فيرست كراي العربية للأبوة والأمومة
النوم هو شيء ثمين بالنسبة لنا جميعًا ويتفق معظم الأطباء على أن الإنسان العادي يحتاج إلى ثماني ساعات من النوم ليتمتع بالنشاط. لسوء الحظ، تصبح الأمور معقدة بعض الشيء أثناء الحمل. الشعور المستمر بالغثيان، والرغبة في التبول كل بضع ساعات، وغثيان الصباح يمكنهم قطع نومك. لكن ماذا عن وضعية نومك؟ …
أكمل القراءة »النوم على البطن أثناء الحمل – هل هو ضار؟
