أثناء الجمل أنت تحملين حياة جديدة بداخلك، وربما تكون التمرينات الرياضية آخر شيء في ...
أكمل القراءة »رعاية ما قبل الولادة
آلام المفاصل أثناء الحمل
خلال فترة الحمل، من المؤكد أنك ستشهدين تغييرات متعددة في جسمك، ولكن بعض هذه التغييرات قد تكون صعبة، كما ...
أكمل القراءة »تساقط الشعر أثناء الحمل – الأسباب وكيفية الوقاية
يعتبر تساقط الشعر اليومي أمرًا طبيعيًا. يعاني جميعنا من تساقط الشعر بمعدل ثابت ومستمر ...
أكمل القراءة »١٠ نصائح فعالة للنوم أثناء الحمل
مواجهة مشاكل في النوم (والاستمرار في النوم) أمر شائع أثناء ...
أكمل القراءة »الحصول على وشم أثناء الحمل
يأتي الحمل مع قائمة بالأمور المسموح وغير المسموح بها، ومن الشكوك التي تراود النساء ...
أكمل القراءة »العمل أثناء الحمل – الرعاية الذاتية أثناء العمل
ليس بالضروري أن يؤدي الحمل إلى إنهاء حياتك المهنية. يمكن للحامل أن تعمل حتى أثناء الحمل، على الرغم من ...
أكمل القراءة »الحموضة المعوية أثناء الحمل: الأعراض والأسباب والعلاج
يُعرف مرض الجزر المعدي المريئي أيضًا باسم عسر الهضم الحمضي أو ارتداد الحمض، وهو حالة ...
أكمل القراءة »كيفية التغلب على مخاوف الحمل
تعتبر فترة الحمل مرحلة بها العديد من الأشياء الغير متوقعة، وتشمل العديد من التغييرات التي تؤثر على ...
أكمل القراءة »الفوائد والمخاطر التي يجب معرفتها لتناول الأرز أثناء الحمل
أثناء الحمل، يجب على الحامل توخي الحذر في كل ما تفعله، فكل فعل يؤثر ...
أكمل القراءة »مشاكل النوم – الشخير أثناء الحمل
قد يكون الشخير أثناء الحمل أمراً محرجًا للغاية، ولكن لا داعي للقلق لأنه أمر طبيعي ...
أكمل القراءة »