الرضع

كونك أم يأتي على عاتقك مسؤولية إطعام طفلك الصغير بشكل صحيح. يجب تقديم جميع الأطعمة المغذية في وقت مبكر من حياته حتى يطور عادات تناول الطعام الجيد. بمجرد أن تنمو أسنان طفلك، يجب عليك إدخال الأطعمة الصلبة في خطة النظام الغذائي له. يعد تقديم الأطعمة الصلبة لطفلك أمرًا مثيرًا، ويمكن …

فاكهة الكيوي هي فاكهة خضراء تُعرف أيضًا باسم عنب الثعلب الصيني، طعمها حلو ومنعش ويوفر لطفلك مجموعة من الفوائد الصحية لأنه مصدر جيد لمختلف الفيتامينات، والبوتاسيوم، والألياف الغذائية، ومن المعروف أيضًا أن الفاكهة تحتوي على مضادات الأكسدة التي تبني المناعة، كما أنها منخفضة السعرات الحرارية أيضًا! مع هذه الفوائد الصحية، …

تم إعداد كل شيء، بدءًا من قائمة الضيوف وحتى ملابس عيد الميلاد، ولكن الشيء الوحيد الذي لا يمكنك تحديده في عيد ميلاد طفلك الأول هو “الكعكة” – الجزء الأكثر أهمية في حفلة عيد الميلاد. يجلب عيد الميلاد الأول قدرًا كبيرًا من الترقب للوالدين للعثور على الكعكة المثالية على الإطلاق، حيث …

إن الانتقال إلى الأمومة بعد الولادة يثير الكثير من المشاعر والتغيرات الجسدية، وفي حين أنه يمثل نهاية تحديات الحمل الفريدة، إلا أنه لا يعني بالضرورة نهاية المضايقات الجسدية. تجد العديد من الأمهات أنفسهن في حيرة من أمرهن عندما يشعرن بنوبات من الغثيان مرة أخرى، حيث تذكرهن بأيام الحمل. هل يمكن …

هل تبدو بشرة طفلك الرضيع زرقاء اللون في الآونة الأخيرة؟ هل لاحظت وجود لون أزرق، أو داكن، أو أرجواني في أجزاء الجسم حيث يكون الجلد أرق؟ احذر، قد يكون طفلك يعاني من متلازمة الطفل الأزرق! ما هي متلازمة الطفل الأزرق؟ من الممكن أن يكون الطفل أزرق اللون عند الولادة، وهذه …

إن كونك والد أو والدة مهمة صعبة في حد ذاتها، وإنجاب التوائم يكون تصعيد للتحدي. هناك الكثير من الأشياء التي تحتاج إلى إعادة التفكير عندما يكون لديك أكثر من طفل في نفس الوقت، بدءًا من إطعامهم وحتى الاعتناء بهم وجعلهم ينامون أيضًا. يتساءل معظم الآباء هل يمكن أن ينام التوأم …

في العصر الحديث، أظهر الكثير اهتمامًا متزايدًا بأن يصبحوا آباءً بالتبني. إن رعاية الأطفال ليست شيئًا يمكن الاستخفاف به لأن رفاهية الطفل تعتمد على الآباء، وتضع العديد من الحكومات بالفعل لوائح وقواعد صارمة فيما يتعلق بحقوق الطفل، لأنه أمر يجب حمايته بشكل جيد من أجل مستقبل أي أمة. تختلف قواعد …

تعتبر الفوائد الغذائية لحليب الأم ذات أهمية قصوى لنمو الطفل، حيث تقدم مجموعة شاملة من العناصر الغذائية الأساسية، ولكن حليب الثدي ليس مصدرًا للتغذية فحسب، بل يمكنه أيضًا نقل عناصر مختلفة من نظام الأم الغذائي أو حالتها الصحية إلى الطفل، وهذا يشمل المواد المسببة للحساسية المحتملة، والالتهابات، والبكتيريا. بالنسبة للأمهات …

تستثمر النساء الكثير من الوقت والطاقة في العثور على حمالة الصدر المثالية، لكن الحمل والولادة قد يغيران تفضيلاتهن، فبعد الولادة، ستمرين بالعديد من التغييرات الجسدية، وأحد أكثر أجزاء جسمك حساسية هو ثدييك، وسيحتاج أيضًا إلى الكثير من الاهتمام. سوف تحتاجين إلى ارتداء شيء مريح وعملي، سواء كان ذلك ملابسك أو …

الرضاعة الطبيعية هي كل ما يحتاجه الرضيع حيث يتم توفير الغذاء بالقيمة الغذائية التي يحتاجها الطفل بشكل رائع عن طريق الرضاعة الطبيعية، وتساعد أيضًا في إنشاء رابطة أقوى بين الأم والطفل. على الرغم من أن حليب الثدي عادة ما يكون كافيًا للطفل، فقد بدأ بعض الأطباء وغيرهم من الأشخاص يدركون …