فيرست كراي العربية للأبوة والأمومة
رحلة الحمل هي فقط بداية الطريق، وسوف تحتاجين إلي المزيد من الاستعدادات لرحلة الأمومة. بعد الولادة، من التجارب الصعبة التي ستمرين بها هي الرضاعة الطبيعية. في حين أن بعض الأمهات يتمتعن بتجربة رضاعة طبيعية سلسة لكن العديد من الأمهات يعانين من صعوبات تلك التجربة، حيث أنك سوف تواجهين تحديًا لك ولطفلك حتى يفهم كل منكما مع الآخر وقد يستغرق هذا حوالي 4-6 أسابيع، وهنا يمكن أن تساعدك وسادة الرضاعة في تسهيل رحلة الرضاعة الطبيعية بشكل عام.
ما هي وسادة الرضاعة؟
وسادة الرضاعة هي أداة مصممة لتعزيز عملية الرضاعة الطبيعية.
خطوات لإستخدام وسادة الرضاعة؟
- الخطوة الأولى: بالنسبة للنساء اللواتي عندهن وسادة الرضاعة بمشبك، يمكنهن إدخالها جانبياً حتى تتمكنين من ربط القفل بسهولة.
- الخطوة الثانية: ضعي الوسادة حول ثدييك حتى لا يحتاج الطفل إلى المعاناة للحصول على الرضاعة بشكل جيد.
- الخطوة الثالثة: يمكنك الاستلقاء قليلاً إلى الخلف إذا تشعرين أن هذا سيسهل الرضاعة للطفل.
- الخطوة الرابعة: سوف تنخفض وسادة الرضاعة قليلاً بسبب وزن الطفل. إذا كان هذا يسبب لطفلك صعوبة في مص الحلمة، يمكنك إضافة وسائد منتظمة أسفلها بين الوسادة ورجليك.
- الخطوة الخامسة: استخدمي يديك الحرة للمساعدة في لف طفلك أو ضبط رأسه للحصول على الرضاعة بشكل جيد.
فوائد استخدام وسادة الرضاعة
- الرضاعة أثناء الجلوس: هناك كثير من النساء يفضلن الجلوس أثناء إرضاع أطفالهن. يوفر هذا دعم جيد لإرضاع الطفل حيث يسهل الوصول إلى الحلمة.
- انخفاض آلام الجسم: آلام الظهر والرقبة هي من بعض الآثار الجانبية المرتبطة بالرضاعة الطبيعية. يحدث هذا لأنك تحتاجين إلي رفع طفلك ليصل إلى الثدي أثناء وقت الرضاعة، وإن استخدام وسادة الرضاعة تمنعك من الحاجة إلى الانحناء أو الانحناء المفرط لفعل ذلك حيث تقرب الطفل إلى الثدي.
- مميزة عن الوسائد التقليدية: غالبًا ما تأتي وسادة الرضاعة للطفل بمزالج للمساعدة في تثبيتها بجسمك. هناك بعض الجيوب التي قد تفيدك لأن الرضاعة الطبيعية تقلل من قدرتك على الحركة.
- وضعية الطفل الجيدة: تأتي معظم وسائد الرضاعة بمنصة مرتفعة لرأس الطفل، وهذا لا يساعد فقط في الرضاعة بشكل صحيح ولكنه يقلل أيضًا من عملية إرجاع اللبن للطفل.
- متعددة الإستخدام: يمكن أيضًا استخدام وسادة الرضاعة لقضءد الطفل بعض الوقت على البطن بالإضافة إلى دعم طفلك.
- يمكن للآباء استخدامها: من قال أن الرجال لا يمكنهم المساعدة في تربية الأطفال؟ بالنسبة للآباء الذين يرغبون في إرضاع أطفالهم بالزجاجة، يمكن أن تساعد وسادة الرضاعة بتقديم الدعم الكبير.
- يمكن استخدامها أثناء الحمل: هذه الوسائد متعددة الاستخدامات ويمكنك استخدامها أثناء الحمل كوسائد للحمل.
هل هناك مضاعفات لوسادة الرضاعة؟
- سيف ذو حدين: قد يؤدي الاستخدام غير الصحيح لوسادة الرضاعة إلى الرضاعة غير الصحيحة حيث ينخفض الطفل في الوسادة وقد يجد صعوبة في الوصول إلى الحلمة.
- كبيرة الحجم: قد تجد الأمهات صعوبة في حمل الوسادة أينما ذهبن.
- حجم غير قياسي: ستحتاج النساء من مختلف أنواع الجسم إلى وسائد إرضاع بأحجام مختلفة. قد يؤدي عدم وجود حجم قياسي إلى صعوبة في معرفة ما قد يكون مناسبًا للأم.
نصائح لشراء وسادة للرضاعة
- الحجم: مثل شراء الملابس، فإن وسائد الرضاعة الجيدة هي التي توفر لك الراحة الجيدة. إذا كانت فضفاضة جدًا، فقد تنزلق وتجعل من الصعب على الطفل الإمساك بها. ولكن إذا كانت الوسادة صغيرة جدًا، فقد تسبب إلي مسافة إضافية بين فخذيك والوسادة وقد تنزلق لأسفل بسبب وزن الطفل.
- الشكل: تأتي وسادة الرضاعة بأشكال وأحجام مختلفة، ولكل منها مزاياها الخاصة. مثلاً، تعتبر الوسادة على شكل “الدائرة” جيدة لدعم الظهر بينما الوسادة على شكل الهلال جيدة لدعم رأس الطفل. الوسائد الصلبة جيدة للأطفال الصغار لأنهم ينخفضون بشكل أقل بينما يحتاج الأطفال الأكبر حجمًا إلى وسائد ناعمة لتوفير مساحة أكبر للأرجل.
- قابلة الحمل: قد لا تشعر الأمهات أثناء التنقل بالراحة في حمل وسادة كبيرة معهم. إذا كنت تتنقلين بكثرة، فمن الافضل شراء وسادة قابلة الحمل الأصغر حجمًا.
- مقاومة البقع: الأطفال فوضويون وإستخدام وسادة لا تغسل بسهولة سيترك بقع عليها. ضعي في اعتبارك شراء وسادة قابلة للغسل فقط.
- بنية النسيج: تكون بشرة الرضع حساسة لذا من الأفضل تجنب العناصر الاصطناعية مثل البوليستر لأنها قد تسبب تهيج الجلد والطفح الجلدي. القطن بديل صحي يمكن استخدامه. يجب أيضًا تجنب الوسائد المثبطة للهب والخالية من التجاعيد (تحتوي على الفورمالديهايد وقد تكون مسرطنة).
- تعليقات جيدة عن المنتج: تحدثي إلى أصدقائك وزملائك من الأمهات الجدد وتحققي من التقييمات عبر الإنترنت. في بعض الأحيان، قد يبدو المنتج رائعًا من الفوق ولكنه يعمل بشكل سيئ في ظروف المعيشة.
- المشبك: يساعد هذا في الحفاظ على الوسادة آمنة ويساعد على الرضاعة الطبيعية.
بعض اجراءات السلامة
تتطلب وسادة الرضاعة إشرافًا مستمرًا منك لأنها تأتي مع خطر الإصابة بالاختناق الدماغي، ويعني هذا الموت بسبب قلة وصول الأكسجين إلى المخ. يحدث هذا عندما يكون وجه الطفل لأسفل وغير قادر على التغيير من وضعه. كإجراء وقائي، يمكن للوالدين إزالة وسائد الرضاعة من سرير الطفل.
قد تم تصميم وسادة الرضاعة لتعزيز تجربة الرضاعة الطبيعية من خلال توفير الدعم الهيكلي وكذلك لمساعدة الأم المرضعة. نظرًا لوجود الكثير من أنواع وسائد الرضاعة حسب شكل ونوع الجسم، يمكنك تجربة أي وسادة جيدا قبل شراء واحدة.
