ينجب الأزواج الأطفال خلال مراحل مختلفة من حياتهم، وهذا يعني أن الحمل يحدث في مختلف الأعمار أيضا. إذن، هل هناك “عمر مثالي لإنجاب طفل”؟ الحقيقة أن هناك مزايا وعيوب لإنجاب الأطفال في كل سن. أيضًا، تلعب عوامل مثل الوضع المالي والمجتمع الذي يعيش فيه الأزواج والتوقعات المهنية لكلا الوالدين دورًا أيضًا في اختيار الوقت المناسب لتأسيس أسرة أو الإضافة إليها. سنناقش في هذا المقال جميع جوانب الحمل التي تعتمد على عمر المرأة التي ترغب في إنجاب طفل. سيساعدك الحصول على معلومات متعمقة حول كل هذه العوامل على تحديد أفضل سن لك للحمل.
ستختلف الإجابة على هذا السؤال اعتمادًا على الفرد الذي يتم طرح السؤال عليه. سيختلف تعريف “الأفضل” أيضًا وفقًا للظروف الفردية. ولكن بشكل عام تشير غالبية الدراسات الاستقصائية والأبحاث إلى أن العمر المثالي للحمل هو بين 20 و35 عامًا. ومع ذلك، فإن أفضل فترة لإنجاب طفل تختلف عما يعتبر أفضل سن لتربية الطفل، وذلك هو منتصف الثلاثينيات.
السبب الذي يجعل سن 20 إلى 35 عامًا يعتبر العمر الأمثل لإنجاب طفل هو أنه في هذه الفئة العمرية، تكون النساء أكثر استعدادًا للحمل جسديًا، فيجدن أن الحمل أسهل ويكن أقل عرضة لمضاعفات الحمل مثل تسمم الحمل، والحمل خارج الرحم، وولادة جنين ميت من بين أمور أخرى. هذه هي أيضًا الفترة التي يكون فيها البيض أكثر صحة. لذلك، فهي النافذة المثالية لمن يرغبن في الحمل. بالإضافة إلى ذلك، هناك وقت كافٍ لفاصل زمني مناسب بين فترات الحمل المتعدد. سنتحدث قليلاً بالتفصيل عن الحمل في مختلف الأعمار لمساعدتك في تحديد الوقت الذي ترغبين فيه في إنجاب طفلك الأول أو التالي.
بينما بالنسبة للبعض، قد يبدو عمر 20-25 عامًا هو الوقت المثالي لإنجاب طفل، إلا أن البعض الآخر لا يمكن أن يفكر في إنجاب طفل قبل سن الثلاثين. إليك مزايا وعيوب الحمل في مختلف الأعمار.
هذا هو العمر الذي تكون فيه المرأة في ذروة خصوبتها ولديها أفضل فرصة للحمل. في هذه المرحلة من الحياة، سيكون لديك أكبر عدد متاح من البيض عالي الجودة، كما أن فرص حدوث حمل منخفض الخطورة قليلة وصحة الطفل تكون الأمثل خلال هذه الفترة. دعونا نلقي نظرة على بعض إيجابيات وسلبيات إنجاب طفل خلال هذا الوقت.
يعتبر العمر من 26 إلى 34 عامًا وقتًا جيدًا للحمل، خاصة بالنسبة للنساء اللواتي يتبعن أسلوب حياة صحي مع التغذية الكافية واللياقة البدنية الجيدة. في هذا الوقت تقريبًا، ستكونين مستعدة جسديًا وعقليًا لرحلة الحمل القاسية. ومع ذلك، يجب أن تضعي في اعتبارك ما يلي إذا كنت تخططين لإنجاب طفل خلال هذه الفترة.
بين سن 35 إلى 40 من العمر، تستمر مستويات الخصوبة في الانخفاض وقد يصبح الحمل أكثر صعوبة كلما تقدمت نحو سن 40. وتشمل العوامل الأخرى التي تؤثر على إنجاب طفل خلال هذه الفترة ما يلي:
زاد عدد النساء اللائي يبلغن من العمر 40 عامًا وما فوق اللواتي يحملن زيادة كبيرة عما كان عليه قبل عقدين من الزمن. ومع ذلك، تنخفض فرص الحمل إلى 5 في المائة كل شهر بعد سن الأربعين. إليك ما تحتاجين إلى معرفته إذا كنت تخططين لإنجاب طفل في الأربعينيات من العمر.
التمتع بصحة جيدة قبل الحمل أهم من عمرك وقت الحمل. يمكن أن يساعدك اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة التمارين الرياضية بانتظام والرعاية المناسبة قبل الولادة في تجربة حمل سلسة وطفل يتمتع بصحة جيدة، بغض النظر عن عمرك.
على غرار عمر المرأة وخصوبتها، فإن خصوبة زوجها لها نفس القدر من الأهمية للحمل وإنجاب طفل سليم. دعونا نرى كيف يعتمد العمر والخصوبة على بعضهما البعض في حالة الرجال.
الحمل لا يحتاج فقط إلى بيضة عالية الجودة من المرأة؛ يحتاج إلى حيوانات منوية عالية الجودة أيضًا. ومثل النساء تمامًا، تنخفض خصوبة الرجال أيضًا مع تقدم العمر. لذلك فالسن عامل مهم عندما يحاول الزوجان الحمل. تنخفض خصوبة الرجل بنسبة تصل إلى سبعة بالمائة كل عام بين سن 41 و45 عامًا. ويتسارع الانخفاض بعد ذلك. يزداد خطر الإجهاض إذا كان الأب أكبر من 45 عامًا، بغض النظر عن عمر الأم. دعونا نلقي نظرة على العوامل الأخرى التي تتأثر بعمر الرجل.
قد تتنوع أسباب الحمل أو إنجاب طفلك خلال مرحلة عمرية معينة في حياتك. ولكن الأهم من ذلك هو أن تكوني سعيدًة بأي خيار قمت به، وأن تأخذي خطواتك في الاستمتاع بتجربة الحمل، بالإضافة إلى كونك على أتم استعداد لمواجهة تحديات تربية الأطفال.