بالنسبة للعديد من الأطفال، قد تكون أول قطعة شوكولاتة حصلوا عليها في عيد ميلادهم هي الحافز الذي يحتاجونه للاختلاط مع أشخاص جدد، كما ...
أكمل القراءة »الغذاء والتغذية
١٠ وصفات السلطة المغرية والصحية للأطفال
قد لوحظ أنه نادراً ما يحاول الآباء تقديم السلطات لأطفالهم. في بعض الأحيان، يعتقد الآباء أنفسهم أن الأطفال سينتهي بهم الأمر إلى عدم ...
أكمل القراءة »١٠ وصفات ميلك شيك سهلة وصحية للأطفال
عندما يتعلق الأمر بتناول الأغذية صحية، فالأطفال هم دائمًا أول من يخرج من الغرفة، خاصة في حالة الحليب والفواكه، فمعظم الأطفال لا يحبون ...
أكمل القراءة »الهرم الغذائي للأطفال – تعرف على المكونات الرئيسية
"العادي ممل" وهذا ينطبق عندما يتعلق الأمر بالطعام. يتوقع الأطفال التنوع ويجدون المواد الغذائية المعتادة مملة. مع نمو أطفالك، قد تقلق بشأن عاداتهم ...
أكمل القراءة »النظام الغذائي لاضطراب تشتت الانتباه وفرط الحركة للأطفال: الطعام الذي يجب تناوله وتجنبه
عادة، تبدأ أعراض اضطراب تشتت الانتباه وفرط الحركة (ADHD) في الظهور بين سن ٣ و٦ سنوات. إن محاولة السيطرة على هذه الحالة مهمة ...
أكمل القراءة »كيف تجعل طفلك يشرب الحليب؟
بالنسبة للعديد من الآباء، التعامل مع عدم شرب أطفالهم للحليب يمثل بداية الرحلة نحو غرس عادات الأكل المغذية، وتقبل حقيقة أن طفلك قد ...
أكمل القراءة »DHA للأطفال والرضع – الفوائد والاحتياطات
هل تعلم أن DHA هو عنصر غذائي أساسي يحتاجه الأشخاص من جميع الفئات العمرية للنمو والصحة المثاليين؟ DHA هو حمض دهني من أحماض ...
أكمل القراءة »فقدان الشهية عند الأطفال – الأسباب والعلاج
إذا تضاءلت شهية طفلك مؤخراً، فمن الطبيعي أن تشعري بالقلق بشأن صحته. إن فهم الأسباب الكامنة وراء فقدان الشهية لدى الأطفال يمكن أن ...
أكمل القراءة »البروتين للأطفال – الفوائد والمتطلبات اليومية والأطعمة
الأطفال انتقائيون عندما يتعلق الأمر بالأطعمة، ولكن جعلهم يتناولون نظامًا غذائيًا متوازنًا (وشرح أهمية النظام الغذائي المغذي) يعد أحد المسؤوليات الأساسية للوالدين. يحتاج ...
أكمل القراءة »٨ وصفات عصير صحية ولذيذة للأطفال
يمكن ألا يتقبل الأطفال جميع أنواع الطعام، الأمر الذي قد يكون مشكلة في بعض الأحيان، لأنه قد يحرمهم من العناصر الغذائية الأساسية اللازمة ...
أكمل القراءة »