يُنصح النساء الحوامل بالحفاظ على درجة حرارة الجسم عند مستوى مثالي. هذا يعني عملياً تجنب الاستحمام بماء ساخن أو نقع…
يعد الإجهاض أحد أكثر الأحداث المؤلمة التي قد تتعرض لها المرأة في حياتها. كل السعادة والفرح الناتجين عن انتظار الطفل…
بمجرد ولادة طفلك، تتغير حياتك بالكامل. التقلبات الهرمونية بعد الولادة، والليالي الطوال، والتغير في نمط الحياة، والقليل من الراحة أو…
يوصي الأطباء بضرورة تغذية الأطفال حديثي الولادة حصريًا بحليب الثدي خلال الأشهر الستة الأولى من حياتهم. يحتوي حليب الثدي على…
خلال فترة الحمل، يتغير جسم الأم بشكل كامل حيث يتم إطلاق مجموعة من الهرمونات في الدم. حب الشباب بعد الولادة…
الرضاعة الطبيعية هي الطريقة التي يتلقى بها طفلك كل التغذية التي يحتاجها. يحتوي حليب الثدي على أجسام مضادة تعزز المناعة،…
تجلب الولادة الكثير من التغييرات الجديدة، حيث تتغير حياة الوالدين تمامًا، وتدور الآن حول طفلهم الجديد. تؤدي الولادة أيضًا إلى…
إن الترحيب بطفلك واحتضانه بين ذراعيك هو أحد أكثر المشاعر الغامرة التي يمكن أن تشعر بها المرأة. والآن، بعد أن…
مرحلة ما بعد الولادة ليست سهلة لجميع الأمهات، فمن الشائع الشعور بالتعب، وألم الظهر بعد الولادة، ولكن قد تصاب بعض…
