يبدأ الثدي في إنتاج الحليب أثناء الحمل، وتسرب الحليب هو حالة يعاني منها العديد من الأمهات الجدد. ومع ذلك، مع اتباع النهج الصحيح يمكن التعامل مع مشكلة تسرب الحليب من الثدي بشكل فعال دون التسبب في أي ضرر للجسم.
يعد تسرب الحليب من الثدي أثناء الحمل أمرًا شائعًا بين الأمهات المرضعات، وهي علامة صحية حيث تساعد آلية الجسم الطبيعية في تخفيف الشعور بالامتلاء والاحتقان الذي تعاني منه الأمهات المرضعات في ثديهن خلال فترة الرضاعة. يُعرف هذا أيضًا باسم “تسرب الحليب”.
وهرمون الأوكسيتوسين مسؤول عن حدوث ذلك لأنه يسبب رد فعل منعكسًا لطرد الحليب (MEF). نفس الهرمون موجود أثناء النشوة الجنسية ويمكن أن يؤدي إلى تسرب الحليب خلال الذروة أيضا.
يمكن أن تستمر من بضعة أسابيع إلى عدة أشهر وهي غير متوقعة وغير مريحة. في بعض الحالات، قد يبدأ تسرب الحليب من الثدي أثناء الحمل بينما في حالات أخرى قد يستمر فقط خلال الأسابيع القليلة الأولى من الرضاعة. حتى أن بعض النساء قد تعاني منها طوال فترة الرضاعة حتى عندما يبدأ الطفل في الفطام.
في كثير من الأحيان أثناء إرضاع الطفل من ثدي واحد، قد يبدأ تسرب الحليب من الثدي الآخر، كما يمكن أن يحدث تسرب الحليب من الثدي أثناء ممارسة الجنس أيضاً.
قد تؤدي العوامل العاطفية أيضًا إلى تسرب الحليب من الثدي، حيث يمكن أن يؤدي التفكير أو التحدث عن طفلك إلى حدوث تسرب الحليب من الثدي، كما أنه من المعروف أن سماع صرخة طفل آخر أو النظر إلى صور طفل يؤدي أيضا إلى تسرب الحليب من الثدي.
تسئل الأمهات المرضعات مرارًا وتكرارًا عن كيفية منع تسرب الحليب من الثدي، ونظرًا لأنها آلية طبيعية للجسم، فقد يستغرق هذا بعض الوقت حتى يعتاد جسمك على جدول الرضاعة وتغذية الطفل، كما أنه قد يستغرق الطفل أيضًا وقتًا لفهم جدول الرضاعة الطبيعية
يساعد وصول الرضيع المتكرر وغير المقيد إلى الثدي في التخلص من الحليب الزائد. يُنصح بعدم تفويت أي جلسة من جلسات الرضاعة والحرص على توفير جلسات رضاعة لمدة أطول. هذا يساعد في تشكيل العضلة العاصرة حول عضلات الحلمة وإعطائها الشكل المناسب لفم الرضيع وأيضًا يساعد في منع تسرب الحليب من الثدي في المستقبل.
في الحالات التي لا يكون فيها طفلك حولك، يمكن أن يؤدي الضغط الخفيف على ثديك إلى إيقاف التسرب. يمكن القيام بذلك عن طريق شد ذراعيك عبر ثدييك والضغط عليهما برفق على ساعديك. ومع ذلك فإن قلة التسرب بمرور الوقت ليس له أي تأثير على كمية تدفق الحليب؛ بل هو علامة على أن الجسم ينتج الحليب بشكل طبيعي.
يمكنك أيضًا استخدام وسادات الثدي لمنع تسرب الحليب من الثدي لأنها تمتص قطرات الحليب مما يحافظ على الثدي نظيفًا وجافًا. ومع ذلك، يجب استبدالها بشكل متكرر لتجنب الألم والرطوبة في وحول الحلمتين.
تختلف تجربة الرضاعة الطبيعية من امرأة إلى أخرى. ستساعد مناقشة المشكلات المرتبطة بالرضاعة الطبيعية في الشعور براحة بين الأمهات لأول مرة. كل أم تريد الأفضل لطفلها، فلا ينبغي أن يفسد الشعور بعدم الأمان والإحراج هذه التجربة الجميلة.