فيرست كراي العربية للأبوة والأمومة
أولاً، قد يبدو أن مفهوم “اللعب” و “الأمان” قد يبدوان متناقضان بشكل عام، فاللعب وخاصة في الحدائق العامة ممكن أن يؤدي بعض الندوب، والكدمات أو كسر الذراع أو الساق، أليس كذلك؟ لكن بغض النظر عن هذا، إذا كنت تريد ألا يتعرض أطفالك لإصابة خطيرة في الملعب أو، لا سمح الله، أي نوع من الضرر الدائم – جسديًا أو عقليًا، فإن السلامة أمر لا بد منه.
ما هي السلامة في ملاعب وحدائق الأطفال؟
الحذر خير من العلاج. قد لا نتمكن من تفادي الحوادث بأنواعها إلى الأبد، ولكن أفضل ما يمكننا فعله هو تجنب السماح بحدوثها. أي نوع من الحوادث والإصابات يمكن أن يكون خطرًا عندما لا تتوقعه. لذا إليك قائمة بالقواعد والنصائح الأساسية لك ولأطفالك لضمان قضاء وقت آمن وممتع في الملاعب والحدائق العامة.
قواعد السلامة في الملاعب وحدائق الأطفال
يعتبر إشراف الكبار واحتياطاتهم أمرًا مهمًا للغاية في حماية الأطفال من أخطار الملاعب. وبقدر ما يكون هذا صحيحًا، فإن هذا وحده لن يكون كافيًا لحماية أطفالك طوال الوقت. يجب تعليم الأطفال وجعلهم يعتنون بأنفسهم ومن حولهم بشكل طبيعي أثناء اللعب في الخارج، وهذا يقطع شوطًا طويلاً في تأمين سلامتهم الجسدية والعاطفية.
١. بعض القواعد الأساسية للطفل
- أبلغ والديك أو من معك من البالغين قبل الذهاب إلى الملعب. اطلب من شخص بالغ أو بعض الأصدقاء مرافقتك وتجنب الذهاب بمفردك دون إبلاغ أي شخص.
- تحقق من سلامة سطح الأرض حول معدات اللعب. تأكد من وجود أسطح ناعمة لتقليل الضرر في حالة السقوط. إذا وجدت أي ألعاب أو أغراض حولك من المحتمل أن تكون خطرة، فقم برميها بحذر أو اطلب من شخص بالغ القيام بذلك، وإن لم تستطع، فما عليك سوى تجنب اللعب في تلك المنطقة حتى تصبح نظيفة وآمنة للعب.
- حاول دائمًا أن تهبط على قدميك عن طريق ثني ركبتيك عند القفز. لا تهبط على الأرض على ركبتيك.
- تجنب اللعب على المعدات المبتلة لأن هذا سيجعلها زلقة، وقد يكون لديك المزيد من فرص التعرض للأذى.
- أيضًا، لا تريد أن تصاب بحروق الجلد. لذلك إذا كنت خارجًا للعب في الشمس، ضع واقٍ من الشمس قبل الخروج. إذا كان جهاز اللعب ساخنًا جدًا بسبب الحرارة، فلا تلعب عليه. ربما يكون المساء هو الوقت المناسب لذلك.
- حافظ على أربطة الحذاء مربوطة بشكل صحيح، حتى لا تتعثر وتسقط. حاول ارتداء ملابس بسيطة ومريحة قدر الإمكان، دون أي أوشحة، أو أربطة، أو حبال، أو أطراف فضفاضة يمكن أن تعلق في أي جهاز.
- تحقق دائمًا من متعلقاتك قبل مغادرة الملعب، وتذكر أخذ أغراضك ولا تتركها في الملعب.
٢. قواعد السلامة التي تنطوي على إشراك الآخرين
- لا تتورط في معارك عنيفة أو إساءة لفظية أو جسدية. لا تدفع الأطفال الآخرين أبدًا وكن حذرًا كي لا تسبب ضررًا لأي شخص.
- إذا رغب المزيد من الأطفال في اللعب بنفس الألعاب، تحلى بالصبر وانتظر دورك. يمكنك تنظيم صف، بحيث يحصل الجميع على فرصتهم العادلة في اللعب.
- احتفظ بدراجاتك وحقائبك أو أي الأغراض الكبيرة بعيدًا عن منطقة اللعب حيث يمكن لأي شخص أن يتعثر عليها ويتأذى، ولكن احتفظ بطعامك ومياهك بالقرب منك وبعيدًا عن معدات اللعب في حالة احتياجك إليها.
- من الجيد أن تلعب مع أطفال آخرين وتكوين صداقات، لكن أخبر والديك أو ولي أمرك إذا اقترب منك شخص بالغ غريب عليك أو طلب منك القيام بشيء ما.
٣. قواعد سلامة المعدات الصغيرة
- إذا كنت تلعب بكرة أو طبق فريسبي، وخرجت من الملعب، فاطلب المساعدة من شخص بالغ في استعادتها.
- عند اللعب بالأطواق والحبال والمعدات الصغيرة، ابق نفسك بعيدًا عن الألعاب الكبيرة ومناطق اللعب للأطفال الأكبر سنًا.
- تأكد من أن المعدات التي تلعب بها لا تحتوي على حواف حادة أو شظايا.
- أثناء اللعب بحبل القفز، تأكد من ربط رباط الحذاء بشكل صحيح وعدم ارتداء الأوشحة أو أي قطعة من الملابس يمكن أن تعترض طريقك وتسبب لك السقوط.
٤. تدابير السلامة للأرجوحة الكبيرة
- لا تقترب كثيرًا من الأرجوحة واحتفظ بمسافة آمنة إذا كان طفل ما يتأرجح عليها.
- تمسك بسلاسل التعليق بكلتا يديك.
- لا تتأرجح بقوة.
- من الخطر أيضًا الوقوف أو الركوع على الأرجوحة.
- من غير الآمن القفز من أرجوحة متحركة. إذا كنت تريد النزول منها، فعليك أولاً إيقافها ببطء.
- إذا لم تتمكن من البدء في التأرجح بمفردك، فاطلب من والدك أو أحد الكبار دفعك بلطف.
٥. السلامة على المنزلقات
- أثناء تسلق سلم المنزلق، أمسك الدرابزين وحافظ على قدميك بعناية واحدة تلو الأخرى. لا تحاول تخطي الخطوات وإلا قد تتأذى.
- أثناء انتظار دورك، كن طفلاً جيدًا ودع الشخص الذي أمامك ينزلق قبل أن تنزلق أنت. لا تدفع الأطفال الآخرين. امنحهم مساحة كافية.
- تتمثل إحدى نصائح الأمان المهمة للمنزلق في التأكد من عدم وجود أي شخص في نهاية المنزلق نفسه، وإلا فقد ينتهي بك الأمر بالركل أو السقوط فوقه.
- بعد الانزلاق، ابتعد عن الواجهة الأمامية بسرعة إذا كان هناك أطفال آخرون خلفك في قائمة الانتظار.
- مرة أخرى، إذا كان المنزلق ساخن جدًا بسبب حراة الجو، فلا تلعب عليه.
٦. السلامة في ملعب المدرسة
- تتضمن نصائح السلامة للأطفال في ساحة اللعب في مدارسهم اللعب تحت إشراف المعلم.
- أثناء اللعب، افهم واتبع أي تعليمات يقدمها معلمك بخصوص المعدات.
- إذا كنت تلعب في مجموعات في منطقة معينة، فلا تغادر تلك المنطقة دون إذن المعلم.
- احتفظ بزجاجة الماء والطعام بعيدًا عن منطقة اللعب، ولكن في متناول اليد.
- لا تتعجل وتهرب أثناء مغادرة الملعب. حاف على الوقوف في الصف بأمان.
٧. نصائح السلامة على المتأرجحة (Sea saw )
- يوصى بأرجوحة بالدعامات لسن الأطفال في ما قبل المدرسة.
- اختر الاقتران مع طفل بنفس طولك ويجب أن يجلس طفل واحد فقط على مقعد واحد.
- اجلس في مواجهة بعضكما البعض، لا تواجه الخارج.
- احتفظ بظهر مستقيم وأمسك الحامل بكلتا يديك، حتى تكون متوازنًا قبل بدء اللعب.
- حافظ على التنسيق مع شريكك في اللعب وحافظ على قدميك على الجانبين بعيدًا عن أسفل المقعد.
- لا تحاول الصعود إلى منتصف الأرجوحة، خاصة المنشار المتحرك.
٨. قواعد السلامة لجهاز التسلق
- إذا كان جهاز التسلق من أي نوع مزدحمًا بالفعل، فانتظر لفترة حتى تتوفر مساحة خالية كافية.
- استخدم كلتا يديك أثناء التسلق ولا تتخذ الخطوة التالية إلا إذا كنت متوازناً في وضعك الحالي.
- حافظ على مسافة بينك وبين الشخص الذي أمامك وامنحه مساحة كافية، حتى لا تتأرجح ساقك.
- لا تصل أبدًا إلى القضبان والحبال بعيدًا جدًا أو بعيدًا عن متناول يدك.
- أثناء النزول إلى أسفل، احرص على ألا تصطدم بالآخرين وشق طريقك ببطء.
٩. قواعد سلامة عمود رجل الإطفاء
- امسك العصا بكلتا يديك ولف ساقيك حولها وأنت تنزلق لأسفل العمود.
- قبل الانزلاق لأسفل، تأكد دائمًا من عدم وجود أحد في أسفل العمود.
- أثناء الانزلاق لأسفل، لا تجعل الكثير من ملامسة الجلد المباشرة والشديدة للعمود، بصرف النظر عن يديك وقدميك. دع جسمك ينزلق خفيفًا وسهلًا.
- اثنِ ركبتيك قليلًا وانزل على قدميك على الأرض.
١٠. نصائح السلامة على Merry-Go-Round
- تعتبر لعبة Merry-go-round أكثر أمانًا للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين ٤ سنوات وما فوق. يميل الأطفال الأصغر سنًا إلى السقوط عنها في كثير من الأحيان.
- لا يكون أبدًا دوران الدوامة بسرعة كبيرة جدًا وخارجة عن السيطرة.
- إذا كنت تبلغ من العمر ما يكفي لتشغيل لعبة الدوامة، أي جعلها لتدور ثم تسلقها، فإن أهم شيء هو قوة قبضة يدك وتوازنها. بمجرد الصعود بأمان، استمر في التمسك بالقضبان بإحكام واستمتع بالإثارة.
- تأكد من ابتعاد قدميك عن مناطق الضغط في الجهاز إن وجدت. لا تنزل قدميك لأسفل اللعبة لتجنب الأذى.
- إذا بدأت في الشعور بالدوار، فاطلب من شخص ما إيقاف جولة المرح. لا تحاول القفز عنها أثناء الدوران.
احتياطات السلامة في الملعب للبالغين
١. الاحتياطات قبل بدء اللعب
- استخدم واقي الشمس للحماية من حروق الشمس. أيضًا، استخدم طارد البعوض إذا لزم الأمر.
- إذا كنت ترافق طفلك، فحاول حمل مجموعة الإسعافات الأولية الأساسية وماء الجلوكوز وبعض الوجبات الخفيفة.
- من الأفضل دائمًا ارتداء الأحذية ذات الحجم المناسب بأربطة مربوطة بإحكام. تجنب اصطحابهم إلى الملاعب وهم يرتدون النعال أو الشباشب المفتوحة.
- اجعله من المعتاد بالنسبة لهم ارتداء أبسط الملابس وأكثرها راحة عند الخروج للعب. وحاول ألا تقلق بشأن الملابس المتسخة.
٢. الإشراف على الملعب
- يجب أن يلعب الأطفال على المعدات المخصصة لأعمارهم. احتفظ بالأطفال الصغار بعيدًا عن معدات اللعب المخصصة للأطفال الأكبر سنًا والعكس صحيح.
- تتضمن نصائح الأمان المهمة الأخرى في الملعب إشراف الكبار على الأسطح والمعدات المعيبة.
- تحقق من وجود أي معدات معدنية صدئة، أو أي براغي بارزة أو معدات خشبية متشظية.
- راقبهم أثناء الجري، أو القفز، أو اللعب، أو إذا نشب خلاف بينهم.
٣. اختيار منطقة اللعب المناسبة للأطفال
- اعتمادًا على عمر طفلك، اختر معدات اللعب المناسبة له. توجد في الغالب مناطق لعب مخصصة منفصلة للأطفال الصغار والأطفال الأكبر سنًا.
- حاول العثور على أكثر الأماكن أمانًا من حيث الأسطح المستوية والمبطنة، إذا كان أطفالك يتعلمون المشي.
- يعتبر الدلو أو أرجوحة الأطفال أكثر أمانًا للأطفال الصغار الذين تزيد أعمارهم عن سنة واحدة.
- لا تدع الأطفال الصغار يلعبون على المنزلقات الكبيرة لأنها قد تكون خطيرة.
٤. الأسطح الآمنة للعب
- الأرض اللينة مهمة جدًا ويجب أن يكون ممتصًا للصدمات.
- بدلاً من الأسطح مثل الأسفلت أو الحصى أو الخرسانة أو الأوساخ، تعد الأسطح الممتصة للصدمات المصنوعة من المطاط المقطّع ورقائق الخشب والرمل والأسطح المستوية مثل الحصائر والأرضيات الملساء أكثر أمانًا للأطفال.
- يجب أن تكون الأسطح خالية من القمامة أو المواد الخطرة مثل الزجاج المكسور أو المعدن الملتوي.
- لا ينبغي أن تنتشر الحشرات في الرمال.
- يجب أن يمتد السطح إلى ستة أقدام على الأقل في جميع الاتجاهات. بالنسبة للأراجيح، يجب أن تكون ضعف ارتفاع التأرجح في الطول.
- يجب أن يكون عمق أي مواد سطحية مملوءة بعمق ١٢ بوصة لجهاز يصل ارتفاعه إلى ٨ أقدام ويجب ألا يتم تعبئتها للأسفل.
٥. التأكد من صيانة وفحص الملاعب
- إبلاغ الجهات المختصة إذا كانت معدات الملعب في حالة سيئة.
- إذا وجدت أي أخطار جسيمة مثل القمامة الضارة أو المعدات الصدئة أو المكسورة والآفات وغيرها من الأخطار، قم بإبلاغ هيئة معتمدة.
- الترتيب لأعمال الصيانة الدورية للملاعب وفحصها من قبل شخص مخول.
حقائق يجب معرفتها حول سلامة الملاعب للأطفال
- تساهم إصابات الملاعب في تلقي أكثر من ٢٠٠،٠٠ طفل علاجًا طبيًا طارئًا في المستشفيات كل عام.
- تشمل إصابات الملعب الشديدة الكسور، والخلع والإصابات الداخلية والارتجاجات حوالي ٥٦٪ من إصابات الملاعب هي كسور وسحجات.
- ٧٠٪ من إصابات الأطفال تحدث في الملاعب العامة.
- ٤٥٪ من إصابات الملاعب تحدث بسبب الإشراف غير السليم.
- أكثر من ٧٥٪ من إجمالي إصابات الملاعب نتجت عن السقوط.
- أكبر عدد من الإصابات ناتجة عن تقلبات الأطفال حتى سن ٤ سنوات.
- الأطفال في سن الرابعة هم أكثر ضحايا إصابات المخ.
- ما يقرب من ٧٠٪ من الوفيات المرتبطة باللعب تحدث في الملاعب المنزلية.
- تشير الإحصاءات إلى أن إصابة الأولاد أكثر من الفتيات.
- تم العثور على أعلى معدل للإصابات في الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين ٥ -٩ سنوات.
- تحدث معظم الإصابات بسبب قضبان اللعب (Monkey bars ) وأجهزة التسلق والتأرجح.
يمكن للوالدين جعل أطفالهم يتعلمون ويستمتعون ويطورون مهاراتهم الحركية في الملعب من خلال اتباع بعض احتياطات السلامة للأطفال. كما أن تعليم الأطفال السلوك المسؤول في الملاعب يجعلهم أقل عرضة للإصابة.
