غالبًا ما تتلقى النساء الحوامل الثناء على بشرتهن البراقة، والمعروفة باسم "توهج الحمل"، ومع ذلك فإن أجسادهم تشهد العديد من التغييرات، ومنها ظهور ...
أكمل القراءة »رعاية ما قبل الولادة
استخدام الميكروويف أثناء الحمل – هل هو آمن؟
لقد سهّلت أجهزة الميكروويف حياتنا؛ وهي الآن موجودة في كل منزل تقريبًا. إن الميكروويف سهل الاستخدام، والأهم من ذلك أنه يوفر الوقت. يمكنك ...
أكمل القراءة »ممارسة الزومبا أثناء الحمل – الفوائد والاحتياطات
يوصي الأطباء عادة باتباع برنامج للتمرينات الرياضية أثناء الحمل للحفاظ على مستويات الطاقة، ولضمان الحمل السلس والولادة السهلة. قد تفضل معظم النساء الحوامل ...
أكمل القراءة »٦ طرق فعالة للوقاية من سكري الحمل
سكري الحمل أو مرض سكري الحمل كما يشار إليه أحيانًا، هو حالة يمكن أن تتطور أثناء الحمل، ويمكن أن يحدث عند النساء اللاتي ...
أكمل القراءة »استخدام البطانية الكهربائية أثناء الحمل – هل هو آمن؟
في حين أن البطانيات التقليدية تبقيك دافئًة عن طريق حبس حرارة جسمك بداخلها، تستخدم البطانيات الكهربائية الكهرباء لتسخين سلك نحاسي رفيع معزول داخل ...
أكمل القراءة »تناول مضادات الاكتئاب أثناء الحمل – هل هو آمن؟
الحمل والأدوية لا يتقابلان، ولكن إذا كنت تتناولين دواءً لعلاج الاكتئاب، فقد يكون التوقف عن تناوله قرارًا صعبًا للغاية. أكمل القراءة »
زيادة الوزن أثناء الحمل الثاني
هل تخططين لمفاجأة طفلك بإخباره أن أخًا أو أختًا صغيرة ستدخل حياته قريبًا؟ قد يكون التخطيط للحمل الثاني أمرًا مثيرًا، لكن التعامل مع ...
أكمل القراءة »تناول مسحوق البروتين أثناء الحمل – هل هو آمن؟
عندما تكون المرأة حاملاً، تزداد متطلباتها من البروتين بشكل ملحوظ. إذا كنتِ حاملاً، فستزداد متطلباتك من البروتين أيضًا، ويمكنك ...
أكمل القراءة »الصدفية أثناء الحمل – الأعراض والمخاطر والعلاج
الصدفية هي حالة جلدية تؤدي إلى تكوين احمرار على الجلد، إلى جانب البقع والقشور. تفكر العديد من النساء اللاتي يعانين من هذا المرض ...
أكمل القراءة »متلازمة القولون العصبي (IBS) أثناء الحمل
متلازمة القولون العصبي هي مشكلة مزمنة في الأمعاء تسبب تشنجات عرضية في المعدة، والانتفاخ، وانتفاخ البطن، وإما الإمساك أو الإسهال. يمكن أن تسبب ...
أكمل القراءة »