الرضاعة الطبيعية

الأمومة من أروع التجارب في حياة المرأة، لكن هذه المرحلة قد تتكون صعبة إذا بكى طفلكِ باستمرار. في معظم الحالات، يكون سبب هذا البكاء المحموم هو المغص، مما قد يجعل طفلكِ عصبيًا ومزعجًا. يُصيب المغص الرضع عادةً بعد بضعة أسابيع من الولادة – أسبوعين تحديدًا – وفي معظم الحالات، يهدأ …

يمر جسم المرأة بمرحلة التعافي بعد الولادة، وخلال هذه الفترة، يكون الجهاز المناعي ضعيفًا وعرضةً لجميع أنواع العدوى. يُعد التهاب الجيوب الأنفية من أكثر أنواع العدوى شيوعًا التي قد تصيب النساء خلال هذه المرحلة من حياتهن. على الرغم من إمكانية علاج التهاب الجيوب الأنفية إلى حد كبير، إلا أنه يصبح …

في مرحلة ما من الحمل، يُعد الاكتئاب اضطرابًا مزاجيًا يصيب بعض النساء. تتشابه أعراضه مع أعراض الاختلال الهرموني، لدرجة أنه غالبًا ما لا يتم اكتشافه بشكل صحيح في المراحل الأولى، ومن بين المشاكل المرتبطة بالاكتئاب أثناء الحمل زيادة خطر الولادة المبكرة، وتباطؤ نمو الجنين، وانخفاض وزن المولود. هل يمكن للأمهات …

كأم، ستسمعين الكثير من النصائح حول كيفية إرضاع طفلك طبيعيًا وما هو المقبول وغير المقبول بالنسبة لك، يمكن أن يصبح ذلك مرهقاً للغاية، وقد يكون من الصعب معرفة ما يجب فعله في مواقف مثل هذه. يبدو أن الرضاعة الطبيعية من أجل شعور الرضيع بالراحة لها سمعة سيئة بين البعض، ولكن …

إذا حملتِ وأنتِ لا تزالين تُرضعين طفلكِ الصغير، قد تتبادر إلى ذهنكِ فجأةً أسئلةٌ مُقلقة. هل أفطم طفلي الأول بأسرع وقت؟ هل سأُنتج حليبًا في المراحل الأخيرة من الحمل؟ دعينا نُبدّد مخاوفكِ من خلال الإجابة على الأسئلة والمخاوف الشائعة حول هذا الموضوع! ما هي الرضاعة الثنائية؟ تحمل الكثيرات من الأمهات …

سواء كان الأمر يتعلق ببدء طفلك بتناول الأطعمة الصلبة فتكتشفي أن طفلك لا يتحمل حليب الأطفال الصناعي، أو كونك أمًا عاملة، أو تعاني من مشاكل في الرضاعة الطبيعية أدت إلى فطام طفلك في وقت أقصر من المعتاد، فهناك أخبار جيدة عن الرضاعة الطبيعية. من الممكن البدء بالرضاعة الطبيعية مرة أخرى، …

أظهرت لنا أحدث الأبحاث كيف أن الكربوهيدرات تساهم بشكل وثيق في زيادة الوزن، أكثر من الدهون أو البروتين. ولهذا السبب، تعتقد الكثير من النساء أن اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات أو الكيتو سيساعدهن على فقدان الوزن الزائد أثناء الحمل. علاوة على ذلك، فإن المخاطر المرتبطة بالرضاعة الطبيعية مع نظام غذائي …

تعتبر الرضاعة الطبيعية مرحلة حاسمة بالنسبة للطفل حيث إنه ينمو ويتطور أعضائه خلال هذه الفترة. قد يكون الطفل الذي لا يلتصق بالثدي معرضاً لخطر عدم زيادة الوزن بشكل منظم، أو فقدان الوزن، ويواجه تشوهات في النمو ونقص التغذية. بالنسبة للأمهات، يكون المصير أسوأ عندما يبدأ مخزون حليب الثدي في الانخفاض …

تعتبر الرضاعة الطبيعية نعمة لطفلك حديث الولادة لأنها توفر له التغذية اللازمة للنمو، كما أنها أيضًا تدعم رابطة عظيمة بين الأم وطفلها، ومع ذلك في بعض الأحيان قد تمنعك بعض المضاعفات من إرضاع طفلك، أو قد يمتنع طفلك عن الرضاعة من ثديك. هناك العديد من الأسباب التي قد تجعل هذين …

الرضاعة الطبيعية هي واحدة من أهم مصادر سعادة الأم، فالآن، وبعد أن بدأت رحلة الأمومة، يجب أن تكوني متحمسة (ومتوترة) بشأن رضاعة طفلك. تريدي أن تقدمي الأفضل له، والأفضل يبدأ بحليب الثدي، ولكن الرضاعة الطبيعية وإنتاج حليب الثدي ليس بالأمر السهل. في حين تواجه بعض النساء صعوبة في إنتاج ما …