الحمل

عادة ما تملئ الشكوك ذهن الآباء والأمهات عند الحمل، ومع ذلك قد تجدين نفسك أيضًا متأثرة ببعض الحالات المرتبطة بالحمل، حتى لو لم تكوني حاملًا، وثر اللبن هو أحد الأمثلة على ذلك. يشير ثر اللبن إلى الحالة التي يبدأ فيها الشخص – يمكن أن يكون امرأة أو رجلاً أو حتى …

أهم عضو في الجهاز التناسلي للأنثى هو الرحم حيث يلعب دورًا رئيسيًا أثناء فترة الحيض، ويحمل الطفل عندما تكون المرأة حاملاً، كما ينظم دورات الحيض، وبالتالي يضمن الأداء الطبيعي للجسم، ومع ذلك قد يكون لدى العديد من النساء رحم منقلب. يعتبر انقلاب الرحم أمرًا طبيعيًا، ويحدث عند حوالي ٧٥٪ من …

الإجهاد والتوتر هو ببساطة استجابة الجسم الطبيعية للخطر أو أي التهديد. قد لا يكون التوتر في الأمور الصغيرة سيئًا للغاية لأنه يمكن أن يحفزنا على تقديم أفضل ما لدينا، ولكن فإن حالة التوتر المستمر أو المستويات العالية من التوتر يمكن أن تؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية. الحمل الذي يحدث …

على الرغم من أن الولادة الطبيعية هي دائمًا الطريقة المفضلة لولادة طفلك، إلا أن الولادة القيصرية قد تصبح ضرورية نظرًا لوجود حالات أو مضاعفات طبية معينة، حيث يتم إجراء قطع صغير في بطن المرأة يسمح بفتح الرحم وولادة الطفل. تستغرق عملية الولادة القيصرية بأكملها حوالي ٤٥ دقيقة إلى ساعة، على …

تمر المرأة بالعديد من التغيرات الجسدية، والعاطفية، والذهنية، والاجتماعية حيث تستعد هي وجسدها للترحيب بالمولود ورعايته خلال الأشهر القليلة الأولى من حياته وبالتالي، فإن معظم التغييرات الجسدية التي تواجهها المرأة الحامل تهدف إلى مساعدتها والطفل على الاستمتاع بتجربة مريحة، أثناء الحمل وبعده. تعلم جميع الأمهات جيداً أن من التغيرات الجسدية …

يعد الحمل من أصعب الأوقات في حياة المرأة. يتم إطلاق العديد من الهرمونات في مجرى الدم، وتصاحب هذه التغيرات الجسدية والعاطفية. وإذا كانت هناك حالات أخرى، مثل قمل الرأس، فمن المؤكد أن الحامل ستفقد أعصابها. يمكن أن يكون القمل أثناء الحمل مشكلة مثيرة للقلق لأن بعض العلاجات قد لا تكون …

الحمل هو الوقت الذي ستفقدين فيه معظم قدرتك على الحركة بسبب نمو الطفل في الداخل، ومن المهم أن تعدي نفسك للولادة وتجربي الأوضاع المختلفة حتى تعتادي على هذا الشعور. عندما يأتي اليوم، ستكونين مستعدًة نفسياً وجسدياً بسبب الممارسة من قبل. أوضاع الولادة خلال فترة الحمل، يُنصح بالتدرب على أوضاع الولادة …

الشيء الوحيد المؤكد خلال مرحلة الحمل هو التغير في الجسم، والحالة النفسية والفسيولوجية للمرأة. أحد الاختلافات الجسدية الملحوظة التي تحدث هو الشامات. تميل الشامات إلى التغير في الحجم، والشكل، والملمس، واللون أثناء الحمل، ويمكن أن يرجع ذلك إلى التغيرات الهرمونية المختلفة التي يمر بها جسم المرأة خلال هذه الفترة (١). …

مثل التفاح الذي يبعد عمك الطبيب موجود منذ قديم الزمن، وفي نفس السياق، تتحدث العديد من النساء عن تناول التفاح الأخضر أثناء الحمل كخيار صحي رائع. خلال الحمل، من المهم اهتمام المرأة بنظامها الغذائي عن كثب. قد لا تكون بعض الأطعمة اليومية كثيفة العناصر الغذائية أو قد تكون ضارة للأم …

غالبًا ما تتلقى النساء الحوامل الثناء على بشرتهن البراقة، والمعروفة باسم “توهج الحمل”، ومع ذلك فإن أجسادهم تشهد العديد من التغييرات، ومنها ظهور الهالات السوداء تحت العينين. يعد انتشار الهالات السوداء تحت العينين أثناء الحمل ظاهرة معروفة جيدًا. في حين أن الهالات السوداء غالباً ما تشير إلى الحرمان من النوم …