الغذاء والتغذية - فيرست كراي العربية للأبوة والأمومة

الغذاء والتغذية

الشوكولاتة للأطفال – فوائدها وآثارها الجانبية وحقائق ممتعة

الشوكولاتة للأطفال

بالنسبة للعديد من الأطفال، قد تكون أول قطعة شوكولاتة حصلوا عليها في عيد ميلادهم هي الحافز الذي يحتاجونه للاختلاط مع أشخاص جدد، كما ...

أكمل القراءة »

١٠ وصفات السلطة المغرية والصحية للأطفال

وصفات السلطة المغرية والصحية للأطفال

قد لوحظ أنه نادراً ما يحاول الآباء تقديم السلطات لأطفالهم. في بعض الأحيان، يعتقد الآباء أنفسهم أن الأطفال سينتهي بهم الأمر إلى عدم ...

أكمل القراءة »

١٠ وصفات ميلك شيك سهلة وصحية للأطفال

١٠ وصفات ميلك شيك سهلة وصحية للأطفال

عندما يتعلق الأمر بتناول الأغذية صحية، فالأطفال هم دائمًا أول من يخرج من الغرفة، خاصة في حالة الحليب والفواكه، فمعظم الأطفال لا يحبون ...

أكمل القراءة »

الهرم الغذائي للأطفال – تعرف على المكونات الرئيسية

الهرم الغذائي للأطفال – تعرف على المكونات الرئيسية

"العادي ممل" وهذا ينطبق عندما يتعلق الأمر بالطعام. يتوقع الأطفال التنوع ويجدون المواد الغذائية المعتادة مملة. مع نمو أطفالك، قد تقلق بشأن عاداتهم ...

أكمل القراءة »

النظام الغذائي لاضطراب تشتت الانتباه وفرط الحركة للأطفال: الطعام الذي يجب تناوله وتجنبه

النظام الغذائي لاضطراب تشتت الانتباه وفرط الحركة للأطفال: الطعام الذي يجب تناوله وتجنبه

عادة، تبدأ أعراض اضطراب تشتت الانتباه وفرط الحركة (ADHD) في الظهور بين سن ٣ و٦ سنوات. إن محاولة السيطرة على هذه الحالة مهمة ...

أكمل القراءة »

فقدان الشهية عند الأطفال – الأسباب والعلاج

فقدان الشهية عند الأطفال

إذا تضاءلت شهية طفلك مؤخراً، فمن الطبيعي أن تشعري بالقلق بشأن صحته. إن فهم الأسباب الكامنة وراء فقدان الشهية لدى الأطفال يمكن أن ...

أكمل القراءة »

البروتين للأطفال – الفوائد والمتطلبات اليومية والأطعمة

البروتين للأطفال – الفوائد والمتطلبات اليومية والأطعمة

الأطفال انتقائيون عندما يتعلق الأمر بالأطعمة، ولكن جعلهم يتناولون نظامًا غذائيًا متوازنًا (وشرح أهمية النظام الغذائي المغذي) يعد أحد المسؤوليات الأساسية للوالدين. يحتاج ...

أكمل القراءة »

٨ وصفات عصير صحية ولذيذة للأطفال

وصفات عصير صحية ولذيذة للأطفال

يمكن ألا يتقبل الأطفال جميع أنواع الطعام، الأمر الذي قد يكون مشكلة في بعض الأحيان، لأنه قد يحرمهم من العناصر الغذائية الأساسية اللازمة ...

أكمل القراءة »