الحمل

الفطر هو مصدر قوي للعديد من العناصر الغذائية الحيوية. تابعي القراءة لمعرفة المزيد حول الفوائد والمخاطر المرتبطة بتناوله أثناء الحمل. إن تناول الغذاء الصحيح أمرًا ضروريًا أثناء الحمل. لكن قد يكون هذا صعبًا حيث يتم تلقين العديد من النساء الحوامل بالأساطير والحكم التقليدية مع كل وجبة. من بين الأطعمة التي …

الآن بعد أن أصبحت حاملاً، من المحتمل أنك لست منزعجةً بشأن وزنك. تعلمين أنك ستكتسبين قدرًا معينًا من الوزن أثناء الحمل، ولكن قد تتذكرين أو لا تتذكرين أو تركزين أو لا تركزين على مقدار الوزن الذي يجب أن تكتسبيه أثناء الحمل ومتى. يعد اتباع نظام غذائي صحي متوازن أمرًا هامًا …

كل ما تطلبه الأم هو أن يكون طفلها بصحة جيدة بالفعل، ولكن هناك حقيقة أخرى لا يمكن إنكارها وهي الاصابة بالفضول منذ اللحظة التي ترى فيها الأم نتيجة اختبار إيجابية إلى الوقت الذي يعلن فيه الطبيب عن جنس الملاك الصغير، فالفضول يعتبر سمة بشرية . أقل ما يقال، أن إنجاب …

الجدول الصيني لتنبؤ جنس الجنين: هل هو صبي أم فتاة؟ يأتي الحمل بحالة من الإثارة والترقب، ويكون السؤال الأكبر والأكثر شيوعا- هل الجنين ولد أم بنت؟ لا يمكن للمرأة الحامل أن تقاوم شعور الفضول لمعرفة ما إذا كان الجنين الذي ينمو بداخلها فتى أو فتاة. أيضًا، يعتبر تخمين جنس الطفل …

في حين أن الحمل هو وقت خاص في حياة المرأة لكنه يجلب معه أيضًا بعض الشكوك حول أشياء كثيرة بما في ذلك ما يمكنك وما لا يمكنك تناوله، اقرأي المزيد عن تناول البطيخ أثناء الحمل. تعتبر التغذية جزءًا أساسيًا من الحمل الناجح. وتحتاج النساء الحوامل إلى مراقبة ما ييتناولنه باستمرار …

عندما تحمل المرأة، تحدث مجموعة من التغييرات داخل جسدها. تتحرك الأعضاء الداخلية لإفساح المجال لنمو الجنين، ويصاحب ذلك تغيرات هرمونية تتسبب في شعور بعدم الارتياح، كما تحدث تغيرات في إيقاعات الساعة البيولوجية. فلا يأتي الحمل بدون درجة معينة من الألم لكل امرأة. عادة ما تعاني المرأة الحامل من آلام في …

التقلصات من أكثر المشاكل شيوعًا التي تواجهها المرأة الحامل. أثناء اتخاذك خطوات صغيرة نحو فصل جديد من حياتك أثناء الحمل، إليك ما يجب أن تعرفينه عن تقلصات المعدة أثناء الحمل أثناء مراحل الحمل المختلفة. ما هي التشنجات أو التقلصات أثناء الحمل؟ تحدث تقلصات أسفل البطن في بداية الحمل بسبب توسع …

خلال فترة الحمل، تمر المرأة بالكثير من التغييرات الجسدية والعاطفية، وواحدة من أكثر التغييرات التي يمكن ملاحظتها تحدث في الثديين. عندما تستعد المرأة الحامل للرضاعة الطبيعية، يبدأ الجسم في إفراز الهرمونات التي تسبب حساسية الثدي وربما تسبب الألم أيضًا. يخبرك هذا المقال بالتغييرات التي يمر بها ثدييك عندما تكونين حاملاً. …

بقدر ما يثير الحمل السعادة والبهجة، فإنه يجلب معه أيضًا العديد من القلق بسبب المشاكل الصحية. بعض هذه الأعراض طبيعي ويمكن التعامل معه بسهولة، لكن البعض، مثل الألم غير الطبيعي، يحتاج إلى عناية طبية فورية. في هذا المقال، سنعرض معلومات حول آلام المبيض أثناء الحمل، والتي قد تكون مصدر قلق …

يبدأ الثدي في إنتاج الحليب أثناء الحمل، وتسرب الحليب هو حالة يعاني منها العديد من الأمهات الجدد. ومع ذلك، مع اتباع النهج الصحيح يمكن التعامل مع مشكلة تسرب الحليب من الثدي بشكل فعال دون التسبب في أي ضرر للجسم. لماذا يتسرب الحليب من الثدي؟ يعد تسرب الحليب من الثدي أثناء …