الرضاعة الطبيعية

عندما يتعلق الأمر بوقف إنتاج حليب الثدي، فإن الفطام الطبيعي هو الطريقة المثالية لأنه يحدث بشكل تدريجي. كما أنه يمنح الأم والطفل وقتًا كافيًا للتكيف عاطفيًا وجسديًا مع هذا التغيير. لكن في بعض الأحيان، قد تضطر الأمهات المرضعات إلى اختيار الفطام المفاجئ لأسباب معينة مثل حالة طبية معينة، أو في …

إذا كنت أماً جديدة، فربما قد عانيت من حالة تسمى “تشقق أو نزيف الحلمات“، وتحدث هذه الحالة هذا بسبب الوضع غير الصحيح للطفل أثناء الرضاعة الطبيعية. لكل أم جديدة، يستغرق الأمر وقتًا لفهم الوضعية الصحيحة لطفلك أثناء الرضاعة الطبيعية. قد تشعرين بالقلق المستمر بعد كل رضعة بسبب الشك في أن …

لا بد أنك سمعت أن حليب الأم هو أفضل غذاء طبيعي لطفلك الرضيع، ولأن حليب البقر يكون أبيض اللون، فقد تتوقعين أن يكون حليب الثدي أبيض اللون أيضاً، ولكن الواقع هو أن هناك أنواع مختلفة من حليب الثدي، وبالتالي في بعض الأحيان أثناء الرضاعة، قد تجدين لون وتناسق حليب الثدي …

يحتوي حليب الثدي أو حليب الأم على أكثر من ٢٠٠ عنصر مفيد ويتم إضافة المزيد من تلك العناصر إلى هذه القائمة كل يوم. يعتبر حليب الأم فريدًا من حيث أن جسمك سوف يقوم تلقائيًا بإنتاج وتخصيص الحليب وفقًا لاحتياجات طفلك. فإن حليب الثدي الذي يتم إنتاجه عند ولادة طفل ولد …

نعلم جميعًا أن شرب الماء مهم جدًا لصحتنا حيث إن ٧٠٪ تقريبًا من أجسامنا عبارة عن ماء، لكن الكثير من النساء قد لا يدركن الآثار المترتبة على شرب الماء أثناء الرضاعة الطبيعية، حيث تزداد الحاجة إلى شرب الماء بشكل ملحوظ عند الأم المرضعة. من الشائع أن تشعر الأمهات المرضعات بالعطش …

غالبًا ما يكون لدى العديد من الأمهات أسئلة أو مخاوف فيما يتعلق بالمرض أثناء الرضاعة الطبيعية، ومن الطبيعي أن يكون ذلك مصدر قلق كبير ويؤدي إلى العديد من الأسئلة حول أفضل مسار للمضي قدمًا من أجل صحتك وصحة طفلك. ستحاول المقالة التالية الإجابة على بعض هذه الأسئلة والمخاوف، وتقديم إرشادات …

عند دخولك عالم الأمومة، أنت بالطبع تحاولين بكل جهد أن تكوني أماً صالحة. في غضون ساعة من الولادة، تحملين مولودك الجديد بين ذراعيك وتبدأني في محاولة الرضاعة الطبيعية. الرضاعة الطبيعية للمواليد في اليوم الأول مهمة للغاية حيث إنها لحظة مليئة بالفرح، ولكن عادةً ما تكون هناك مشاعر التوتر والقلق أيضاً. …

إذا كنت تعانين من الألم أثناء الرضاعة الطبيعية لطفلك، فهذا يعني أن الرضيع لا يرضع بالشكل الصحيح. إن التشبث غير السليم للرضيع بالحلمة يتعارض مع عملية الرضاعة الطبيعية وسيجعلك تشعرين بعدم الارتياح أو الألم أثناء الرضاعة. تبدأ الرضاعة الطبيعية بتشبث الطفل الرضيع بالحلمة بطريقة صحيحة وفي هذه المقالة سوف نعطيك …

الرضاعة الطبيعية هي أحد أهم جوانب النمو المبكر للطفل، وعلى الرغم من ذلك، فأنه موضوع يتم مناقشة أهميته باستمرار، لا سيما بالنسبة للنساء العاملات. لطالما عملت المرأة ورضعت في الوقت نفسه، ولكن في ضوء استمرار وجود العدد المتزايد من النساء في القوى العاملة، يصبح من المهم للغاية التفكير في “كيف …

نظرًا لتعقيدات ومشاغل الحياة الحديثة، فقد أصبح ضخ لبن الأم للتخزين أمرًا شائعًا بشكل متزايد. بعد إجازة الوضع على وجه الخصوص، وعندما تبدأ النساء في العودة إلى العمل من جديد، فمن الشائع بالنسبة لهن ضخ حليب الثدي وتخزينه. ومع ذلك، فإن طريقة تخزين حليب الأم تعتمد على الطريقة التي تريد …