قد تلاحظين الكثير من التغييرات التي تحدث لطفلتكِ البالغة من العمر 13 شهرًا. ربما تبدو أكثر استقلالية وربما تتحول إلى مستكشفة صغيرة. ربما يكون قد انتقل بضع خطوات وربما يسير بطريقة متذبذبة لطيفة. تتناول المقالة التالية ما يحدث مع طفلكِ البالغ من العمر 13 شهرًا من حيث النمو والتطور.
ربما يقوم المسافر الصغير باستكشاف كل شيء في المنزل، وبالتالي كن مستعدًا لالتقاط بعض اللحظات الممتعة مع طفلكِ الصغير. على الرغم من أن هذا العمر قد يسبب لكِ التعب والإرهاق بعض الشيء، إلا أنكِ لا ترغبين في تفويت كل الأشياء الرائعة التي يفعلها طفلكِ في ذلك الوقت. من الموصى به أن تكوني مدركة تماماً ويقظة لأفعال طفلكِ، حيث قد تتطلع عيون طفلكِ وتستكشف ما قد لا تنتبهين إليه أيضًا. في الفقرات التالية، سنناقش نمو طفلكِ البدني والاجتماعي والمعرفي، وما هي معالم نمو الطفل الأخرى التي يبلغ من العمر 13 شهرًا والتي من المحتمل أن يحققها.
وفقًا لمنظمة الصحة العالمية، يبلغ متوسط وزن الطفل البالغ من العمر 13 شهرًا حوالي 9.1 كيلو جرامًا و 9.8 كيلو جرامًا للإناث والذكور على التوالي، ويمكن أن يبلغ متوسط الطول في هذا العمر للأطفال 75.1 سم للإناث و 76.9 بسم للذكور. تتعلق تلك المُقايس المتوسطة بالوزن والطول، ولكن كل طفل مختلف، وإذا كان طفلكِ لا يتناسب مع تلك المعايير، فلا داعي للذعر. فيما يلي بعض معالم التطور البدني الشائعة التي قد يحققها الطفل البالغ من العمر 13 شهرًا:
يتمتع طفلكِ في هذا العمر بفهم أفضل للعواطف والمشاعر أكثر من ذي قبل. يكون اجتماعي في إظهار المشاعر المختلفة أيضًا. إليك بعض المهارات الاجتماعية والعاطفية التي يكتسبها طفلكِ في هذا العمر:
يستوعب طفلكِ ويعالج الكثير من المعلومات في هذه المرحلة. قد يتصرف بالدهشة والإحباط أيضًا، وهذه المشاعر طبيعية جدًا. خلال هذا الوقت، يستطيع طفلكِ تحقيق الأسس التالية في مجال اللغة والتطور المعرفي:
مع توسع عالم طفلكِ الصغير والانفتاح عليه، يزداد حجم مشاعره. قد تجد أن سلوك طفلكِ يتغير، وقد تجده أكثر وضوحًا مع ما يريده الآن. هل أصبح طفلكِ مدللًا؟ لا، هو ليس كذلك؛ يحاول طفلكِ فقط فهم واستيعاب كل ما يراه ويمارسه. قد يُطلب منك ممارسة قدر كبير من الصبر مع طفلكِ الصغير لأنه قد لا يكون من السهل عليكِ االتحكم بجميع تصرفاته من الآن فصاعدًا. أعديِ نفسك للتعامل مع نوبات الغضب والقلق الانفصالي والسلوكيات المتغيرة الأخرى في هذه المرحلة.
في المتوسط، يحتاج طفلكِ البالغ من العمر 13 شهرًا إلى ما يقرب من 1000 سعر حراري يوميًا، على الرغم من أنه ليس من الضروري الالتزام بتلك المعايير. بعبارة أبسط، بحلول هذا العمر، يمكن أن يحصل طفلكِ على ربع ما تتناولينه أنت. قد يكون طفلكِ صعب الإرضاء وانتقائي في اختيار الأطعمة في هذه السن لذا يمكنك مساعدتها في اتخاذ خياراتها بشأن الطعام. يوصى بإدراج مختلف المذاقات والنكهات ولكن إذا كان طفلكِ يقاوم بعض المواد الغذائية، فعليك الامتناع عن التغذية الإجبارية. قد يتضمن جدول تغذية طفلكِ الذي يبلغ عمره 13 شهرًا ثلاث وجبات رئيسية ووجبتين صغيرتين أو وجبات خفيفة. يقترح أن تعطيه مجموعة متنوعة من المواد الغذائية التي تحتوي على الفواكه والخضروات والحبوب ومنتجات الألبان وما إلى ذلك بكميات مناسبة.
في حالة عدم البدء في تناول الأطعمة الصلبة، يمكنكِ أيضًا البدء في إعطاء اللبن كامل الدسم لطفلكِ الذي يتعلم المشي. هذا هو الوقت الذي يتطور فيه مخ طفلكِ، ويتطلب كميات كبيرة من الدهون للمساعدة في نمو المخ. إذا كنت ترغب في إبعاد طفلكِ عن الثدي، فقد حان الوقت الآن ولكن إذا كنت ترغبين في المتابعة، فيمكنك فعل ذلك لمدة تصل إلى عامين.
من المهم أن تولي أهمية خاصة للنظام الغذائي لطفلكِ وتغذيته في هذه المرحلة. استمري في مراقبة وزن طفلتكِ ونموها إذا كانت صعبة الإرضاء بشأن الطعام، مع التواصل مع طبيبك إذا لم يكن ذا وزنٍ كافٍ. ناقشي ما يمكنكِ إدراجه في طعام طفلكِ البالغ من العمر 13 شهرًا من أجل النمو والتطور المناسبين.
قد تلاحظين أنه بحلول عمر 13 شهرًا يكون طفلكِ أكثر استقرارًا ويكاد يكون لديه روتين محدد للنوم. ومع ذلك، في بعض الأحيان قد يتوقف هذا النمط بسبب نمو الأسنان، ومشاكلات النمو، وأحياناً بسبب المرض. ولكن في المتوسط، سوف ينام طفلكِ من 11 إلى 14 ساعة خلال 24 ساعة. يمكن تقسيم ذلك إلى قيلولة نهارية واحدة أو اثنين ونوم ليلي دون انقطاع.
من الشائع جدًا صرف انتباه طفلكِ بسهولة وقد يرفض الذهاب إلى النوم. ويحدث ذلك بسبب إغراء الأشياء الموجودة من حوله ورغبته في الاستكشاف لدرجة أن النوم قد يبدو نشاطًا بلا جدوى. إذا كان طفلكِ لا يزال يقاوم الذهاب إلى النوم، فلا تجبره على ذلك. لا بد من إيجاد بيئة للنوم والتمسك أيضا بمواعيدها. كما أن الاستحمام بالماء الدافئ قبل النوم يعد وسيلة جيدة للتشجيع على نوم جيد.
طفلكِ أكثر نشاطًا ولعبًا من أي وقت مضى، وكل ما يرغب في فعله هو اللعب والمتعة، لكن قد تلاحظين أنه يشعر بالملل بسهولة أيضًا. والسؤال هنا هو ما يمكنكِ فعله للحفاظ على نشاط طفلكِ وسعادته بشكل مثمر في الوقت ذاته. لا تقلقِ بشأن ذلك، لدينا بعض الأنشطة الترفيهية والألعاب التي يمكنك إشراك طفلكِ فيها.
من المهم للغاية الالتزام بمواعيد التطعيم الخاصة بطفلكِ وكذلك الفحوصات الصحية. ومع ذلك، إذا فاتكِ أي تطعيم في عمر 12 شهرًا لطفلكِ، فيمكنك الحصول عليه الآن. إليك بعض التطعيمات التي مدتها عام واحد والتي قد يوصي بها طبيبك لطفلكِ:
فيما يلي بعض النصائح لأمهات الأطفال في سن 13 شهرًا:
من الطبيعي أن يقارن الوالدان معالم نمو الطفل ونموه مع الأطفال الآخرين في نفس العمر. كل طفل فريد ومختلف بطرقه الخاصة، وبالتالي لا يُنصح بذلك. ومع ذلك، إذا لاحظتِ أن طفلكِ لا يحقق المعالم المشتركة التي كان ينبغي أن يحققها في هذا العمر، فيمكنك استشارة الطبيب. إذا لاحظتِ التأخيرفي أي من علامات النمو التالية لدى طفلكِ، تحدثي إلى طبيبك حول هذا الموضوع:
في حال تسجيلك أي من الأعراض المذكورة أعلاه أو أي أعراض أخرى قد لا تبدو طبيعية لطفل من هذا العمر، فينبغي استشارة الطبيب.