الولادة تجربة مثيرة ومخيفة. إن فكرة جلب طفلك إلى هذا العالم إلى جانب الألم المرتبط به، تثير الكثير من ...
أكمل القراءة »المخاض والولادة
علامات المخاض التي تحتاجين إلى معرفتها
الاستعداد للمخاض والولادة – طرق ذكية للإعداد للولادة
مع اقتراب تاريخ الولادة، تشعر العديد من النساء الحوامل بالفزع بسبب الخوف من آلام الولادة. تحصين نفسك بالمعرفة يتيح ...
أكمل القراءة »الولادة الطبيعية – المراحل والفوائد وكيفية الاستعداد
بصفتك أمًا تتوقعين الولادة، سيكون لديك المرونة في الاختيار ما بين عدة خيارات للولادة. والخيار الأول هو بين الولادة ...
أكمل القراءة »قائمة بالأشياء التي يجب أن تكون في حقيبة المستشفى الخاصة بك وقت الولادة
قد تكون الولادة وقتًا مثيرًا ومقلقًا في حياتك وحملك. إن كل جهد ورعاية الأشهر التسعة ...
أكمل القراءة »الولادة الطبيعية مقابل الولادة القيصرية – المزايا والعيوب
هل أنت حامل وتطلعين إلى يوم الولادة المنتظر؟ يواجه جميع الآباء والأمهات سؤالًا كبيرًا حول ما إذا ...
أكمل القراءة »6 أنواع مختلفة من طرق الولاد التي يجب أن تعرفينها
إن المساهمة في جلب طفل إلى هذا العالم هو إنجاز هائل ولا يمكن تحقيقه بسهولة. أكمل القراءة »
12 نصائح للتسهيل من المخاض والولادة
الولادة هي حدث هام في حياة الأم. ومن المهم أن تكون الأم هادئة بدون أي ...
أكمل القراءة »متى وكيف يكون الدفع أثناء المخاض والولادة؟
الدفع أثناء الولادة يشكل المرحلة الثانية من المخاض. تحدث هذه المرحلة بعد تمدد عنق الرحم ...
أكمل القراءة »أساليب التنفس والاسترخاء الفعالة أثناء الولادة
إن أساليب التنفس والاسترخاء تساعد النساء في التغلب على ضغوط الولادة. فمن الطبيعي الدخول في حالة من الذعر والشعور ...
أكمل القراءة »