الحمل هو الوقت الذي يخضع فيه جسمك وعقلك للعديد من التغييرات. تؤثر هذه التغييرات على صحتك العامة، وميولك العقلية، وعواطفك…
الرحم هو عضو تناسلي أنثوي ديناميكي على شكل كمثرى يقع في الحوض بين المثانة البولية والمستقيم. تبلغ متوسط أبعاده حوالي…
عندما تكون المرأة حامل، يجب عليها أن تبذل قصارى جهدها للاعتناء بنفسها من أجل التأكد من أن طفلها يتمتع بصحة…
تحتوي السجائر على العديد من السموم المميتة، مثل القطران والنيكوتين وأول أكسيد الكربون وما إلى ذلك، والتي تضر بالصحة. كما…
إذا كنت حاملاً، بخلاف تناول مجموعة كاملة من الأطعمة الصحية، فسيتعين عليك شرب كمية كافية من الماء أيضًا. بالتأكيد نصحك…
الحمل صعب بما فيه الكفاية دون الحاجة إلى القلق بشأن آثار ما تضعيه على بشرتك. تتأثر هرموناتك أثناء الحمل، ولا…
الآثار الضارة للكحول على نمو الجنين معروفة جيداً ومن الأفضل أن تبتعد المرأة الحامل عنها. من المهم أن نفهم كيف…
غالبًا ما تُنصح المرأة الحامل بالامتناع عن أي أنشطة شاقة، ومن أول الأشياء التي تتبادر إلى الذهن عندما نفكر في…
ممارسة الرياضة مهمة جدًا للبقاء بصحة جيدة ولياقة بدنية. ومع ذلك، فإن الجري أثناء الحمل هو تمرين يتطلب الكثير من…
يمكن أن يؤدي الحمل إلى بعض الحيرة مع كمية المعلومات المتاحة حول العلاجات التي يجب تجربتها وتلك التي يجب تجنبها.…