رعاية ما قبل الولادة

الرقص كرياضة أثناء الحمل – الفوائد ونصائح السلامة الهامة

رياضة الرقص هو طريقة ممتعة للحفاظ على نشاطك ولياقة جسمك أثناء الحمل، لكن تجنبي القيام بحركات صعبة. من المعروف أن…

مايو 7, 2022

١٠ من الأشياء المهمة الممتعة يجب القيام بها أثناء الحمل

الحمل هو أفضل وقت لخلق الذكريات الجميلة، كما أنه وقت جيد للاستمتاع بامتيازات كونك أماً! فالحمل هو من أجمل فترة…

أبريل 21, 2022

استخدام حمض الساليسيليك أثناء الحمل – الفوائد والآثار الجانبية

قد تنتظرين توهج ونضارة بشرتك أثناء الحمل، الأمر الذي تتحدث عنه معظم النساء، ولكن إذا كنت تعانين من ظهور حب…

أبريل 8, 2022

تناول اليقطين أثناء الحمل

يعتبر الحمل وقتًا مهماً في حياة المرأة، ومن الضروري الحفاظ على نظام غذائي صحي أثناء الحمل، حيث سيحتاج جسمك إلى…

أبريل 6, 2022

أفضل ١٥ تمرينًا للبطن أثناء الحمل

على المرأة الحامل أن تتحمل الكثير من الآلام التي لا يمكن وصفها بالكلمات، كما تظل عضلات بطن المرأة الحامل في…

أبريل 5, 2022

الرعاية في الثلث الأول من الحمل

يمر جسم المرأة بتغيرات فسيولوجية ونفسية مختلفة خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، وسيتم استنزاف الكثير من طاقتك عندما يبدأ…

مارس 29, 2022

بروتين البلازما A المرتبط بالحمل (PAPP-A)

بروتين البلازما A المرتبط بالحمل (PAPP-A) هو بروتين تنتجه المشيمة، ولا تشير الانحرافات في مستويات PAPP-A إلى بعض مضاعفات الحمل…

مارس 22, 2022

أفضل التمارين الرياضية لتقليل آلام الظهر أثناء الحمل

آلام الظهر شائعة أثناء الحمل بين الكثير من النساء، وتبدأ في نهاية الثلث الثاني، وتستمر حتى أشهر قليلة بعد الولادة.…

مارس 15, 2022

سلس البول أثناء الحمل

إن كثرة التبول هو عرض شائع أثناء الحمل، وفي الواقع، هو من أولى علامات الحمل. يضغط الرحم مع نمو الجنين…

مارس 15, 2022

فيروس الورم الحليمي البشري (HPV) والحمل

قد يؤثر فيروس الورم الحليمي البشري عليك أثناء الحمل، كما قد تؤثر العدوي سلبًا على قدرتك على الحمل أو على…

مارس 14, 2022