الرضاعة الطبيعية

إذا حملتِ وأنتِ لا تزالين تُرضعين طفلكِ الصغير، قد تتبادر إلى ذهنكِ فجأةً أسئلةٌ مُقلقة. هل أفطم طفلي الأول بأسرع وقت؟ هل سأُنتج ...

سواء كان الأمر يتعلق ببدء طفلك بتناول الأطعمة الصلبة فتكتشفي أن طفلك لا يتحمل حليب الأطفال الصناعي، أو كونك أمًا عاملة، أو تعاني ...

أظهرت لنا أحدث الأبحاث كيف أن الكربوهيدرات تساهم بشكل وثيق في زيادة الوزن، أكثر من الدهون أو البروتين. ولهذا السبب، تعتقد الكثير من ...

تعتبر الرضاعة الطبيعية مرحلة حاسمة بالنسبة للطفل حيث إنه ينمو ويتطور أعضائه خلال هذه الفترة. قد يكون الطفل الذي لا يلتصق بالثدي معرضاً ...

تعتبر الرضاعة الطبيعية نعمة لطفلك حديث الولادة لأنها توفر له التغذية اللازمة للنمو، كما أنها أيضًا تدعم رابطة عظيمة بين الأم وطفلها، ومع ...

الرضاعة الطبيعية هي واحدة من أهم مصادر سعادة الأم، فالآن، وبعد أن بدأت رحلة الأمومة، يجب أن تكوني متحمسة (ومتوترة) بشأن رضاعة طفلك. ...

يعد الشوفان بلا شك أحد أكثر الأطعمة الصحية، فهو معروف بتنوعه ومحتواه الغني بالبروتين، والعناصر الغذائية الأساسية، والألياف. يمكن طهيه بعدة طرق، مما ...

يمكن أن يؤدي الحمل والولادة في كثير من الأحيان إلى حالة قد تواجهين فيها بعض تسرب الحليب، وقد يكون هذا في كثير من ...

حليب الثدي هو غذاء كامل للأطفال حديثي الولادة والرضع. يوصى بشدة بإرضاع طفلك رضاعة طبيعية خلال الأشهر القليلة الأولى حيث لا يمكن استبدال ...

يكون الرضيع أجمل عندما يكون مسالم ويمكن أن يتحول إلى وحش صغيرة عندما يحتج. البكاء هو مجرد إحدى الطرق العديدة التي يعبر بها ...