيتزا بالجبن الاضافي فبالتأكيد سيحبها أطفالك أيضاً. لا أحد يكره البيتزا فهي من أكثر الأطعمة شهرة في…

أغسطس 18, 2020

أسهل 10 وصفات كيك للأطفال

سواء كان ذلك عيد ميلادًا أو احتفالًا بأي حدث آخر أو مجرد يوم جميل، فإن الكيك هو جزء لا يتجزأ…

أغسطس 14, 2020

نقص فيتامين (د) في الأطفال

يحتاج العقل السليم إلى جسم سليم. وأحد العناصر الغذائية الشائع نقصها في الأطفال هو فيتامين (د). ومن المهم أن نفهم…

سبتمبر 19, 2019

قائمة من 12 طعام صحي لزيادة الوزن للأطفال والرضّع

على الرغم من أن زيادة الوزن عند الأطفال هي الشاغل الرئيسي لمعظم الأمهات ، من المهم أن تتذكري أن هدفك…

سبتمبر 19, 2019