فيرست كراي العربية للأبوة والأمومة
التوائم الثلاثية هو حلم العديد من العائلات. هؤلاء الأطفال الصغار المحبوبون، وطاقتهم هي ما يجعل رحلة الأبوة والأمومة رحلة جميلة. إذا كنت ترغبين في محاولة الحمل بثلاثة توائم، فسيسعدك معرفة أن هناك طرقًا لمحاولة ذلك بشكل طبيعي. من مساعدة الخصوبة إلى نصائح وتقنيات يمكن تطبيقها فينمط الحياة، إليك كل ما تحتاجين لمعرفته حول التوائم الثلاثية، وأيضًا كيفية زيادة فرصك في الحمل بثلاثة توائم بشكل طبيعي.
تكوين التوائم الثلاثية
يتم تكوين ثلاثة توائم بطريقتين رئيسيتين–
أحادي الزيجوت – حيث ينقسم الجنين إلى ثلاثة متطابقة مما يؤدي إلى ولادة الأطفال من نفس الجنس والجينات
ثنائي الزيجوت – يتم تخصيب كل جنين بواسطة حيوانات منوية منفصلة. قد يكون الأطفال من نفس الجنس وقد لا يكونون أو يحملون نفس الجينات.
طريقة أخرى لتكوين التوائم الثلاثية هي عندما يتم تكوين التوائم ويتبعه تكوين طفل آخر، ويتم تخصيبه بشكل منفصل. يشار إلى هذا من قبل الأمهات على أنه “زوج واحتياطي” مما يشير إلى أن الطفل الاحتياطي قد يكون من جنس مختلف وبصفات وراثية مختلفة عن التوائم. ومع ذلك، سيحم التوأم نفس الحمض النووي.
احتمالات الحمل في ثلاثة توائم
إن الحمل في ثلاثة توائم أمراً نادراً. في الواقع، هناك فرصة جيدة أنك قد لا تعرفين أي أزواج لديهم ثلاثة توائم. إذا كنت متشوقة لمعرفة احتمالات الحمل بثلاثة توائم، فإليك بعض الحقائق –
- يجب أن يكون لديك تاريخ عائلي للحمل في ثلاثة توائم
- يجب أن يكون عمرك ٣٠ عامًا أو أكثر نظرًا لأن النساء الأكبر سنًا لديهن فرص أكبر في إنجاب ثلاثة توائم
- يجب أن تكوني من عائلة لديها تاريخ من فرط التبويض
- هناك احتمال واحد من كل ٩٠٠٠ في إنجاب ثلاثة توائم وفقًا لبحث أسترالي
- لديك فرصة ١ من ٤٠ للحمل في ثلاثة توائم إذا كنت تأخذين مساعدة الخصوبة
كيفية الحمل في ثلاثة توائم؟
إذا كنت تحاولين الحمل بثلاثة توائم، فسيسعدك معرفة أن هناك طريقتين لزيادة فرصك في ذلك. يعد العمر عاملاً هائلاً لأن النساء فوق سن ٣٠ عامًا، وأقل من ٤٠ عامًا حيث يعانين من ارتفاع حاد في الخصوبة قبل دخول سنوات ما قبل انقطاع الطمث، مما يزيد من فرص إطلاق بويضات متعددة للإخصاب.
المساعدة على الخصوبة هي من الطرق الرئيسية التي يزيد بها الأزواج من فرصهم في الحمل، ولكن هناك عوامل أخرى يمكنك التأثير عليها بشكل طبيعي لزيادة احتمالية الحمل في ثلاثة توائم. تابعي القراءة، وسنشرح كيفية الحمل بثلاثة توائم.
نصائح للحمل بثلاثة توائم بشكل طبيعي
إن محاولة الحمل بثلاثة توائم هو حلم للعديد من الأمهات، حيث تكبر عائلتك، وتمتلئ بالطاقة والعديد من الذكريات مع نمو أطفالك خلال السنوات التالية. بالنسبة للبعض، إنه حلم، وبالنسبة للآخرين، إنه أمر مخيف.
فيما يلي بعض أفضل النصائح لمحاولة الحمل بثلاثة توائم بشكل طبيعي وفقًا للأطباء الأستراليين والأبحاث الطبية السابقة–
- تناول نظام غذائي غني بالبطاطا، والحليب ومنتجات الألبان
- الطريقة الوحيدة الممكنة لزيادة فرصك في محاولة الحمل بثلاثة توائم هي ممارسة الكثير من الجنس خلال سنوات الرغبة الجنسية العالية
- تناول الأطعمة التي تحفز إنتاج البروجسترون مثل اللوز والجوز والدجاج والبيض والحبوب الكاملة
- إذا كنت قد حملت بالتوائم أو الأجنة المتعددة في الماضي، فستزيد فرصك عند محاولة الحمل بثلاثة توائم بشكل كبير
- زيادة وزن الجسم
- تجنبي التدخين
- إذا كنت من أصل أفريقي، فإن فرصك ستكون عالية جدًا
- تناولي مكمل حمض الفوليك كل يوم
- تجنبي تناول أدوية منع الحمل الهرمونية
- أن تكوني محظوظة
- احصلي على مساعدة الخصوبة لأن ذلك سيزيد من فرصك بنسبة ٨٥٪!
تاريخ الولادة المتوقع أثناء الحمل بثلاثة توائم
سيأتي موعد ولادتك في وقت أقرب مما كنت تتوقعينه عندما تكونين حاملاً بثلاثة توائم. عادةً، ستتم ولادة التوائم في خلال ٣٦ أسبوعًا بينما يستغرق الأمر ٣٣ أسبوعًا لولادة ثلاثة توائم، والسبب وراء ذلك هو أن الرحم يتضخم مما يؤدي إلى تقلصات عنق الرحم في وقت مبكر، مما يؤدي بدوره إلى الولادة المبكرة بسبب صغر حجم الأجنة.
هناك سبب آخر وراء موعد الولادة المبكر، وذلك لأن الرحم لا يحتوي على مساحة كافية للسماح للأطفال بالنمو بشكل أكبر، مما يؤدي إلى الولادة المبكرة.
المضاعفات المصاحبة لإنجاب ثلاثة توائم
بالرغم من أن التوائم الثلاثة يمثلون حلمًا للكثيرين، لكن الأمور في بعض الأحيان تخرج عن مسارها، ولا تكون كما كنت تتوقعينها. الحمل بطفل واحد محفوف بالمضاعفات، لذا سيكون من المنطقي افتراض أن المخاطر أكبر عندما يتعلق الأمر بثلاثة توائم، هذا لأن الجسم يستخدم كل موارده لخدمة أربعة أفراد!
فيما يلي مضاعفات الحمل أو الولادة المرتبطة بالحمل بثلاثة توائم، والتي يجب أن تكوني على دراية بها–
١. للأمهات
مضاعفات الحمل بثلاثة توائم للأمهات هي–
- الغثيان الشديد في الصباح
- حرقة في المعدة
- ضغط دم مرتفع
- فقر الدم
- تسمم الحمل الأمومي
- الولادة المبكرة
- مشيمة منزاحة
- فرص الإصابة بسكري الحمل
- زيادة السائل الأمنيوسي في المشيمة
- الإجهاض
- احتمال شديد للإصابة بحالة تعرف باسم “الدوالي“
- الصعوبة في التنفس
- نزيف حاد أثناء الولادة وبعدها
- الصعوبة في الرضاعة الطبيعية لثلاثة أطفال في نفس الوقت
٢. للأطفال
مضاعفات الحمل بثلاثة توائم للأطفال هي–
- الولادة المبكرة
- تشوه الجنين
- تشابك الحبل السري
- قد يصاب أطفالك بمتلازمة داون، لكن فرص الإصابة بذلك قليلة
- قد تعانين من المشاعر المختلفة خلال الأيام القليلة الأولى عندما تكتشفين أنك حامل بثلاثة توائم. خذي بعض الوقت للهدوء أو ناقشي مع زوجك كيف سيتغير نمط حياتك بعد الحمل بثلاثة توائم.
من ناحية أخرى، إذا كنت تشعرين بأنك محظوظة وكنت ترغبين دائمًا في الحمل بثلاثة توائم، فتهانيناالقلبية لك. استمتعي بالهدايا واستفدي من المعدات المستأجرة، والأثاث المستأجر لتوفير النفقات والحفاظ على التوازن المالي طوال الطريق، ولا يوجد أفضل من الشعور بالفرحة التي تنعمين بها عندما تسمعين تلك الأخبار السارة. ومع ذلك، يجب أن تتذكري أنه بمجرد ولادة ثلاثة توائم، ستبدأ مغامرةكبيرة في حياتك. لكننا نعد بأنك ستستمتعين بكل لحظة!
