حقوق الصورة: صورة مُنشأة بواسطة الذكاء الاصطناعي
في هذه المقالة
سواء كان الأمر يتعلق ببدء طفلك بتناول الأطعمة الصلبة فتكتشفي أن طفلك لا يتحمل حليب الأطفال الصناعي، أو كونك أمًا عاملة، أو تعاني من مشاكل في الرضاعة الطبيعية أدت إلى فطام طفلك في وقت أقصر من المعتاد، فهناك أخبار جيدة عن الرضاعة الطبيعية. من الممكن البدء بالرضاعة الطبيعية مرة أخرى، أي إعادة الرضاعة بعد التوقف. تشعر أي أم تتوقف عن الرضاعة الطبيعية في وقت أبكر من المعتاد بالخسارة، وقد ترغب في منح نفسها فرصة ثانية. من الممكن العودة إلى الرضاعة الطبيعية إذا كان بإمكانك إدرار الحليب لطفلك وإرضاع طفلك للحصول على الفوائد. يمنح الترابط مع الرضيع العناصر الغذائية اللازمة لنموه، كما يضمن أيضًا الترابط بين الأم والطفل. دعونا نفهم عملية إعادة الرضاعة بالتفصيل ونحصل على إجابة للسؤال الملح، “بعد التوقف عن الرضاعة الطبيعية، هل يمكنك البدء من جديد؟”
إعادة الرضاعة هي عملية البدء بالرضاعة الطبيعية بعد التوقف لسبب ما. هل توقفت عن الرضاعة الطبيعية وتمنيت لو لم تفعلي ذلك؟ إذا كانت الإجابة بنعم، فلا تقلقي لأنه يمكنك منح نفسك فرصة ثانية. إعادة الرضاعة هي عملية استئناف الرضاعة الطبيعية بعد انقطاع، عن طريق بناء إمدادات الحليب للطفل ليتغذى عليها. وقد لا ترضع المرأة أياماً، أو أسابيع، أو شهوراً، أو سنين، ولكن يمكنها العودة إلى الرضاعة مرة أخرى. العودة للرضاعة الطبيعية عملية مكونة من جزأين – تحفيز أو إعادة إمدادات الحليب للأم (المعروفة باسم إعادة الرضاعة) وجعل الطفل يتغذى على الحليب المُنتج مرة أخرى. ببساطة، إنها عملية إعادة تأسيس نمط أو روتين الرضاعة الطبيعية في العلاقة بين الأم والطفل بعد فترة قصيرة أو معدومة من الرضاعة الطبيعية.
كما ذكرنا، يمكن تحفيز عملية العودة للرضاعة لدى الراغبات في العودة للرضاعة الطبيعية بعد التوقف عنها لأي سبب من الأسباب. قد تكون هناك أسباب مختلفة للتوقف عن الرضاعة الطبيعية، مثل عدم توفر كمية كبيرة من الحليب، أو عدم قدرة الطفل على الرضاعة، أو العودة إلى العمل، وما إلى ذلك. أيًا كان السبب، فلا يزال بإمكانك العودة للرضاعة الطبيعية دون أي قلق ووضع كل المخاوف التي لديك جانبًا. يوصى بهذه العملية لجميع للنساء التي تندرج تحت أي من الفئات أدناه:
هناك اعتقاد خاطئ شائع مفاده أنه بمجرد توقف المرأة عن الرضاعة الطبيعية أو جفاف مخزون الحليب لديها، فإنها لا تستطيع الرضاعة الطبيعية، وتم التغلب على ذلك من خلال تقنيات إعادة الرضاعة التي أثبتت نجاحها في ٧٠٪-٨٠٪ من الحالات. حليب الأم غني بالفيتامينات والمواد المغذية التي تزود الطفل بالمكونات الحيوية المطلوبة لتطوير مناعة قوية . يحتوي حليب الأم على أجسام مضادة لمحاربة الفيروسات والبكتيريا ومنع الالتهابات وأمراض الجهاز التنفسي ونوبات الإسهال. وبصرف النظر عن هذا، فإن الرضاعة الطبيعية تخلق رابطة عاطفية بين الأم والطفل.
يعد تحفيز الثدي تقنية مهمة تكفي وحدها لإرسال إشارات لتحفيز إنتاج الحليب. تعمل الرضاعة الطبيعية على أساس العرض والطلب. عملية إعادة البدء بالرضاعة مكونة من جزأين: جعل الطفل يمتص وإنتاج ما يكفي من الحليب لإشباع الطفل. كلاهما مترابطان، فكلما رضع الطفل أكثر، زاد تحفيز إنتاج الحليب، وإذا تم إنتاج المزيد من الحليب، زادت الرغبة لدى الطفل في الرضاعة.
في حين تم التأكيد بالفعل على أن العملية تعتمد كليًا على فعالية الجمع بين الإجراء المكون من جزأين، فإن العوامل التالية تساهم أيضًا في النجاح:
على الرغم من أن العوامل المذكورة أعلاه قد يكون لها تأثير كبير، إلا أن الارتباط قد يكون فعالاً حتى بدونها.
على الرغم من وجود أبحاث أقل نسبيًا حول هذا الموضوع، إلا أن الدراسات المتاحة تشير إلى أن النتائج المتعلقة بمعدل نجاح عملية إعادة بدء الرضاعة مشجعة. الدعم المناسب من الخبراء، والخطة المرسومة جيدًا لتنفيذ الإجراء والخطوات المتضمنة تضمن فرصة جيدة للنجاح. يعتقد الخبراء أن خطة الأم لإعادة بدء الرضاعة قد تستغرق ما يصل إلى شهر حتى تنجح. وفي الوقت نفسه، من المهم عدم الاستسلام وطلب المشورة المناسبة عند الضرورة.
الخطوة الأولى والأهم هي تحفيز إنتاج الحليب. يمكن أن يقدم لك طبيبك مكملات إعادة الرضاعة أو يصف لك أدوية لمساعدتك على إعادة الرضاعة. من المحتمل أن يكون هذا إذا كنت قد تبنيتي طفلاً أو لم ترضعيه من قبل. فيما يلي بعض النصائح التي أثبتت جدواها لتحسين إنتاج الحليب لديك:
إذا كان الطفل على استعداد للرضاعة، فإن التغذية المتكررة هي الأكثر فعالية. يجب أن يتم تناول ١٠-١٢ رضعة على الأقل كل ٢٤ ساعة. تأكدي من إرضاع الطفل من كلا الثديين لفترة كافية لتصريفهما جيدًا.
إذا كان الطفل يرفض تناول الثدي، فإن الرضاعة عن طريق الضخ هي وسيلة جيدة لتحفيز إنتاج الحليب. حاولي استخدام المضخة كل ثلاث ساعات (قد ترغبين في أخذ قسط من الراحة أثناء الليل). إن الضخ على كلا الجانبين لمدة ١٠-١٥ دقيقة في نفس الوقت ٨-١٠ مرات يوميًا سيساعد في تحفيز حليب الثدي. حاولي الضخ بعد الرضاعة أيضًا للتأكد من تصريف الثديين بالكامل وزيادة إدرار الحليب. يوصى بالضخ في الموعد المحدد والقيام بضخ الطاقة مرة واحدة يوميًا.
تأكدي من أن طفلك يأخذ الثدي بعمق في الفم ويمتصه جيدًا بما فيه الكفاية. والأهم من ذلك، يجب أن تشعري بالراحة أثناء الرضاعة. قد يعني الالتقام الخفيف أو الألم أن الطفل لا يتغذى بشكل صحيح. اطلبي المساعدة من شخص مدرب لتصحيح الوضع على الفور.
اضغطي على ثدييك لتفريغهما بالكامل أثناء الضخ أو الرضاعة وتأكدي من حصول طفلك على تغذية جيدة، خاصة إذا كان ينام على الثدي.
فكري في استخدام SNS، الذي يسمح للطفل بتلقي المكملات الغذائية من الثدي بينما يتم تحفيز إنتاج الحليب عن طريق الرضاعة. طرق التغذية مثل الأكواب والملاعق والوسائل الأخرى بخلاف الزجاجات تزيد من معدل النجاح. استخدمي الحلمات ذات التدفق الأبطأ في حالة الرضاعة بالزجاجة لإعادة الطفل إلى الثدي.
المكملات العشبية والأدوية الموصوفة مفيدة في علاج الأسباب الغدية والهرمونية لانخفاض كمية الحليب. ومع ذلك، فإن مدرات اللبن لا تنجح بدون ملامسة الجلد للجلد، وتحفيز الثديين، والوصول غير المقيد إلى الثدي للطفل، والإمساك بالطفل بشكل متكرر، وما إلى ذلك. إن التشاور مع خبير قد يكون مفيدًا لمعرفة ما إذا كان يناسب احتياجاتك.
إن جعل طفلك يلتصق بالثدي هو جانب مهم آخر من جوانب العودة إلى الرضاعة الطبيعية. بعض النصائح المفيدة الواردة أدناه يمكن أن تقطع شوطاً طويلاً في مساعدة طفلك على الرضاعة الطبيعية.
حاولي أن يكون لديك أكبر قدر ممكن من الاتصال الجسدي مع طفلك. يزيد دفء ملامسة الجلد من الترابط ويعزز إنتاج الحليب. يمكنك وضع طفلك الصغير على ثديك للحصول على رضاعة مريحة في البداية حتى يتم تحفيز إنتاج الحليب.
أثبتت الأبحاث أن الأطفال لديهم غريزة فطرية للرضاعة والاحتفاظ بها لفترة طويلة. استفيدي من الأوضاع وردود الفعل المناسبة للأطفال أثناء الرضاعة، أو حتى حاولي الاستحمام مع طفلك لإعادة نمط الرضاعة الطبيعية.
حاولي إرضاع طفلك عندما يكون مخزون الحليب مرتفعاً، ربما في الليل أو في الصباح الباكر. حاولي تقديم الثدي للراحة عندما يكون الطفل نائماً أو ممتلئاً.
يرضع بعض الأطفال بشكل أفضل إذا تم تغذيتهم بأونصة من الحليب الاصطناعي للتخلص من جوعهم. ثم يلتصق الأطفال بالثدي لملء بقية بطونهم الفارغة.
تشير الدراسات إلى أنه مع الدعم المناسب، يمكن للأمهات إعادة الرضاعة جزئيًا أو كليًا وجعل الرضاعة الطبيعية ناجحة مرة أخرى. تتراوح نسبة النجاح من 7٧٥٪-٩٨٪. ومع ذلك، فإن معدل النجاح يتغير من حالة إلى أخرى، وفي معظم الحالات الناجحة، تلقت الأمهات التوجيه والدعم المناسبين قبل الشروع في هذه العملية.
بعض النقاط المهمة التي يجب مراعاتها عند العودة للرضاعة الطبيعية هي:
مع زيادة العرض، سوف يفطم طفلك عن المكملات الغذائية، ويزداد وزنه، ويتبرز في كثير من الأحيان. قد تلاحظين تغيرات في تحملك العاطفي ودورتك الشهرية أيضًا.
من الصعب التنبؤ بكمية الحليب الناتج. ومع ذلك، سواء كان حليب الثدي جزئيًا أو كاملًا، فإن أي كمية من حليب الثدي مفيدة إلى حد كبير.
يبقى حليب الثدي كما هو بعد الولادة أو بعد الرضاعة أو الرضاعة الطبيعية. ومع ذلك، فإن الأمهات غير الحوامل لا ينتجن اللبأ، ويكون حليبهن مشابهًا لحليب الثدي الانتقالي أو الناضج.
وفقًا للأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال، يوصى بإعادة الرضاعة في الغالب للنساء اللاتي أنجبن حديثًا أو إذا كان مخزون الحليب لديهن منخفضًا جدًا إلى الصفر لفترة قصيرة فقط من الزمن. في مثل هذه الحالات، يعمل تنجح العملية بشكل أفضل. بالنسبة للأمهات بالتبني اللاتي لم يسبق لهن الرضاعة الطبيعية من قبل أو النساء اللاتي يحاولن إعادة الرضاعة، قد يصف الأطباء دواءً لإعادة إنتاج الحليب. تتمتع هذه الأدوية باحتمالية العمل على النحو الأمثل عندما تقترن بتحفيز الحلمة من خلال الرضاعة المتكررة للطفل.
إن العودة للرضاعة الطبيعية رحلة قوية من الحب والتصميم تسمح للأمهات بإعادة التواصل وإعادة تأسيس علاقة الرضاعة الطبيعية مع أطفالهن.
اقرأ أيضا:
الرضاعة الطبيعية والنظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات – هل هو آمن؟
موانع الرضاعة الطبيعية – هل يمكن لجميع النساء الرضاعة الطبيعية؟
مشاكل الرضاعة الطبيعية وحلولها
طرق لوقف تدفق حليب الثدي