فيرست كراي العربية للأبوة والأمومة
الرضاعة الطبيعية الثنائية – إرضاع طفلك حديث الولادة مع طفل صغير
في هذه المقالة
إذا حملتِ وأنتِ لا تزالين تُرضعين طفلكِ الصغير، قد تتبادر إلى ذهنكِ فجأةً أسئلةٌ مُقلقة. هل أفطم طفلي الأول بأسرع وقت؟ هل سأُنتج حليبًا في المراحل الأخيرة من الحمل؟ دعينا نُبدّد مخاوفكِ من خلال الإجابة على الأسئلة والمخاوف الشائعة حول هذا الموضوع!
ما هي الرضاعة الثنائية؟
تحمل الكثيرات من الأمهات ويضعن أطفالهن أثناء إرضاع أطفالهن الصغار. في هذه الحالة، عادةً ما تستمر الأمهات في إرضاع المولود الجديد مع أطفالهن الحاليين. يُطلق على هذا النوع من إرضاع الأشقاء (غير التوائم) اسم “الرضاعة الثنائية”.
فوائد الرضاعة الثنائية
في حين أن فكرة إرضاع طفلين في نفس الوقت قد تثير قلق الكثيرات، إلا أن هذا الوضع قد يفيدكِ بطرق عديدة!
- كلما زادت رضاعة الطفل، زاد إنتاج الأم للحليب. تضمن الرضاعة الثنائية إنتاجًا وفيرًا للحليب لكلا الطفلين.
- إذا واجهت الأم “انخفاضًا مفرطًا في تدفق الحليب” (وهو عندما يتدفق الحليب بسرعة كبيرة جدًا بحيث لا يستطيع الطفل الرضاعة بشكل مريح)، فإن إرضاع الطفل الصغير أولاً يمكن أن تساعد في تنظيم تدفقه.
- تساعد الرضاعة الثنائية على تخفيف احتقان الثديين الذي قد تتعرض له الأم في الأسبوع الأول بعد الولادة.
- ستساعد على تهدئة مشاعر الغيرة التي قد يشعر بها الأطفال الأكبر سنًا عند ولادة طفل جديد. عند القيام بنشاط مشترك (مثل إرضاع كلا الأخوين في نفس الوقت)، يمكن أن يساعد ذلك على تقوية الروابط بينهما.
- كما توفر الرضاعة الطبيعية فرصة هادئة للأم لتقوية روابطها مع الطفل الأكبر، حيث إن متطلبات الحمل والولادة الجديدة عادةً ما تؤدي إلى قلة الاهتمام بهه.
- تتيح الرضاعة الثنائية للطفل الأكبر سنًا الاستمرار في الاستفادة من فوائد حليب الأم.
عيوب الرضاعة الطبيعية للطفل الصغير والطفل الرضيع
هناك أيضًا بعض عيوب الرضاعة الطبيعية الثنائية، والتي يجب أن تثقفي نفسكِ بها (إذا كنتِ تفكرين في الرضاعة الثنائية لطفليكِ).
- إن المتطلبات الغذائية والجسدية العالية لإرضاع طفلين، أو حتى إرضاع طفل واحد أثناء الحمل، قد تجعل الأم تشعر بالإرهاق طوال الوقت.
- قد تُسبب الرضاعة الطبيعية أثناء الحمل الغثيان.
- الأمهات اللواتي يُعانين من فقدان الوزن أثناء الرضاعة يفقدن الوزن بسرعة مضاعفة، ويحتجن إلى تناول كميات أكبر بكثير من الطعام للحفاظ على قوتهن وطاقتهن.
- إذا تم إرضاع الأشقاء بشكل منفصل، بحيث يحتاج الرضيع إلى الحليب كل بضع ساعات والطفل الصغير ٣-٤ مرات يوميًا، فقد تستغرق الرضاعة الطبيعية معظم يوم الأم، مما يترك القليل من الوقت لأي شيء آخر.
- قد تواجه الأم وصمة اجتماعية تجاه الرضاعة الثنائية! قد تضطر الأم إلى التعامل مع آراء غير مرغوب فيها حول عدم حصول الرضيع على التغذية التي يحتاجها لأن الطفل الصغير يستهلكها كلها، أو بعض آراء الخبراء غير المصرح بها.
كيف تعمل الرضاعة الثنائية؟
طفلان لهما احتياجات غذائية وعادات رضاعة مختلفة، وأم واحدة تعاني من إرهاق جسدي – قد يكون هذا وضعًا مُرهقًا!
١. للأمهات
يمكن إرضاع كلا الطفلين في آنٍ واحد. يعتمد هذا الأمر كليًا على تفضيلات الأم وراحتها. ما قد تعتبره إحداهن مُمَكِّنًا، قد تعتبره أخرى مُرهِقًا!
تُخصِّص بعض الأمهات ثديًا واحدًا لكل طفل، وتُرضعه منه فقط. بينما تُناوب أخريات بين ثدي وآخر يوميًا، بينما تفعل أخريات ذلك في كل مرة يرضع فيها.
٢. للأطفال الصغار
تختلف عادات الرضاعة لدى الأطفال الصغار عن الرضّع. قد لا يحتاج الطفل الصغير إلى الرضاعة أكثر من ثلاث مرات يوميًا، بينما يحتاج الطفل الرضيع إلى الرضاعة كل ساعتين إلى ثلاث ساعات.
قد يطلب بعض الأطفال الصغار الرضاعة الطبيعية كلما يفعل الرضيع (بدافع الغيرة)، سواء كان هذا عمليًا أم لا، فهناك دائمًا أطفال صغار يصابون بنوبة غضب عندما يُحرمون مما يريدون، بينما قد يكون آخرون أكثر لطفًا. بصفتك أمًا تعتني بطفل رضيع، من الضروري أن تركزي على متطلباته، حتى لو كان ذلك يعني قول “لا” لطفلك الصغير!
هل شرب اللبأ آمن للأطفال الصغار؟
اللبأ آمن تمامًا لطفلك الصغير. يحتوي اللبأ بشكل طبيعي على مواد مُعززة للمناعة ضرورية للمولود الجديد، ويمكن أن تُعزز مناعته أيضًا!
مع ذلك، يبقى أن اللبأ مُنتج خصيصًا للمولود الجديد. أطعمي طفلك حديث الولادة أولًا أثناء إنتاج اللبأ ليحصل على احتياجاته الكافية. تذكري أن طفلك الصغير قد حصل على حصته منذ صغره!
نصائح للرضاعة الطبيعية الثنائية
على الرغم من أنها قد تكون نادرة لدى عامة الناس، إلا أن للرضاعة الثنائية فوائد عديدة، كما ذكرنا سابقًا. قد تشجعكِ هذه الفوائد على تجربتها. إليكِ بعض النصائح التي قد تساعدكِ على التعود على نظام الرضاعة الثنائية المنتظم.
١. جهّزي طفلكِ الأكبر سنًا
تحدثي مع طفلكِ الأكبر سنًا عن المولود الجديد. أوضحي له أن الرضيع لا يستطيع تناول أطعمة أخرى مثل الطفل الصغير. يكتسب معظم الإخوة الأكبر سنًا شعورًا بالمسؤولية تجاه إخوتهم الأصغر سنًا. إن الانفتاح على حقائق الوضع وتعزيز علاقتهم مع أخيهم الأصغر سنًا يمكن أن يمنع غيرة الإخوة.
٢. أرضعي المولود الجديد أولًا
هذا يضمن حصول المولود الجديد على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها. ولأن المولود الجديد يرضع بانتظام، بينما لا يرضع الطفل الصغير إلا من حين لآخر، فقد يحدث هذا بشكل طبيعي.
٣. انتبهي لتغيرات حليبكِ
ربما تعلمين أن حليب الثدي يتغير مع عمر طفلكِ، مما يوفر له التغذية اللازمة لعمره. عند ولادة طفل ثانٍ، تُعاد هذه الدورة مع إنتاج اللبأ.
٤. التحفيز يُنتج المزيد من الحليب
يستجيب الجسم للتحفيز. إذا رضع طفلاكِ بانتظام، فسيُنتج جسمكِ ما يكفي من الحليب لهما. إذا أصبحت الرضاعة غير منتظمة، فقد ينخفض إنتاج الحليب. إذا أرضعتِ طفلكِ الصغير رضاعة طبيعية خلال مرحلة اللبأ، فهذا يضمن إنتاجًا وفيرًا للحليب لكليهما لاحقًا.
٥. استشيري طبيبكِ أثناء الحمل
من المهم استشارة طبيبكِ حتى قبل ولادة الطفل الثاني. سيُحدد طبيبكِ ما إذا كان عليكِ الاستمرار في إرضاع طفلكِ الصغير أثناء الحمل. قد لا تتمكن كل امرأة من تحمّل متطلبات إرضاع طفل واحد أثناء الحمل.
٦. زوري طبيب الأطفال بانتظام
من المهم أن يراقب الطبيب نمو طفلكِ حديث الولادة. في الأسابيع الأولى بعد الولادة، تُمكّنه الاستشارة المنتظمة وفحوصات الوزن من تحديد ما إذا كان طفلكِ حديث الولادة يحصل على كفايته من الحليب.
٧. توقّعي الانتقادات
قد تواجهين انتقادات من زوجكِ وعائلتكِ وأصدقائكِ! قد تكون الرضاعة الطبيعية المزدوجة نادرة، لكنها ليست بأي حال من الأحوال غير طبيعية! بشرط أن يحصل المولود الجديد على تغذية كافية وينمو بشكل طبيعي، يمكن الاستمرار في الرضاعة المزدوجة. سيستفيد طفلكِ من حليب الثدي، حتى لو كان يتناول أطعمة أخرى. في الواقع، توصي منظمة الصحة العالمية بأن الرضاعة الطبيعية هي الأفضل لكل طفل حتى يبلغ عامين.
٨. لديك احتياجات أيضًا
هل لاحظتَ في تعليمات السلامة المُقدمة لك قبل السفر، ضرورة تثبيت قناع الأكسجين الخاص بك قبل محاولة مساعدة الآخرين؟ هذا لأن محاولة مساعدة شخصٍ مُعاق وأنتَ مُعاقٌة قد تُؤدي إلى وفاتين بدلًا من واحدة.
هذه القاعدة تنطبق أيضًا على رعاية الأطفال! فقط من خلال شرب كميات كافية من الماء، وتغذيتك، وراحتك، يُمكنك توفير الرعاية والتغذية الكافية لأطفالك
أفضل وضعيات الرضاعة الطبيعية الثنائية
قد يكون من الصعب فهم كيفية إرضاع المولود الجديد مع طفل صغير في آنٍ واحد.
- إذا جلستِ على الأرض متكئةً للخلف، يُمكنكِ حمل الطفل بين ذراعيكِ بينما يقف الطفل الصغير أو يركع بجانبكِ للرضاعة. إذا لم تكوني متكئةً على أي شيء، يُمكن لطفلكِ أن يميل من ظهركِ أو جانبكِ، بينما تُهدرينه في حضنكِ.
- عند الاستلقاء أو الإمالة، يُمكن وضع كلا الطفلين، بمساعدة بعض الوسائد، على جانبيكِ، في مواجهتكِ للرضاعة.
- يمكن لطفلكِ أن يكون في حضنكِ، ويرضع من أحد جانبيكِ وأنتِ جالسة، ويمكن حمل طفلكِ الصغير تحت ذراعكِ الأخرى للرضاعة.
- إذا كان طفلكِ الصغير هادئًا بما يكفي، يُمكنكِ حمل كلا الطفلين في حضنكِ، مع استلقاء الطفل الصغير عليه.
تذكري دائمًا أنكِ الأم، أنتِ صاحبة القرار. لا تُرهقي نفسكِ كثيرًا لرغبات طفلكِ الصغير. إن اتخاذ قرار فطام طفلك الصغير إذا كانت المطالب المفروضة عليك كثيرة هو أمر مقبول تمامًا!
اقرأ أيضا:
عملية إنتاج حليب الثدي – ماذا يجب أن تعرفي؟
الرضاعة الطبيعية الحصرية – الفوائد والنصائح
مشاكل الرضاعة الطبيعية وحلولها
