فيرست كراي العربية للأبوة والأمومة
هل من الآمن إعطاء المياه المعبأة للأطفال الرضع؟
في هذه المقالة
إذا كنتِ أماً لأول مرة، سيكون لديك فضول لمعرفة كل ما يمكنك تقديمه لطفلك عندما يبلغ ستة أشهر من العمر. هل يمكن للأطفال الرضع شرب المياه المعبأة في زجاجات؟ بينما تستمرين في إرضاع طفلك رضاعة طبيعية، سوف ترغبين في معرفة ما إذا كان بإمكانك إعطائه المياه المعبأة في زجاجات مع غيرها من الأطعمة الصحية المهروسة ومهروس الفاكهة. أيها الآباء الجدد، نحن هنا للرد عليكم! هذه المقالة تجاوب على الأسئلة عما إذا كان من الآمن إعطاء المياه المعبأة لطفلك الرضيع أم لا. تعرفي أيضًا على أنواع المياه المختلفة وما إذا كانت خيارًا آمنًا لطفلك الصغير.
هل يمكن للرضع شرب المياه المعبأة في زجاجات؟
إذا كنت تبحث عن إجابة السؤال الأكثر شيوعًا، “هل يستطيع الرضع شرب المياه المعبأة؟”، فأنت في المكان الصحيح. لا يمكنك إعطاء المياه المعبأة لرضيعك إذا كان عمره أكبر من ٦ أشهر. إن إعطاء الماء في وقت مبكر جداً يمكن أن يؤدي إلى تسمم الماء، وذلك لأن كليتي الطفل لا تزالان صغيرتين ومتطورتين، مما يعني أنه لا يستطيع تحمل الماء (١). لا تستبدلي أبدًا حليب الثدي أو الحليب الاصطناعي بالمياه المعبأة في زجاجات خلال هذه الفترة.
أنواع المياه المعبأة
فيما يلي الأنواع الثلاثة للمياه المعبأة.
١. مياه الشرب المعبأة
يتم تصنيع المياه المعبأة من المياه التي يتم الحصول عليها من البحيرات، أو الأنهار، أو الصنابير العامة، ويتم تنقيته باستخدام الأشعة فوق البنفسجية، ويتم إزالة جميع الأيونات غير العضوية، والبكتيريا، والغازات الضارة، وأية شوائب أخرى منها. بمجرد اكتمال هذه العملية، تكتسب المياه المعبأة نكهة مميزة.
٢. المياه المعدنية
ربما تتساءلين: “هل المياه المعدنية آمنة للرضع؟” تحتوي المياه المعدنية على كميات أكبر من المعادن الذائبة، وعادة ما يتم استخراجها من المياه الجوفية أو من مياه الينابيع الجوفية. المياه المعدنية للرضع جيدة طالما أن مستويات المعادن الذائبة (مثل الصوديوم والفلورايد) منخفضة.
٣. الماء المقطر
أنقى أنواع الماء، وهو الماء المقطر، لا يحتوي على أي معادن أو غازات. لا يستخدم للاستهلاك وعادة ما يستخدم في الملابس الصناعية، ويسمى أيضًا الماء النقي.
ما هي المياه المعبأة الآمنة للأطفال الرضع؟
المياه المعبأة تباع من قبل شركات مختلفة. تختلف طريقة جمعها وعملية تنقيتها والعناصر المكونة لها، مما يعني أنه يمكن أن تكون هناك اختلافات كبيرة بين المياه المعبأة في الشركات المختلفة. تتضمن بعض المعايير المهمة التي تجعل المياه المعبأة آمنة للرضع ما يلي:
- تضيف العديد من شركات المياه المعبأة الفلورايد إلى الماء. بكميات محدودة، يعتبر الفلورايد مفيداً لأسنان ولثة طفلك، ومع ذلك فإن المستويات العالية من الفلورايد يمكن أن تكون ضارة جداً لطفلك لأنها يمكن أن تسبب “تسمم المينا بالفلور”، والذي يمكن أن يظهر بقعاً بيضاء على أسنان طفلك أثناء نموه.
- عادة ما تكون المياه المعبأة التي تمت فيها عملية التناضح العكسي أو التبادل الأيوني كجزء من عملية التنقية آمنة للأطفال الرضع، وذلك لأن هناك العديد من الأماكن في البلاد التي يوجد بها الزرنيخ في الماء. تساعد العمليات المذكورة أعلاه على إزالة الزرنيخ الذي لا يمكن القيام به عن طريق الغليان.
- أظهرت الدراسات أن تناول كميات كبيرة من الصوديوم في مياه الشرب يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، وبالتالي فإن المياه المعبأة منخفضة الصوديوم للأطفال هي البديل الأفضل.
هل المياه المعبأة في زجاجات مغلية مفيدة للرضع؟
نحن عادة نشرب المياه المعبأة في زجاجات دون التفكير، ومع ذلك قد لا تكون آمنة تماماً للرضع لأنها قد لا تزال تحتوي على البكتيريا. ولكن إذا كان عليك إعطاء المياه المعبأة لطفلك في وقت ما، كما هو الحال عندما تسافرين، يمكنك شراء المياه المعبأة، وإذا أمكن، غليها قبل إعطائها لطفلك. يوفر غلي المياه المعبأة حماية إضافية وهي الطريقة المفضلة لأنها تقضي على أي بكتيريا قد تكون موجودة. إذا كنت تخططين للسفر، يجب أن تحملي معك ما يكفي من الماء. يمكنك أيضاً شراء المياه المعدنية مسبقاً وغليها في المنزل. فقط في حالة عدم توفر التدفئة، يجب تقديم المياه المعبأة في زجاجات دون غليان.
مياه الرضع مقابل المياه المعبأة
مياه الحضانة أو مياه الرضع كما يطلق عليها شعبياً مصنوعة للرضع مما يعني أنها تحتوي على نسبة منخفضة من الصوديوم، ولا تحتوي على كبريتات، ونسبة منخفضة من الفلورايد، وهذا يعطي مياه الرضع ميزة على المياه المعبأة في زجاجات.
هل من المقبول استخدام المياه المعبأة في زجاجات حليب الرضع؟
إذا كنت تصنعين تركيبة تستخدم المياه المعبأة في زجاجات، فيجب أن تحتوي على أقل من ٢٠٠ ملليجرام لكل لتر من الصوديوم. اقرئي الملصقات الموجودة على أي مياه معبأة في زجاجات للتأكد من التحقق من ذلك. تأكدي أيضاً من غلي المياه المعبأة في زجاجات بالإضافة إلى الاحتياطات النهائية.
هل يمكنك استبدال المياه المعبأة بمياه الصنبور؟
تختلف جودة مياه الصنبور من بلد إلى آخر. على الرغم من معالجتها، قد لا تزال مياه الصنبور تحتوي على ملوثات. في الولايات المتحدة، تدعي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال أن مياه الصنبور جيدة بما يكفي للشرب وأن المياه المعبأة ليست ضرورية إلا إذا كان من المعروف أن مياه الصنبور تحتوي على ملوثات.
في عدة أجزاء من البلاد، تحتوي مياه الصنبور على كميات كبيرة من الزرنيخ، والتي لا تتم إزالتها حتى بعد غليها. ولذلك، فمن الأفضل تجنبها للصغار وحتى الكبار.
الأسئلة الشائعة
١. هل يمكن للرضع تناول زجاجات المياه المنكهة؟
لا، ليس من الآمن تناول المياه المعبأة المنكهة للأطفال الرضع.
٢. هل من الآمن إعطاء المياه المعبأة الفوارة للأطفال الرضع؟
لا، المشروبات الغازية لا تعتبر آمنة للأطفال الرضع.
٣. هل يمكن للمياه المعبأة أن تسبب تسوس الأسنان عند الأطفال؟
يحتوي ماء الصنبور على كميات آمنة من الفلورايد، المعروف بقدرته على منع تسوس الأسنان والمساعدة في نموها. حتى مياه الصنبور تعتبر آمنة لصنع تركيبات تغذية الأطفال. من ناحية أخرى، تفتقر المياه المعبأة إلى الفلورايد وقد تؤدي إلى تدهور صحة الأسنان.
المياه المعبأة في زجاجات المغلية هي البديل الأفضل التالي للمياه من أجهزة تنقية المياه لطفلك. إنه بمثابة الحد الأدنى من الردع لعدد الأمراض الفتاكة مثل الإسهال واليرقان التي يمكن أن تؤثر على طفلك. لذا كوني حذرة جداً بشأن الماء الذي تعطينه لطفلك. من الأفضل أن تعطي الماء المغلي لطفلك وتبقيه بصحة جيدة وسلامته.
:اقرأ أيضا
ماء الأرز للأطفال الرضع: فوائده الصحية وطريقة عمله
المضادات الحيوية للأطفال الرضع – المزايا والآثار الجانبية
حليب البقر مقابل حليب الجاموس للرضع والأطفال الصغار
