العناية الجيدة بجسمك أمر لا بد منه أثناء الحمل، ومن خلال الاعتناء بنفسك، فإنك تضمنين أيضًا صحة الطفل النامي في رحمك. ربما يكون ...
أكمل القراءة »الحمل
استخدام الحبوب المنومة أثناء الحمل
تواجه معظم النساء صعوبة في النوم في مرحلة ما من الحمل، خاصة في الثلث الثالث من الحمل. يعد الأرق أو عدم القدرة على ...
أكمل القراءة »شرب ماء الكمون أثناء الحمل
لا يضيف الكمون نكهة رائعة في الأطعمة فحسب، ولكنه أيضًا عشب طبي في مطبخك، وهذا هو بالضبط سبب استخدامه في الوجبات اليومية. يعتبر ...
أكمل القراءة »الولادة بطريقة اللوتس – الفوائد والمخاطر
أصبح أحد الأشكال الفريدة للولادة أكثر انتشارًا في الآونة الأخيرة، نوع من طرق الولادة يسمى "ولادة اللوتس"، و في هذه الطريقة تلد الأم ...
أكمل القراءة »١٧ علاج منزلي فعال لتورم القدمين أثناء الحمل
عند الحمل، عليك توخي الحذر بشأن عاداتك وأسلوب حياتك. هناك بعض التغييرات الجسدية التي ستحدث في جسمك؛ واحدة منهم التورم في قدميك. يظهر ...
أكمل القراءة »وجبة الفطور الصحية للحامل – أطعمة يجب تناولها أو تجنبها
الفطور له أهمية قصوى لأنه يمنح الجسم التغذية بعد الصيام بين عشية وضحاها. أثناء الحمل، يحدد النظام الغذائي الذي تتبعه الحامل النمو والتطور ...
أكمل القراءة »تناول الجمبري أثناء الحمل – هل هو آمن؟
يعد اتباع نظام غذائي صحي أمرًا مهمًا أثناء الحمل، والآن بعد أن أصبحتِ حاملاً، يجب أن تكوني قد بدأت في ضم الأطعمة المغذية ...
أكمل القراءة »التطعيمات الآمنة وغير الآمنة للحوامل
في اللحظة التي تعرفين فيها عن حملك، ستفعلين كل ما في وسعك للتأكد من أن طفلك آمن. ومع ذلك، في حين يمكن الاهتمام ...
أكمل القراءة »الحمل مع الرحم وحيد القرن
الرحم أحادي القرن هو تشوه خلقي نادر في الرحم يتم تشخيصه بحوالي ٠،٦ ٪ من النساء المصابين بالعقم و ٠،٣ ٪ من جميع ...
أكمل القراءة »وضعيات الطفل في الرحم وكيفية اكتشافها
أثناء الحمل، ربما تكونين قد شاهدتي عددًا من مقاطع الفيديو التي تُظهر وضعية الطفل داخل الرحم، ومن المحتمل أن تكوني قد شاهدتي طفلك ...
أكمل القراءة »