التوائم الأيرلندية – المخاطر والنصائح لتربيتهم

خلال فترة الحمل، سيخضع جسمك للعديد من التغييرات لدعم الحياة الجديدة المزدهرة بداخلك. نظرًا للضغط الذي يتحمله الجسم خلال هذه الفترة، لا يُنصح بالحمل المتتالي. توصي المنظمات الصحية المرموقة مثل منظمة الصحة العالمية بفترة تتراوح بين ٢ إلى ٥ سنوات قبل الحمل مرة أخرى.

لكن في بعض الأحيان، تلد المرأة توأماً أيرلندياً يولدان خلال فترة زمنية متقاربة من بعضهما البعض. دعونا نكتشف ما هو التوأم الأيرلندي وما هي التحديات التي قد يواجهونها.

ما هي التوائم الأيرلندية؟

التوأم الأيرلندي هو مصطلح عفا عليه الزمن يشير إلى طفلين ولدا خلال فترة ١٢ شهرًا لنفس الأم، على سبيل المثال، أم تلد طفلاً في يوليو ٢٠١٨، وآخر في يونيو ٢٠١٩. ويشار إلى التوأم الذي يفصل بينهما أقل من عام بالتوائم الأيرلندية، ولا ينبغي الخلط بين التوائم الأيرلندية والتوائم الحقيقية.

من أين نشأ مصطلح “التوائم الأيرلندية” وهل هو مهين؟

يعود أصل مصطلح “التوائم الأيرلندية” إلى القرن ١٩، وهو مصطلح نشأ كمصطلح عنصري، وارتبط بالهجرة الأيرلندية إلى الولايات المتحدة الأمريكية وإنجلترا، حيث في القرن ١٩، كانت العائلات الكاثوليكية الأيرلندية الكبيرة معروفة بأطفالها الذين ولدوا بفارق أقل من عام، وفي الوقت الحاضر، يتم استخدامه لوضع علامة على الأشقاء الذين يولدون بفارق أقل من عام، ولا يزال يتعين عليك توخي الحذر أثناء استخدام هذا المصطلح لعائلات أخرى، حيث قد تكون هناك أسباب لإنجاب توائم أيرلندية، والتي قد لا يكونون مرتاحين لمناقشتها.

يجب على الأزواج الذين يخططون لعائلاتهم أن يكونوا على دراية بكل مخاطر الحمل المحتملة، ومشاكل التربية ذات الصلة. إن إنجاب الأطفال بفارق أقل من عام له مخاوفه ومخاطره. دعونا نلقي نظرة على كل ذلك.

مخاطر إنجاب الأطفال بفارق أقل من سنة

إن ولادة الأطفال بفارق أقل من عام تنطوي على مجموعة مختلفة من المخاطر بالنسبة للأم والأطفال أيضًا.

١. الخدج

يعتبر الطفل المولود قبل الأسبوع ٣٧ من الحمل طفل سابق لأوانه، وبالتال في حالة التوأم الأيرلندي، من الممكن جدًا أن يولد الأخ الأصغر قبل الأوان بغض النظر عن حقيقة أن الأخ الأكبر ولد بصحة جيدة. والسبب هو أن جسد المرأة أثناء الحمل يتسبب في خسائر فادحة ويستنزف الموارد من جسدها لتغذية الحياة الجديدة. إن تجديد الموارد المستنفدة بعد الحمل عملية تستغرق وقتًا طويلاً. لذا فإن الحمل المتتالي لن يقدم على الأرجح الكثير للطفل الثاني، مما يؤدي إلى طفل خديج.

٢. المخاطر الصحية على الأم

يمكن أن يؤدي ولادة الأطفال بالقرب من بعضهم البعض إلى حدوث مضاعفات صحية، وتنجم معظم المضاعفات عن عدم السماح للجسم بالتعافي بشكل صحيح قبل الحمل مرة أخرى. العديد من النساء اللاتي مررن بولادات قريبة من بعضها البعض سيكون لديهن ولادة أسرع بشكل كبير في الحمل اللاحق مقارنة بالحمل الأول.

في حين أن هذا قد يبدو وكأنه نعمة، إلا أن هناك مخاطر تتعلق بالولادة السريعة. في البداية، لا يُمنح جسد المرأة وقتًا للراحة بين الانقباضات وتكون الانقباضات أقوى بكثير. وحالياً لا توجد استراتيجية للتعامل مع الولادة السريعة، ولا توجد طريقة للحصول على مسكنات الألم لتخفيف الألم. النساء اللاتي يلدن بسرعة يتعرضن لخطر متزايد للتمزق في المهبل وعنق الرحم. كما أن هناك خطر متزايد للنزيف والصدمة بعد الولادة.

٣. انخفاض الوزن عند الولادة

ويعتبر انخفاض وزن الطفل الثاني عند الولادة خطراً آخر مرتبطاً بهذه الظاهرة. قد تحدث هذه المضاعفات بسبب الولادة قبل الميعاد. والاحتمال الآخر هو نقص التغذية في الرحم لأن الجسم لم يلتئم ويتجدد بالكامل من الولادة السابقة. السبب الآخر المحتمل هو نقص حمض الفوليك، والذي يمكن التغلب عليه من خلال تناول العناصر الغذائية المناسبة وفيتامينات ما قبل الولادة، ومع ذلك يوصى بتناول الفيتامينات كخطة احتياطية وليس العكس.

٤. ندرة حليب الأم

قد تؤدي الرضاعة الطبيعية خلال فترة الحمل إلى حدوث انقباضات بسبب إطلاق هرمون الأوكسيتوسين في جسم المرأة، كما قد تشهد جفاف حليبها.

٥. ارتفاع معدل وفيات الرضع

يُلاحظ ارتفاع معدل وفيات الرضع بين الأطفال الذين يولدون بالقرب من بعضهم البعض، ويرجع ذلك أساسًا إلى انخفاض الوزن عند الولادة. إنه عامل حاسم يحدد معدل بقاء الرضيع على قيد الحياة.

٦. ارتفاع خطر التوحد

يتطلع كل والد إلى لحظة الترحيب بطفله، وتتضاعف هذه اللحظات المبهجة عندما ينعم بعض الآباء بطفلين لطيفين.

إن الأخ الذي يولد بعد أقل من عام من أخيه الأكبر يكون أكثر عرضة لخطر الإصابة بالتوحد بثلاث مرات أكثر من أولئك الذين لديهم فجوة سنة أكبر بكثير. إن نقص العناصر الغذائية من الأم أثناء الولادة السريعة ونقص الوزن عند الولادة هما السببان المحتملان المرتبطان بهذا الخطر.

٧. فقدان المعادن والفيتامينات الأساسية

خلال فترة الحمل، يوفر جسم المرأة جميع العناصر الغذائية الضرورية للطفل. إذا لم يكن النظام الغذائي للأم كافياً لإمداد الطفل الذي ينمو بداخلها بالتغذية السليمة، فإن الطفل يأخذها من الأم، مما يؤدي إلى استنزاف صحتها. في حالة الحمل المتتالي، لا تحصل الأم على فرصة لإعادة شحن جسمها بالمعادن الأساسية والدهون والفيتامينات. وبالتالي، تتأثر صحة الطفل والأم سلبًا.

٨. مضاعفات المشيمة

قد يؤدي الحمل المتتالي إلى مضاعفات خطيرة في المشيمة، أي المشيمة المنزاحة وانفصال المشيمة. في الحالة الأولى، تكون المشيمة منخفضة في الرحم، وبالتالي تغطي عنق الرحم جزئيًا أو كليًا، مما قد يؤدي إلى نزيف خطير. وانفصال المشيمة هو حالة تنفصل فيها المشيمة عن جدار الرحم، مما يؤدي إلى نزيف حاد بسبب تمزق جميع الأوعية الدموية المتصلة. يمكن أن يشكل تهديدًا لحياة الأم.

في حين أنه من المحتمل أن تواجه الأم مضاعفات الحمل عندما يتعلق الأمر بولادة طفلين في غضون عام، إذا نجحت في ولادتهن، فإن تربيتهما يمكن أن تشكل أيضًا مجموعة أخرى من التحديات. واصلي القراءة لمعرفة المزيد.

التحديات في تربية التوائم الأيرلندية

فيما يلي قائمة بالتحديات الشائعة التي يواجهها الآباء أثناء تربية التوائم الأيرلندية.

١. قلة الاهتمام

عندما يكون كلا الطفلين قريبين جدًا من بعضهما البعض في العمر، فمن الصعب توفير الاهتمام المناسب لهما في وقت واحد.

٢. ترهل الثدي

دعونا نواجه الحقيقة، قد لا يكون هذا صحيحًا بالنسبة للجميع، ولكن بالنسبة لمعظم الأمهات اللاتي يربين توائم أيرلندية، فإن الأمر كذلك. الرضاعة الطبيعية المستمرة ستجعل الثدي يترهل.

٣. لا يوجد وقت كافي للأم والأب للراحة

يصبح من الصعب أن تجد وقتًا لنفسك أثناء تربية التوائم الأيرلندية. لماذا؟ حسنًا، سيكون من المستبعد جدًا أن يكون لدى أطفالك اللطيفين نفس الجدول الزمني لأنشطتهم اليومية مثل النوم والبكاء في منتصف الليل. يمكنك أن تتخيل كم هو قليل من الوقت لنفسك على الإطلاق.

٤. الحرمان من النوم

مع القليل من الوقت المخصص لنفسك، سيكون الحرمان من النوم بالتأكيد جزءًا من روتينك اليومي لبضع سنوات.

٥. التكلفة المادية

إن تربية طفل واحد أمر مكلف للغاية، ونحن نتحدث هنا عن طفلين، لذلك يجب أن تكون مستعدًا مادياً لتربية كليهما.

٦. لا وقت للطهي

لن يكون لديكي ما يكفي من الوقت والطاقة لطهي وجبة مناسبة أثناء تربية طفلين متقاربين في العمر إلا إذا كنت أمًا فائقة تتمتع بأيدٍ إضافية.

٧. تقلب المزاج

قد يؤدي الحرمان من النوم إلى تقلبات مزاجية أيضًا.

٨. ماراثون في المنزل

في معظم الأوقات، سوف تتجولي في منزلك لتلبية احتياجاتهم. تخيلي لحظة تطعمي فيها إحداهن، فتستيقظي الآخر من نومه على أشد الصرخات.

نصائح للآباء مفيدة للمساعدة في تربية التوائم الأيرلندية

من المؤكد أن تربية التوائم الأيرلندية تحديًا، وكأم، يمكنك استخدام جميع النصائح الممكنة. فيما يلي بعض النصائح المفيدة حول تربية التوائم الأيرلندية:

١.اطلب المساعدة

من الصعب أن يقوم شخص واحد بتربية طفلين صغيرين في نفس الوقت. وفي سن مبكرة، يحتاجان إلى الرعاية والاهتمام المناسبين. إن الحصول على المساعدة سيضمن حصول أطفالك على كل الحب والرعاية.

٢. ضبط الروتين

يعد الروتين الثابت أمرًا ضروريًا لإبقاء الأمور تحت السيطرة، خاصة بالنسبة لأنشطة مثل النوم والأكل. علاوة على ذلك، سيساعدك ذلك على تخصيص بعض الوقت لنفسك.

٣. يجب أن يكون لكل واحد خصوصيته

كونهما توأمًا أيرلنديًا لا يعني أن الطفلين يجب أن يفعلوا كل شيء معًا. دعهم يقومان بأنشطة مختلفة إذا رغبا في ذلك.

٤. لا تقارن أبدًا

يميل الآباء إلى مقارنة أطفالهم، لكن هذا ليس سلوكًا إيجابيًا. يتطور كل طفل بشكل مختلف وفقًا لسرعته الخاصة. تحلي بالصبر، وثق بهما.

٥. حاول فهمهما

إن وجود فجوة عمرية قريبة لا يعني أنهما يشتركان في نفس الشخصيات أيضًا. افهمها بشكل فردي وابني علاقة صحية معهم.

٦. تشجيع العلاقة الصحية

في أغلب الأحيان، يتشارك التوائم الأيرلنديون في رابطة قوية. لا تشعر بأنهم يهملونك بسبب هذا؛ بدلاً من ذلك، شجعهم على تكوين رابطة قوية بينهم.

٧. احترم فرديتهما

تعرف على شخصياتهم الفردية، ولا تحاول مقارنتها ببعضها البعض. كن والدًا فخورًا لكلا أطفالك.

٨. معرفتهما

ستجد الكثير من التوصيات من عدة أشخاص، ومع ذلك لا أحد يعرف طفلك أفضل منك. حاول أن تفهم احتياجاته وادعمه وفقًا لذلك.

التخطيط السليم للطفل مهم لتجنب المضاعفات الناجمة عن الحمل السريع. قد تكون تربية التوأم الأيرلندي أصعب من المعتاد، ولكن هكذا كان من المفترض أن تكون طفولتهما – مليئة بالذكريات!

اقرأ أيضا:

أنواع التوائم في الحمل – المتطابقة والشقيقة
نصائح للتمتع بصحة جيدة أثناء الحمل في توأم
العلامات المبكرة وأعراض الحمل بتوأم