رعاية ما قبل الولادة

يمر جسم المرأة بالكثير من التغييرات الجسدية أثناء الحمل. وخلال هذه الفترة، يتمدد نظام الدورة الدموية ...

يقترن الحمل بالكثير من التغييرات في جسم الأم، داخليًا وخارجيًا. في حين أن الحمل يعد ...

علامات التمدد هي إحدى أعراض الحمل القليلة التي لا تختفي (على الأقل ليس بسهولة) ...

غالبًا ما يشتكي النساء الحوامل من آلام في الظهر والرقبة والكتفين، وعادة ما يشعرن بألم في الجسم ...

تمرين الفراشة المعروف أيضًا باسم بادهاكوناسانا (باللغة السنسكريتية)، هو أحد أفضل التمارين التي ...

المشيمة عبارة عن عضو يربط الجنين النامي بجدار رحم الأم. يوفر الأكسجين والعناصر الغذائية ...

إذا كنت تعانين من الصداع الشديد، فمن الطبيعي أنك ترغبين في تناول مسكن الألم أثناء أكمل القراءة »

مع تغير مستويات الهرمونات وارتفاعها أثناء الحمل، ستلاحظين عددًا من التغييرات التي تحدث في جسمك أكمل القراءة »

الرحم هو عضو مجوف على شكل كمثرى مقلوبة حيث ينمو الجنين أثناء الحمل. هذا ...

لا شك في أن الموسيقى تحسن الحالة المزاجية. إن الاستماع إلى الموسيقى المفضلة لديك كلما تشعرين ...