يحب جميع الأطفال الشوكولاتة تقريبًا بشكل تلقائي، فهي حلوة المذاق، لذيذة، ولا يوجد شيء لن يعجبك فيها. ومع ذلك، يشعر العديد من الآباء بالقلق بشأن الوقت المناسب لتقديم الشوكولاتة لأطفالهم. ينبع هذا من المخاوف بشأن الصحة والحساسية التي يمكن أن تسببها الشوكولاتة.
بينما يستمتع الأطفال بطعم الشوكولاتة، من الأفضل الامتناع عن إعطائها لهم لأنها تحتوي على كمية صغيرة من الكافيين. على الرغم من عدم وجوده بكميات كافية للتأثير على شخص بالغ، إلا أنه قد يكون أكثر من كافٍ بالنسبة للأطفال. الكافيين منبه يمكن أن يرفع ضغط الدم ومعدل ضربات القلب.
تحتوي الشوكولاتة أيضًا على منبهات أخرى مثل السكر والثيوبرومين والفينيل إيثيلامين، وكلها يمكن أن يكون لها تأثيرات محفزة على الجهاز العصبي لطفلك. علاوة على ذلك، تحتوي الشوكولاتة أيضًا على الأنانداميد، والذي يمكن أن يؤثر على عمل المخ، إذا تم تناوله بكميات كبيرة.
إذا لم تكوني متأكدةً من العمر الذي يمكن للأطفال تناول الشوكولاتة فيه، فإليك الإجابة. من الأفضل الانتظار حتى يبلغ طفلك عامًا على الأقل من العمر قبل تقديم الشوكولاتة له. عندما تقررين إعطاء الشوكولاتة لطفلك، تأكدي من عدم وجود أي مسببات محتملة للحساسية بها يمكن أن تسبب له رد فعل تحسسي. من الأفضل أيضًا البدء بالشوكولاتة الداكنة.
على الرغم من عدم وجود إرشادات محددة حول كيفية تقديم الشوكولاتة لطفلك، فمن الأفضل أن تبدئي بمجرد التذوق بعد أن يبلغ من العمر عامًا واحدًا. إذا لم يكن لديه رد فعل سلبي تجاهها، يمكنك زيادة الكمية تدريجيًا شيئًا فشيئًا.
يمكنك أيضًا إضافة بعض مسحوق الشوكولاتة الداكنة إلى الحليب وإعطائه لطفلك. إلا أن حليب الشوكولاتة يحتوي على كميات عالية من السكر، فيجب تناوله باعتدال. يجب أيضًا عدم تقديم الحليب (حليب البقر) للأطفال دون سن العام. تحققي دائمًا من الملصقات الخاصة بالإضافات الموجودة في الشوكولاتة.
لا توجد أدلة كافية تشير إلى أن الشوكولاتة يمكن أن تسبب الحساسية عند الأطفال. ولكن من الممكن أن تحتوي الشوكولاتة على عناصر يمكن أن تسبب الحساسية. بعض مسببات الحساسية المحتملة هي:
تأكدي دائمًا من قراءة الملصقات لتجنب الحساسية قبل إعطاء الشوكولاتة لطفلك.
الأطفال الذين يعاني آباؤهم أو إخوتهم من الحساسية هم أكثر عرضة للإصابة بالحساسية. حتى إذا لم يكن هناك تاريخ من الحساسية في المنزل، فستحتاجين إلى البحث عن العلامات والأعراض التي تشير إلى وجود حساسية لدى طفلك.
تشمل بعض العلامات:
في مثل هذه الحالات، ستحتاجين إلى استشارة طبيب الأطفال على الفور أو الاتصال بأخصائي الحساسية لعلاج الحالة.
بصرف النظر عن الحساسية، هناك بعض المخاوف الأخرى التي يجب أن تضعيها في اعتبارك عند إعطاء الشوكولاتة لطفلك.
اخلاء المسؤولية: المعلومات الواردة في هذه المقالة هي مجرد دليل للأغراض التعليمية فقط ولا ينبغي تفسيرها على أنها بديل عن المشورة من أخصائي طبي أو مقدم الرعاية الصحية.